Felta er laufblað sem endar oft í ruslinu eða að einhver segir alltaf eitthvað eins og: „farðu með það til ömmu því henni finnst te gott!“. Já, svo sannarlega er boldo ein fegursta uppfinning Guðs. Þessi jurt er viðurkennd um allan heim fyrir lækningakraft sinn og Brasilía, hvort sem þú trúir því eða ekki, er eitt af þeim löndum þar sem hún er algengust og er auðvelt að finna hana á sumum götum.

Í dag munum við tala um notkun hennar sem bað, sem gefur uppskriftina að tveimur dásamlegum böðum. En áður en það kemur skaltu læra aðeins meira um kosti hennar og hvers vegna að velja þessa jurt!

Boldo bað – þekki styrkinn í þessu öfluga jurt

Boldoið er ekkert annað en ein öflugasta jurtin í okkar landi. Það hjálpar við hægðatregðu, endurnýjar húðina, læknar ýmsa sjúkdóma, gegn kvíða og sálrænum sjúkdómum o.fl. Í böðunum hjálpa þeir okkur í blóðrásar- og öndunarfærum okkar, lækna nefslímbólgu og skútabólgu. Loftvegir okkar stækka og fyllast af náttúrulegum ferskleika frá boldo.

Á húðinni virkar boldo með því að gefa mýkt, eins og við ætlum að þróa með okkur flauelsmjúka húð, eins og rúskinn. Hér að neðan finnur þú tvær dásamlegar uppskriftir að boldo baði, ekki hika við að prófa þær.

Smelltu hér: Þekktu kraftinn í boldo teaBoldo

Hvernig á að undirbúa boldó bað fyrir kvíða

Blandið 10 boldo laufum saman við 1 lítra af sjóðandi vatni. Látið hvíla í 1 klst. Eftir þennan tíma farðu á klósettið og farðu í sturtu. Helltu þessu baði frá hálsinum og niður eftir baðið, andaðu rólega inn í gegnum nefið til að finna kjarna boldo. Reyndu að róa þig og ekki gleyma að draga djúpt andann.

Með þessu venjulegu boldobaði, að minnsta kosti 2 sinnum í viku, mun kvíðinn byrja að minnka og allt verður í lagi!

Hvernig á að undirbúa boldo bað fyrir sorg

Í þessu öðru baði er markmiðið gegn sorg. Ef þú ert mjög leiður, mjög vanlíðan, þá er þetta bað fyrir þig.

Í 1 lítra af sjóðandi vatni skaltu setja 5 boldo lauf, 2 skeiðar af salti og hálfa skeið af sykri. Látið það hvíla í 1 klst. Eftir þennan tíma skaltu setja allan vökvann í kæli og taka hann úr ísskápnum daginn eftir og fara á klósettið.

Eftir baðið skaltu hella köldu vökvanum yfir líkamann á meðan þú andar djúpt að þér. Öll sorg mun hverfa!

Frekari upplýsingar :

• Bad to open paths: get a work
• Sympathy of boldo to end the pain höfuð
• Lífsnauðsynlegt bað: ávinningurinn af hitastigi