Làm thế nào để tăng ham muốn tình dục của phụ nữ?

Việc thiếu ham muốn tình dục ở phụ nữ có thể có nguồn gốc khác nhau, dù là thể chất hay tâm lý. Nguyên nhân tâm lý có thể bao gồm mệt mỏi về tinh thần, buồn chán hoặc trầm cảm, trong khi nguyên nhân thể chất có liên quan đến căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, dinh dưỡng kém hoặc cực kỳ mệt mỏi. Tuy nhiên, có những kỹ thuật nhằm mục đích tăng ham muốn của phụ nữ , một cách trơn tru và tự nhiên, đồng thời mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể và tinh thần.

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến giảm ham muốn ở phụ nữ ham muốn tình dục là béo phì, bệnh tim, xơ cứng động mạch, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh Parkinson, hội chứng chuyển hóa, bệnh đa xơ cứng, chấn thương tủy sống, ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ít uống nước, thắt ống dẫn trứng và dùng thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm.

Do đó, khi biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng ham muốn thấp, người phụ nữ gần như tìm kiếm phương pháp điều trị thích hợp để phục hồi ham muốn và sức khỏe nói chung. Mặc dù, trong một số trường hợp, sự trợ giúp y tế là cần thiết, nhưng có những thói quen và kỹ thuật tự nhiên nhằm mục đích tăng ham muốn tình dục của phụ nữ. Làm quen với một số thói quen đó.

Tránh những thói quen không lành mạnh

Bước đầu tiên là loại bỏ những thói quen không lành mạnh hoặc không lành mạnh. Thuốc lá, đồ uống có cồn quá mức, sử dụng ma túy và lạm dụng ma túy là một số yếu tố góp phần lớn vào tình trạng ham muốn tình dục thấp. Vì vậy giải phápbắt đầu khi cơn nghiện kết thúc.

Các lựa chọn thay thế tự nhiên để tăng ham muốn ở phụ nữ

Ngay cả khi chứng rối loạn này cần được điều trị y tế, các phương pháp tự nhiên để tăng ham muốn tình dục nữ có thể được sử dụng như các biện pháp thay thế để cải thiện chất lượng cuộc sống và do đó, làm tăng ham muốn tình dục. Tìm hiểu một số loại thảo mộc đóng vai trò này.

• Bạch tật lê

Bạch tật lê có thể mang lại nhiều lợi ích, vì thực phẩm bổ sung đã chứng minh khả năng cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, dẫn đến tăng ham muốn, cải thiện hiệu suất tình dục và tăng tỷ lệ sinh sản. Ngoài ra, Tribulus cũng được sử dụng bổ trợ trong điều trị mãn kinh và căng thẳng tiền kinh nguyệt.

• Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba, ngoài việc là một trợ thủ đắc lực trong việc tăng ham muốn của phụ nữ, nó còn làm giảm tình trạng khô âm đạo, vì nó giúp cải thiện đáng kể lưu lượng máu đi khắp cơ thể.

• Nhân sâm

Nó cũng có thể được dùng trong trà, nhân sâm là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ. Nó cũng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền Trung Quốc cho một loạt tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường.

• Yohimbe

Theo truyền thống được sử dụng để chống lạisốt, ho và bệnh phong ở Châu Phi, Yohimbe có nguồn gốc từ vỏ cây cùng tên, theo các nghiên cứu, giúp chống lại các triệu chứng ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ. Yohimbe chứa một chất kiềm, yohimbine, được báo cáo là làm tăng sức chịu đựng giữa bốn bức tường. Loại thảo mộc này có thể có một số tác dụng phụ như kích động, lo lắng và mất ngủ.

• Epimedium

Được biết đến như thảo dược sừng dê, nó đã được sử dụng trong y học Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Nó có thể giúp nâng cao mức độ hormone tuyến giáp thấp và quan trọng nhất là tăng ham muốn của phụ nữ.

Di chuyển và thư giãn

Một trong những lựa chọn thay thế tự nhiên hiệu quả nhất để tăng ham muốn tình dục nữ và mang lại sự hài hòa hoàn toàn là thực hành một số loại tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục nhịp điệu, thể hình, Pilates hoặc bất kỳ bài tập nào khác giúp hệ tim mạch hoạt động bình thường cũng sẽ tăng cường năng lượng và sức sống chung, ngoài việc là liều thuốc bổ cho lòng tự trọng.

Ngoài việc tập thể dục, cơ thể, thư giãn tâm trí và hiểu rõ bản thân hoàn toàn có thể là những trợ thủ đắc lực trong việc tăng ham muốn của phụ nữ, với thiền định và Yoga là những đồng minh tuyệt vời. Những thực hành cổ xưa này được biết là giúp tăng nồng độ oxy trong máu, giúp cơ thể đàn hồi tốt hơn và cũng góp phần tạo nên một tâm trí cân bằng hơn. Việc thực hành thiền định vẫn có thểtruyền năng lượng cùng với đối tác của bạn để trở nên khỏe mạnh và bổ ích hơn.

Việc thực hành các hoạt động này trong thời gian trung và dài hạn, ngoài những lợi ích đã đề cập, cũng sẽ là lá chắn chống lại sự mệt mỏi và căng thẳng, thậm chí góp phần nhiều hơn nữa để cải thiện ham muốn tình dục của bạn.

Sự đồng cảm để tăng ham muốn của phụ nữ

Nếu thậm chí từ bỏ những thói quen không lành mạnh và tuân thủ thói quen quan hệ tình dục phương pháp tự nhiên và các bài tập thường xuyên, bạn vẫn đang tìm kiếm một sự đảm bảo để tăng ham muốn nữ, biết một số bùa mê để thắp lại ham muốn trong bạn.

• Đồng cảm bơ

Phơi hố bơ dưới nắng trong ba ngày. Sau đó, viết tên của bạn lên hố bằng bút dạ và cắt thành từng mảnh.

Sau đó, đặt các mảnh vào trong chai cachaça và chôn trong vườn hoa, nói:

“Chúng sinh trong rừng, hãy nhận món quà này như một bằng chứng về sự tôn trọng của tôi dành cho bạn. Đổi lại, tôi yêu cầu bạn tăng ham muốn tình dục của tôi!”

Nói xong, rời đi mà không nhìn lại.

• Đồng cảm với Trăng tròn

Vào ngày Rằm đầu tiên, hãy mua một kim tự tháp nhỏ. Trên một tờ giấy trắng, hãy viết tên của bạn và người thân của bạn, tin vào tiềm năng tình dục của bạn. Gấp tờ giấy này hai lần,đặt nó dưới kim tự tháp.

Để nó ở đó cho đến Trăng tròn tiếp theo, ở một nơi không ai có thể di chuyển. Sau đó, vứt giấy vào thùng rác và đặt kim tự tháp ở một nơi đặc biệt trong phòng của bạn.

• Xông quần lót bằng hạt tiêu và mật ong (phải do bạn diễn thực hiện)

Bạn sẽ cần những vật liệu sau:

• Một túi nhựa

• Quần lót của đối tác của bạn (tốt nhất là màu đỏ)

• Một chiếc quần nhỏ một nắm ớt

• Một cốc mật ong

Phương pháp thực hiện:

Quỳ gối, đặt túi nhựa đã mở xuống sàn cùng với miệng nhếch lên, nhét chiếc quần lót vào trong, với phần dưới hướng lên trên. Tiếp theo, đặt ớt lên quần lót, từ từ rót chén mật ong lên ớt và cả quần lót.

Sau đó, đọc lời cầu nguyện sau:

“O Moon, O Mặt trăng Nữ hoàng, Mặt trăng nữ tính, hãy làm cho ham muốn tình dục tăng lên, giống như sự nồng nàn trong những quả ớt này. Cũng như mật ong có vị ngọt, thứ mà – nói tên người phụ nữ – làm tràn ra tình yêu ngọt ngào của nó. Hỡi Mặt trăng, Hỡi Mặt trăng nữ hoàng, Mặt trăng nữ tính, tôi hỏi bạn.”

Sau khi nghi lễ hoàn tất, hãy buộc túi nhựa và đặt nó như một vật cúng dường trước cửa của bất kỳ nơi nào có nhiều hoạt động tình dục, chẳng hạn như nhà nghỉ hoặc nhà thổ.

Tìm hiểu thêm :

• Lúc 7 tuổiHầu hết các loại thảo dược kích thích tình dục trên thế giới
• Chuẩn bị một bồn tắm kích thích tình dục để tăng ham muốn
• Sự tiến hóa tâm linh thông qua năng lượng tình dục