Shen Men , la "Porta del Cel". Aquest petit punt d'auriculoteràpia és un dels més importants, i forma part del tractament de la majoria de malalties. La seva traducció celeste, al seu torn, diu molt dels resultats presentats estimulant aquest punt, que és capaç de reduir l'estrès, augmentar el flux d'energia i enfortir la salut en el seu conjunt.

El punt Shen Men: què és. ?

En auriculoteràpia, un microsistema d'acupuntura, cada punt o àrea de l'oïda correspon a un òrgan o sistema determinat. No obstant això, el poderós punt Shen Men no està associat a cap d'ells específicament, sinó que és capaç d'influir en el tractament de diverses condicions, com ara el dolor, les addiccions i la inflamació.

Segons la Medicina Tradicional Xinesa, els nostres òrgans tenen la pròpia intel·ligència, així com l'essència i l'autoconeixement. Per tant, són capaços de promoure la curació ells mateixos. L'auriculoteràpia, al seu torn, té la funció d'estimular aquest òrgan afectat a través del sistema nerviós, que transmet l'estímul de les orelles i afavoreix el reequilibri de l'organisme i, en conseqüència, la curació.

En canvi, l'al·lopatia, o tradicional. medicina occidental, les apostes pel tractament a base de fàrmacs com ansiolítics, antidepressius i molts altres fàrmacs capaços de provocar addicció, l'acupuntura i els seus aspectes busquen actuar a l'arrel del problema, trobant la solució dins delsistemes biològics propis.

Shen Men, la poderosa porta celestial, es pot classificar com un punt de partida per a tots els altres tractaments d'auriculoteràpia. No obstant això, els seus efectes sobre l'estrès són els més evidents, fàcils d'obtenir i reproduir en qualsevol moment, fins i tot mitjançant l'acupressió.

Fes clic aquí: Què són els punts d'acupuntura? Coneix la tècnica i els seus meridians

Els efectes de Shen Men

Com que aquest punt important pot ser la base de tants altres tractaments, no és estrany que els seus beneficis siguin molts i variada en l'organisme. Bàsicament, Shen Men és un punt conegut per afavorir l'equilibri dels sistemes i les emocions humans.

Controla l'excitació, preserva l'escorça cerebral i té efectes sedants, antiinflamatoris i analgèsics, sent molt recomanable per tractar dolors diversos. A més, el punt també pot actuar sobre malalties d'origen neuropsiquiàtric, així com problemes respiratoris.

Vegeu a continuació quins són els sistemes i malalties que es poden beneficiar de l'estimulació d'aquest punt:

Problemes del sistema nerviós

• Insomni
• Aprehensió
• Por
• Estrès
• Psicosi
• Esquizofrènia
• Histèria
• Ansietat
• Irritabilitat
• Depressió
• Mals de cap
• Esclerosi múltiple
• menjaralcoholic

Feu clic aquí: Funciona l'acupuntura per a la depressió? Comprendre el tractament

Problemes del sistema digestiu

• Gastritis
• Vòmits
• Nàusees
• Úlcera
• Trastorns gastrointestinals

Problemes del sistema respiratori

• Asma
• Tos
• Efizema
• Bronquitis

Problemes del sistema cardiovascular

• Arítmia
• Hipertensió
• Miocarditis

Problemes del sistema musculoesquelètic

• Contusió
• Bursitis
• Fractura
• Torticolis
• Artritis
• Esquinç
• Estirament
• Maloclusió
• Dents amb mobilitat

Feu clic aquí: fa mal l'acupuntura? Comprendre què passa durant les sessions

Problemes del sistema urinari

• Pedres renals
• Insuficiència renal
• Enuresi nocturna

Problemes del sistema reproductor

• Ejaculació precoç
• Avortament involuntari

Fes clic aquí: Acupuntura durant l'embaràs: coneix els beneficis i la cura

Com estimular el punt Shen Men

Ara que ja coneixeu la gran majoria de les possibilitats d'actuació de Shen Men, és hora d'aprendre a estimular aquest punt sempre a qui sent el necessiten, principalment, reduir els nivells d'estrès i ansietat.

La seva localització està centralitzada en el terç superior de l'oïda i, en absència d'un acupunctor responsable de l'aplicació.ús correcte de les agulles, es poden obtenir resultats propers a través de l'acupressió, que consisteix a pressionar amb els dits, els punts que s'han d'estimular mitjançant les agulles.

En el cas de la punta Shen Men, és és possible utilitzar la punta dels dits o una vareta flexible, pressionada suaument sobre la punta. Comenceu netejant la zona a estimular amb un cotó sucat amb alcohol.

En pressionar, respira profundament, mantenint la pressió entre 30 i 60 segons i parant atenció a tots els senyals del teu cos. La respiració ha de continuar. Cada vegada que inspiris, mira cap a l'esquerra i, a mesura que expires, gira lentament el cap cap a la dreta.

Continua sent conscient de com reacciona el teu cos, i calma't lentament. Podeu repetir el massatge 3 vegades al dia o sempre que us sentiu estressat. Un altre suggeriment és estimular el punt abans d'anar a dormir, relaxar-se i tenir una nit de son més tranquil·la.

Més informació :

• Descobriu quines malalties es poden tractar. amb acupuntura
• Beneficis de l'acupuntura amb trigrames
• Acupuntura per baixar de pes: entendre com funciona