ใบ ตัวหนา คือใบไม้ที่มักจะลงเอยในถังขยะหรือที่มีคนแสดงความคิดเห็นทำนองนี้ว่า "เอาไปให้คุณยายเพราะเธอชอบชา!" ใช่ ตัวหนาเป็นหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ที่สวยงามที่สุดของพระเจ้า สมุนไพรนี้เป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในด้านสรรพคุณทางยา และบราซิล เชื่อหรือไม่ว่าเป็นหนึ่งในประเทศที่สมุนไพรชนิดนี้อุดมสมบูรณ์ที่สุด พบได้ง่ายตามท้องถนนบางสาย

วันนี้เราจะพูดถึงการใช้เป็น อาบน้ำให้สูตรสำหรับการอาบน้ำที่ยอดเยี่ยมสองครั้ง แต่ก่อนหน้านั้น เรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับข้อดีของมันและทำไมจึงเลือกสมุนไพรนี้!

Boldo bath – รู้ถึงความแข็งแกร่งของสมุนไพรอันทรงพลังนี้ สมุนไพร

Boldo เป็นเพียงสมุนไพรที่ทรงพลังที่สุดชนิดหนึ่งในประเทศของเรา ช่วยแก้อาการท้องผูก ฟื้นฟูผิว รักษาโรคต่างๆ ป้องกันความวิตกกังวลและโรคทางจิต ฯลฯ ในอ่างอาบน้ำ พวกมันช่วยเราในระบบไหลเวียนเลือดและระบบทางเดินหายใจ รักษาโรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบ ทางเดินหายใจของเราขยายตัวและเต็มไปด้วยความสดชื่นตามธรรมชาติจาก boldo

Boldo บนผิวหนังทำหน้าที่โดยให้สัมผัสที่นุ่มนวล ราวกับว่าเรากำลังจะพัฒนาผิวที่นุ่มนวลขึ้น เช่น หนังกลับ ด้านล่าง คุณจะพบสองสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอาบน้ำตัวหนา อย่าลังเลที่จะลองทำดู

คลิกที่นี่: รู้จักพลังของชาตัวหนาBoldo

วิธีเตรียม Boldo Bath สำหรับความวิตกกังวล

ผสมใบ Boldo 10 ใบในน้ำเดือด 1 ลิตร ปล่อยให้พักผ่อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ไปห้องน้ำและอาบน้ำ เทน้ำนี้จากคอลงมาหลังจากอาบน้ำ หายใจเข้าช้าๆ ทางจมูกเพื่อสัมผัสถึงแก่นแท้ของตัวหนา พยายามสงบสติอารมณ์และอย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ

ด้วยการอาบน้ำตัวหนาเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ความกังวลของคุณจะเริ่มลดลงและทุกอย่างจะดีขึ้น!

วิธีเตรียมอ่างตัวหนาสำหรับความเศร้า

ในการอาบน้ำครั้งที่สองนี้ เป้าหมายคือการต่อต้านความเศร้า หากคุณรู้สึกเศร้ามาก เป็นทุกข์มาก อ่างอาบน้ำนี้เหมาะสำหรับคุณ

ในน้ำเดือด 1 ลิตร ใส่ใบหนา 5 ใบ เกลือ 2 ช้อน และน้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ พักไว้ 1 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ ให้นำของเหลวทั้งหมดไปแช่เย็น และในวันถัดไป ให้นำออกจากตู้เย็นและเข้าห้องน้ำ

หลังจากอาบน้ำ ให้เทของเหลวเย็นลงบนร่างกายของคุณพร้อมกับหายใจเข้าลึกๆ ความโศกเศร้าทั้งหมดจะหายไป!

เรียนรู้เพิ่มเติม :

• อาบน้ำเพื่อเปิดทาง: หางานทำ
• ความเห็นอกเห็นใจของผู้กล้าที่จะยุติความเจ็บปวด หัว
• การอาบน้ำที่สำคัญ: ประโยชน์ของอุณหภูมิ