Shen Men Ce petit point de l'auriculothérapie est l'un des plus importants et intègre le traitement de la plupart des maladies. Sa traduction céleste en dit long sur les résultats présentés par la stimulation de ce point, qui est en mesure de réduire le stress, d'augmenter le flux énergétique et de renforcer la santé dans son ensemble.

Le point Shen Men : de quoi s'agit-il ?

Dans l'auriculothérapie, un microsystème d'acupuncture, chaque point ou zone de l'oreille correspond à un organe ou à un système déterminé. Cependant, le puissant point Shen Men n'est associé à aucun d'entre eux en particulier, mais il est capable d'influencer le traitement de diverses affections telles que la douleur, les dépendances et l'inflammation.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, nos organes ont leur propre intelligence, leur essence et leur connaissance d'eux-mêmes. Ils sont donc capables de favoriser leur propre guérison. L'auriculothérapie, à son tour, a pour fonction de stimuler l'organe concerné par l'intermédiaire du système nerveux, qui relaie le stimulus des oreilles et favorise le rééquilibrage de l'organisme et, par conséquent, la guérison.

Alors que l'allopathie, ou médecine traditionnelle occidentale, privilégie les traitements à base de médicaments tels que les anxiolytiques, les antidépresseurs et bien d'autres drogues susceptibles d'entraîner une dépendance, l'acupuncture et ses branches cherchent à agir à la racine du problème, en trouvant la solution au sein même des systèmes biologiques.

Shen Men, la puissante porte céleste, peut être considérée comme le point de départ de tous les autres traitements d'auriculothérapie, mais ses effets sur le stress sont les plus évidents, faciles à obtenir et à reproduire à tout moment, même par l'acupression.

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Les effets du Shen Men

Comme ce point important peut être à la base de tant d'autres traitements, il n'est pas étonnant que ses bienfaits sur le corps soient nombreux et variés. Fondamentalement, Shen Men est un point connu pour favoriser l'équilibre des systèmes humains et des émotions.

Il contrôle les excitations, préserve le cortex cérébral et a des effets sédatifs, anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui est extrêmement recommandé pour traiter diverses douleurs. En outre, le point peut également agir sur les maladies d'origine neuropsychiatrique, ainsi que sur les problèmes respiratoires.

Voir ci-dessous quels sont les systèmes et les maladies qui peuvent bénéficier de la stimulation de ce point :

Problèmes du système nerveux

• Insomnie
• Crise d'épilepsie
• La peur
• Le stress
• Psychoses
• Schizophrénie
• L'hystérie
• Anxiété
• Irritabilité
• Dépression
• Maux de tête
• Sclérose en plaques
• Consommation d'alcool

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Problèmes du système digestif

• Gastrite
• Vomissements
• Nausées
• Ulcère
• Troubles gastro-intestinaux

Problèmes du système respiratoire

• Asthme
• Toux
• Efizema
• Bronchite

Problèmes du système cardiovasculaire

• Arythmie
• Hypertension
• Myocardite

Problèmes de l'appareil locomoteur

• Contusion
• Bursite
• Fracture
• Torticolis
• Arthrite
• Distension
• Étirements
• Malocclusion
• Dents mobiles

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Problèmes du système urinaire

• Calculs rénaux
• Insuffisance rénale
• Énurésie nocturne

Problèmes de l'appareil reproducteur

• Éjaculation précoce
• Avortement différé

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Comment stimuler le point Shen Men

Maintenant que vous connaissez la plupart des possibilités du Shen Men, il est temps d'apprendre à stimuler ce point chaque fois que vous en ressentez le besoin, notamment pour réduire le stress et l'anxiété.

Sa localisation est centralisée dans le tiers supérieur de l'oreille et, en l'absence d'un acupuncteur responsable pour effectuer l'application correcte des aiguilles, vous pouvez obtenir des résultats proches grâce à l'acupression, qui consiste à presser avec les doigts les points qui doivent être stimulés par les aiguilles.

Pour le point Shen Men, vous pouvez utiliser le bout des doigts ou une tige flexible pressée délicatement sur le point. Commencez par nettoyer la zone à stimuler avec un coton imbibé d'alcool.

Lorsque vous appuyez, respirez profondément, maintenez la pression pendant 30 à 60 secondes et soyez attentif à tous les signaux de votre corps. La respiration doit se poursuivre. Lorsque vous inspirez, regardez vers la gauche et lorsque vous expirez, tournez lentement la tête vers la droite.

Vous pouvez répéter le massage 3 fois par jour ou à chaque fois que vous vous sentez stressé. Une autre suggestion est de stimuler le point avant de s'endormir, afin de se détendre et d'avoir un sommeil plus paisible.

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