بولدو دائىم ئەخلەت ساندۇقىغا چۈشۈپ قالىدىغان ياكى بىرەيلەن ھەمىشە مۇنداق بىر باھا بېرىدۇ: «ئۇنى مومايغا ئېلىپ بېرىڭ ، چۈنكى ئۇ چاينى ياخشى كۆرىدۇ!». شۇنداق ، ھەقىقەتەن بولدو تەڭرىنىڭ ئەڭ گۈزەل كەشپىياتلىرىنىڭ بىرى. بۇ ئۆسۈملۈك دورا قۇۋۋىتى بىلەن دۇنيا مىقياسىدا ئېتىراپ قىلىنغان ، بىرازىلىيە ئۇنىڭغا ئىشىنىدۇ ياكى ئىشەنمەيدۇ ، ئۇ ئەڭ مول دۆلەتلەرنىڭ بىرى ، بەزى كوچىلاردا ئاسان ئۇچرايدۇ.

بۈگۈن بىز ئۇنى a سۈپىتىدە ئىشلىتىش ھەققىدە توختىلىمىز. مۇنچا ، ئىككى ئېسىل مۇنچىنىڭ رېتسېپىنى بېرىدۇ. ئەمما ئۇنىڭدىن ئىلگىرى ، ئۇنىڭ ئارتۇقچىلىقلىرى ۋە نېمىشقا بۇ ئۆسۈملۈكنى تاللايدىغانلىقىڭىزنى ئازراق ئۆگىنىۋېلىڭ! ئۆسۈملۈك

بولدو ئېلىمىزدىكى ئەڭ كۈچلۈك ئۆسۈملۈكلەرنىڭ بىرى. قەۋزىيەت ، تېرىنى ياشارتىش ، ھەر خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاش ، تەشۋىش ۋە روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش قاتارلىقلارغا ياردەم بېرىدۇ. مۇنچا ، ئۇلار بىزنىڭ قان ئايلىنىش ۋە نەپەس سىستېمىسىمىزدا ياردەم بېرىدۇ ، بۇرۇن ياللۇغى ۋە بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغىنىڭ تارقىلىشىنى ساقلايدۇ. نەپەس يولىمىز كېڭىيىدۇ ۋە بولدونىڭ تەبىئىي يېڭىلىقى بىلەن تولدى. تۆۋەندە ، بولدو يۇيۇنۇشنىڭ ئىككى ئېسىل رېتسېپىنى تاپالايسىز ، ئىككىلەنمەي سىناپ بېقىڭ.

بۇ يەرنى چېكىڭ: بولدو چاينىڭ كۈچىنى بىلىڭبولدو

تەشۋىشلىنىش ئۈچۈن بولدو مۇنچىسىنى قانداق تەييارلاش

1 لىتىر قايناق سۇغا 10 بولدو يوپۇرمىقىنى ئارىلاشتۇرۇڭ. 1 سائەت ئارام ئېلىڭ. بۇ ۋاقىتتىن كېيىن تازىلىق ئۆيىگە بېرىپ يۇيۇنۇڭ. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن بۇ مۇنچىنى بويۇندىن تۆكۈپ ، بۇرنىڭىزدىن ئاستا-ئاستا نەپەسلىنىپ ، بولدونىڭ جەۋھىرىنى ھېس قىلىڭ. خاتىرجەم بولۇشقا تىرىشىڭ ھەمدە چوڭقۇر نەپەس ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. 5> قايغۇ ئۈچۈن بولدو مۇنچىسىنى قانداق تەييارلاش

بۇ ئىككىنچى مۇنچىدا ، نىشان قايغۇغا قارشى. ئەگەر سىز بەك قايغۇلۇق ، بەك ئازابلانغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ مۇنچا سىز ئۈچۈن.

1 لىتىر قايناق سۇغا 5 بولدو يوپۇرمىقى ، 2 قوشۇق تۇز ۋە يېرىم قوشۇق شېكەر سېلىڭ. 1 سائەت ئارام ئالسۇن. بۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، بارلىق سۇيۇقلۇقلارنى توڭلىتىڭ ، ئەتىسى ئۇنى توڭلاتقۇدىن چىقىرىپ مۇنچىغا بېرىڭ.

يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، سوغۇق سۇيۇقلۇقنى بەدىنىڭىزگە تۆكۈپ چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. بارلىق قايغۇ-ھەسرەت يوقىلىدۇ!

تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگىنىڭ: باش