Hvordan man øger den kvindelige seksuelle lyst?

Manglende seksuel lyst hos kvinder kan have forskellige årsager, enten fysiske eller psykologiske. Psykologiske årsager kan omfatte mental træthed, kedsomhed eller depression, mens fysiske årsager er relateret til stress, hormonel ubalance, dårlig ernæring eller ekstrem træthed. Der findes dog teknikker, der har til formål at øge kvindelig lyst på en blid og naturlig måde, som også gavner kroppen og sindet som helhed.

Blandt de vigtigste årsager til faldet i kvindelig libido er fedme, hjertesygdomme, åreforkalkning, diabetes, forhøjet blodtryk, Parkinsons sygdom, metabolisk syndrom, multipel sklerose, rygmarvsskader, ringe udsættelse for sollys, lavt vandforbrug, sterilisering og medicinering, især antidepressiva.

Derfor er kvinden, når hun kender årsagerne til lav libido, tæt på at søge den rette behandling for at genvinde lysten og sundheden som helhed. Selv om lægehjælp i nogle tilfælde er nødvendig, er der naturlige vaner og teknikker, der har til formål at øge den kvindelige libido. Lær nogle af dem at kende.

Undgå usunde vaner

Det første skridt er at slippe af med usunde eller usunde vaner. Cigaretter, overdreven alkoholiske drikkevarer, brug af stoffer og misbrug af medicin er nogle faktorer, der i høj grad bidrager til lav libido. Derfor begynder løsningen, hvor afhængigheden slutter.

Naturlige alternativer til at øge den kvindelige lyst

Selv hvis lidelsen er genstand for medicinsk behandling, kan naturlige metoder til at øge den kvindelige libido bruges som alternative foranstaltninger for at forbedre livskvaliteten og som følge heraf give en stigning i seksuel lyst. Lær om nogle urter, der spiller denne rolle.

• Tribulus terrestris

Tribulus terrestris kan give en række fordele, da kosttilskuddet har vist sig at kunne afbalancere hormoner hos kvinder, hvilket fører til øget libido, forbedret seksuel præstation og øget fertilitet. Derudover er Tribulus også blevet brugt som et supplement til behandling af overgangsalderen og præmenstruelle spændinger.

• Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba er ud over at være et fremragende middel til at øge den kvindelige lyst også til at reducere vaginal tørhed, da det forbedrer blodgennemstrømningen i hele kroppen betydeligt.

• Ginseng

Ginseng kan også indtages i te og er et stærkt afrodisiakum, ligesom den i århundreder har været anvendt i traditionel kinesisk medicin til behandling af en række sundhedsmæssige problemer, f.eks. diabetes.

• Yohimbe

Yohimbe anvendes traditionelt mod feber, hoste og spedalskhed i Afrika og stammer fra barken af træet af samme navn, som ifølge undersøgelser hjælper med at bekæmpe symptomer på lav kvindelig libido. Yohimbe indeholder en alkaloid, yohimbin, som er refereret til for at øge styrken mellem fire vægge. Denne urt kan have nogle bivirkninger såsom uro, angst og søvnløshed.

• Epimedium

Den er kendt som horny goat weed og har været brugt i kinesisk medicin i århundreder. Den kan hjælpe med at hæve lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon og vigtigst af alt, øge den kvindelige lyst.

Bevæg dig og slap af

Et af de mest effektive naturlige alternativer til at øge den kvindelige libido og skabe fuldstændig harmoni er at dyrke en form for regelmæssig fysisk træning. Aerobic, styrketræning, Pilates eller andet, der giver en god funktion af det kardiovaskulære system, vil også øge energien og den generelle vitalitet og være en opkvikkende faktor for selvværd.

Ud over at træne kroppen kan det at slappe af i sindet og lære dig selv helt at kende være et godt middel til at øge den kvindelige lyst, med meditation og yoga som gode allierede. Disse gamle praksisser er kendt for at give en stigning i iltniveauet i blodet, større elasticitet i kroppen og bidrager også til et mere afbalanceret sind. Meditation kan også være et godt middel til atkanaliseres ind i energi med din partner for at blive sundere og mere givende.

Ud over de allerede nævnte fordele vil en mellemlang og langvarig udøvelse af disse aktiviteter også fungere som et skjold mod træthed og stress, hvilket bidrager endnu mere til at forbedre din libido.

Sympatier for at øge kvinders lyst

Hvis du selv ved at slippe af med usunde vaner og overholde en rutine med naturlige metoder og regelmæssig motion stadig søger en garanti for at øge kvindelig lyst, så kend nogle trylleformularer til at genstarte den lyst, der er i dig.

• Avocado sympati

Lad en avocadokerne tørre i solen i tre dage, skriv derefter dit navn på den med en filtpen og skær den i små stykker.

Derefter skal du lægge stykkerne i en flaske cachaça og begrave den i en blomsterrig have og sige:

"Skovens væsener, tag imod denne offergave som et tegn på min respekt for jer. Til gengæld beder jeg jer om at øge min seksuelle lyst!"

Når dette er gjort, skal du gå uden at se dig tilbage.

• Sympati for fuldmåne

Køb en lille pyramide på den første dag af fuldmånen. Skriv dit navn og din elskedes navn på et stykke hvidt papir, og tro på jeres seksuelle potentiale. Fold papiret to gange og læg det under pyramiden.

Lad den ligge der indtil næste fuldmåne på et sted, hvor ingen kan røre den. Smid derefter papirerne i skraldespanden, og sæt pyramiden et særligt sted på dit værelse.

• Sympati af trusserne med peber og honning (skal udføres af partneren)

Du skal bruge følgende materialer:

- En plastikpose

- En af din partners trusser (helst røde)

- En lille håndfuld chilipeber

- En kop honning

Udførelsesmåde:

Læg den åbne plastikpose med åbningen opad på gulvet på knæ og læg trusserne i den med bunden opad. Læg derefter chilipeberne oven på trusserne, og hæld langsomt koppen med honning over peberfrugterne og også over trusserne.

Når dette er gjort, skal du udføre følgende bøn:

"O måne, o dronning måne, feminine måne, lad seksuel lyst vokse, ligesom der er glød i disse peberfrugter, ligesom der er sødme i honning, lad - sig kvindens navn - udgyde sin søde kærlighed. O måne, o dronning måne, feminine måne, jeg beder dig."

Når ritualet er færdigt, skal du binde plastikposen sammen og placere den som et offer ved døren til et sted, hvor der er megen seksuel aktivitet, f.eks. moteller eller bordeller.

Få mere at vide :

• De 7 mest afrodisiakative urter i verden
• Forbered et afrodisiakumbad for at øge libido
• Åndelig udvikling gennem seksuel energi