Hombres Shen Este pequeño punto de auriculoterapia es uno de los más importantes e integra el tratamiento de la mayoría de las enfermedades. Su traducción celeste, a su vez, dice mucho sobre los resultados que presenta la estimulación de este punto, capaz de reducir el estrés, aumentar el flujo energético y fortalecer la salud en su conjunto.

El punto Shen Men: ¿qué es?

En la auriculoterapia, un microsistema de acupuntura, cada punto o zona de la oreja corresponde a un determinado órgano o sistema. Sin embargo, el potente punto Shen Men no está asociado a ninguno de ellos en concreto, sino que es capaz de influir en el tratamiento de diversas afecciones como el dolor, las adicciones y la inflamación.

Según la Medicina Tradicional China, nuestros órganos tienen inteligencia propia, así como esencia y autoconocimiento, por lo que son capaces de promover la curación de sí mismos. La auriculoterapia, a su vez, tiene la función de estimular este órgano afectado a través del sistema nervioso, que retransmite el estímulo de los oídos y promueve el reequilibrio del organismo y, en consecuencia, la curación.

Mientras que la alopatía, o medicina occidental tradicional, se centra en un tratamiento basado en medicamentos como ansiolíticos, antidepresivos y muchos otros fármacos capaces de causar dependencia, la acupuntura y sus ramas buscan actuar en la raíz del problema, encontrando la solución dentro de los propios sistemas biológicos.

Shen Men, la poderosa puerta celestial, puede clasificarse como punto de partida de todos los demás tratamientos de auriculoterapia. Sin embargo, sus efectos sobre el estrés son los más evidentes, fáciles de obtener y de reproducir en cualquier momento, incluso mediante acupresión.

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Los efectos de los Shen Men

Dado que este importante punto puede ser la base de tantos otros tratamientos, no es de extrañar que sus beneficios sean muchos y variados en el organismo. Básicamente, el Shen Men es un punto conocido por favorecer el equilibrio de los sistemas y las emociones humanas.

Controla las excitaciones, preserva la corteza cerebral y tiene efectos sedantes, antiinflamatorios y analgésicos, siendo extremamente recomendada para tratar diversos dolores. Además, la punta también puede actuar en enfermedades de origen neuropsiquiátrico, así como en problemas respiratorios.

Vea a continuación qué sistemas y enfermedades pueden beneficiarse de la estimulación de este punto:

Problemas del sistema nervioso

• Insomnio
• Convulsión
• Miedo
• Estrés
• Psicosis
• Esquizofrenia
• Histeria
• Ansiedad
• Irritabilidad
• Depresión
• Dolores de cabeza
• Esclerosis múltiple
• Comer alcohol

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Problemas del aparato digestivo

• Gastritis
• Vómitos
• Náuseas
• Úlcera
• Trastornos gastrointestinales

Problemas del sistema respiratorio

• Asma
• Tos
• Efizema
• Bronquitis

Problemas del sistema cardiovascular

• Arritmia
• Hipertensión
• Miocarditis

Problemas de los sistemas musculoesqueléticos

• Contusión
• Bursitis
• Fractura
• Tortícolis
• Artritis
• Distensión
• Estiramientos
• Maloclusión
• Dientes con movilidad

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Problemas del aparato urinario

• Cálculos renales
• Insuficiencia renal
• Enuresis nocturna

Problemas del aparato reproductor

• Eyaculación precoz
• Aborto retenido

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Cómo estimular el punto Shen Men

Ahora que ya conoces la mayoría de las posibilidades del Shen Men, es el momento de aprender a estimular este punto siempre que sientas la necesidad, especialmente para reducir los niveles de estrés y ansiedad.

Su localización está centralizada en el tercio superior de la oreja y, en ausencia de un acupuntor responsable que realice la correcta aplicación de las agujas, se pueden obtener resultados cercanos a través de la acupresión, que consiste en presionar con los dedos, los puntos que deben ser estimulados a través de las agujas.

Para el punto Shen Men, puedes utilizar las yemas de los dedos o una varilla flexible presionada suavemente sobre el punto. Empieza limpiando la zona a estimular con un algodón empapado en alcohol.

Mientras presiona hacia abajo, respire profundamente, manteniendo la presión entre 30 y 60 segundos y prestando atención a todas las señales de su cuerpo. Cada vez que inhale, mire hacia la izquierda y, al exhalar, gire lentamente la cabeza hacia la derecha.

Puedes repetir el masaje 3 veces al día o siempre que te sientas estresado. Otra sugerencia es estimular el punto antes de irte a dormir, para relajarte y tener un sueño más tranquilo.

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