બોલ્ડો એ એક પર્ણ છે જે ઘણીવાર કચરાપેટીમાં જાય છે અથવા કોઈ વ્યક્તિ હંમેશા કંઈક આના જેવી ટિપ્પણી કરે છે: "તેને દાદી પાસે લઈ જાઓ કારણ કે તેણીને ચા ગમે છે!". હા, ખરેખર બોલ્ડો એ ભગવાનની સૌથી સુંદર શોધમાંની એક છે. આ જડીબુટ્ટી તેની ઔષધીય શક્તિ માટે વિશ્વભરમાં જાણીતી છે અને બ્રાઝિલ, માનો કે ન માનો, તે એવા દેશોમાંનો એક છે જ્યાં તે સૌથી વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે કેટલીક શેરીઓમાં સરળતાથી મળી આવે છે.

આજે આપણે તેના ઉપયોગ વિશે વાત કરીશું. સ્નાન, બે અદ્ભુત સ્નાન માટે રેસીપી આપીને. પરંતુ તે પહેલાં, તેના ફાયદાઓ વિશે થોડું વધુ જાણો અને શા માટે આ જડીબુટ્ટી પસંદ કરો!

બોલ્ડો બાથ – આ શક્તિશાળીની શક્તિ જાણો ઔષધિ

બોલ્ડો આપણા દેશની સૌથી શક્તિશાળી ઔષધિઓમાંથી એક કરતાં વધુ કંઈ નથી. તે કબજિયાત, ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા, વિવિધ રોગોનો ઈલાજ, ચિંતા અને માનસિક બીમારીઓ વગેરેમાં મદદ કરે છે. સ્નાનમાં, તેઓ આપણી રુધિરાભિસરણ અને શ્વસનતંત્રમાં મદદ કરે છે, નાસિકા પ્રદાહ અને સાઇનસાઇટિસના રોગચાળાને મટાડે છે. અમારા વાયુમાર્ગો વિસ્તરે છે અને બોલ્ડોમાંથી કુદરતી તાજગીથી ભરેલા છે.

ત્વચા પર, બોલ્ડો નરમાઈનો સ્પર્શ આપીને કાર્ય કરે છે, જાણે કે આપણે વધુ મખમલી ત્વચા વિકસાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેમ કે સ્યુડે. નીચે, તમને બોલ્ડો બાથ માટે બે અદ્ભુત વાનગીઓ મળશે, તેમને અજમાવવા માટે અચકાશો નહીં.

અહીં ક્લિક કરો: બોલ્ડો ચાની શક્તિ જાણોબોલ્ડો

ચિંતા માટે બોલ્ડો સ્નાન કેવી રીતે તૈયાર કરવું

1 લીટર ઉકળતા પાણીમાં 10 બોલ્ડોના પાન મિક્સ કરો. 1 કલાક માટે આરામ કરવા માટે છોડી દો. આ સમય પછી બાથરૂમમાં જાઓ અને સ્નાન કરો. સ્નાન કર્યા પછી આ સ્નાનને ગરદનથી નીચે રેડો, બોલ્ડોના સારને અનુભવવા માટે તમારા નાકમાંથી ધીમે ધીમે શ્વાસ લો. શાંત થવાનો પ્રયાસ કરો અને ઊંડો શ્વાસ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

આ નિયમિત બોલ્ડો સ્નાનથી, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત, તમારી ચિંતા ઓછી થવા લાગશે અને બધું સારું થઈ જશે!

ઉદાસી માટે બોલ્ડો સ્નાન કેવી રીતે તૈયાર કરવું

આ બીજા સ્નાનમાં, લક્ષ્ય ઉદાસી સામે છે. જો તમે ખૂબ જ દુઃખી, ખૂબ જ વ્યથિત અનુભવો છો, તો આ સ્નાન તમારા માટે છે.

1 લીટર ઉકળતા પાણીમાં, 5 બોલ્ડોના પાન, 2 ચમચી મીઠું અને અડધી ચમચી ખાંડ નાખો. તેને 1 કલાક માટે આરામ કરવા દો. આ સમય પછી, બધા પ્રવાહીને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો અને, બીજા દિવસે, તેને રેફ્રિજરેટરમાંથી દૂર કરો અને બાથરૂમમાં જાઓ.

સ્નાન કર્યા પછી, ઊંડા શ્વાસમાં લેતી વખતે તમારા શરીર પર ઠંડુ પ્રવાહી રેડો. બધી ઉદાસી અદૃશ્ય થઈ જશે!

વધુ જાણો :

• માર્ગો ખોલવા માટે સ્નાન કરો: નોકરી મેળવો
• દર્દને સમાપ્ત કરવા માટે બોલ્ડોની સહાનુભૂતિ વડા
• મહત્વપૂર્ણ સ્નાન: તાપમાનના ફાયદા