Shen Men Dit kleine punt van de auriculotherapie is een van de belangrijkste, en integreert de behandeling voor de meeste ziekten. De hemelse vertaling ervan zegt op zijn beurt veel over de resultaten die de stimulatie van dit punt oplevert, dat in staat is om stress te verminderen, de energetische stroom te verhogen en de gezondheid als geheel te versterken.

Het Shen Men punt. Wat is het?

In de auriculotherapie, een microsysteem van acupunctuur, correspondeert elk punt of gebied van het oor met een bepaald orgaan of systeem. Het krachtige punt Shen Men is echter met geen van hen specifiek verbonden, maar kan de behandeling van verschillende aandoeningen beïnvloeden, zoals pijn, verslavingen en ontstekingen.

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde hebben onze organen hun eigen intelligentie, evenals essentie en zelfkennis. Daarom zijn ze in staat om zelf genezing te bevorderen. Auriculotherapie heeft op haar beurt de functie om dit aangetaste orgaan te stimuleren via het zenuwstelsel, dat de stimulans van de oren doorgeeft en het opnieuw in evenwicht brengen van het organisme en daarmee genezing bevordert.

Terwijl de allopathie, of traditionele westerse geneeskunde, zich richt op behandeling op basis van geneesmiddelen zoals anxiolytica, antidepressiva en vele andere geneesmiddelen die afhankelijkheid kunnen veroorzaken, trachten acupunctuur en haar takken in te grijpen bij de wortel van het probleem, en de oplossing te vinden in de biologische systemen zelf.

Shen Men, de krachtige hemelse poort, kan worden beschouwd als een startpunt voor alle andere auriculotherapiebehandelingen. De effecten ervan op stress zijn echter het duidelijkst, gemakkelijk te verkrijgen en te allen tijde te reproduceren, zelfs door middel van acupressuur.

Klik hier: Wat zijn de acupunctuurpunten? Leer meer over de techniek en de meridianen.

De effecten van de Shen Men

Aangezien dit belangrijke punt de basis kan zijn voor zoveel andere behandelingen, is het geen wonder dat de voordelen ervan voor het lichaam talrijk en gevarieerd zijn. In principe is Shen Men een punt dat bekend staat om het bevorderen van evenwicht in menselijke systemen en emoties.

Het controleert opwinding, behoudt de hersenschors en heeft kalmerende, ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, waardoor het uitermate geschikt is voor de behandeling van diverse pijnen. Bovendien kan het punt ook inwerken op ziekten van neuropsychiatrische oorsprong, evenals op ademhalingsproblemen.

Zie hieronder welke systemen en ziekten kunnen profiteren van de stimulatie van dit punt:

Problemen met het zenuwstelsel

• Slapeloosheid
• Inbeslagname
• Angst
• Stress
• Psychoses
• Schizofrenie
• Hysterie
• Angst
• Prikkelbaarheid
• Depressie
• Hoofdpijn
• Multiple Sclerose
• Alcoholisch eten

Klik hier: Acupunctuur voor depressie werkt? Begrijp de behandeling

Problemen met de spijsvertering

• Gastritis
• Braken
• Misselijkheid
• Zweer
• Maagdarmstelselaandoeningen

Problemen van het ademhalingsstelsel

• Astma
• Hoesten
• Efizema
• Bronchitis

Problemen van het hart- en vaatstelsel

• Aritmie
• Hypertensie
• Myocarditis

Problemen van het bewegingsapparaat

• Contusie
• Bursitis
• Breuk
• Torticollis
• Artritis
• Distensie
• Rekken
• Malocclusie
• Tanden met mobiliteit

Klik hier: Doet Acupunctuur pijn? Begrijp wat er gebeurt tijdens de sessies

Problemen met de urinewegen

• Nierstenen
• Nierinsufficiëntie
• Nachtelijke enuresis

Problemen met het voortplantingssysteem

• Voortijdige ejaculatie
• Ingehouden abortus

Klik hier: Acupunctuur bij zwangerschap: ken de voordelen en verzorging

Hoe het Shen Men punt te stimuleren

Nu je de meeste mogelijkheden voor de Shen Men al kent, is het tijd om te leren hoe je dit punt kunt stimuleren wanneer je daar behoefte aan hebt, vooral om stress en angst te verminderen.

Zijn locatie is gecentraliseerd in het bovenste derde deel van het oor en, bij gebrek aan een verantwoordelijke acupuncturist om de naalden correct aan te brengen, kunt u goede resultaten verkrijgen door acupressuur, die erin bestaat met de vingers te drukken op de punten die door de naalden moeten worden gestimuleerd.

Voor het Shen Men punt kunt u uw vingertoppen gebruiken of een flexibele staaf die zachtjes over het punt wordt gedrukt. Begin met het reinigen van het te stimuleren gebied met een in alcohol gedrenkt wattenschijfje.

Terwijl u drukt, haalt u diep adem, houdt u de druk 30 tot 60 seconden aan en let u op alle signalen van uw lichaam. De ademhaling moet doorgaan. Kijk bij het inademen naar links en draai bij het uitademen uw hoofd langzaam naar rechts.

U kunt de massage 3 keer per dag herhalen of wanneer u zich gestrest voelt. Een andere suggestie is om het punt te stimuleren voordat u gaat slapen, om te ontspannen en rustiger te slapen.

Meer weten:

• Ontdek welke ziekten kunnen worden behandeld met acupunctuur
• Voordelen van acupunctuur met trigrammen
• Acupunctuur voor gewichtsverlies: begrijpen hoe het werkt