Shen Men Tento malý aurikuloterapeutický bod je jedním z nejdůležitějších a integruje léčbu většiny nemocí. Jeho nebeský překlad zase vypovídá o výsledcích, které představuje stimulace tohoto bodu, která dokáže snížit stres, zvýšit energetický tok a celkově posílit zdraví.

Bod Shen Men: co to je?

V aurikuloterapii, mikrosystému akupunktury, odpovídá každý bod nebo oblast ucha určitému orgánu nebo systému. Silný bod Shen Men však není spojen s žádným z nich konkrétně, ale dokáže ovlivnit léčbu různých stavů, jako je bolest, závislosti a záněty.

Podle tradiční čínské medicíny mají naše orgány svou vlastní inteligenci, stejně jako podstatu a sebepoznání. Proto jsou schopny samy podporovat uzdravení. Aurikuloterapie má zase za úkol stimulovat tento postižený orgán prostřednictvím nervového systému, který přenáší podněty z uší a podporuje obnovení rovnováhy organismu a následně uzdravení.

Zatímco alopatie neboli tradiční západní medicína se zaměřuje na léčbu pomocí léků, jako jsou anxiolytika, antidepresiva a mnoho dalších léků, které mohou vyvolat závislost, akupunktura a její odnože se snaží působit na kořeny problému a hledat řešení v samotných biologických systémech.

Shen Men, mocnou nebeskou bránu, lze zařadit jako výchozí bod pro všechny ostatní aurikuloterapeutické procedury. Její účinky na stres jsou však nejzřetelnější, snadno dosažitelné a kdykoli reprodukovatelné, a to i prostřednictvím akupresury.

Klikněte zde: Co jsou akupunkturní body? Přečtěte si o této technice a jejích meridiánech.

Účinky Šen-menů

Vzhledem k tomu, že tento důležitý bod může být základem pro mnoho dalších léčebných postupů, není divu, že jeho účinky na tělo jsou rozmanité. Šen-men je v podstatě bod známý tím, že podporuje rovnováhu lidských systémů a emocí.

Ovládá vzruchy, chrání mozkovou kůru a má sedativní, protizánětlivé a analgetické účinky, což se mimořádně doporučuje při léčbě různých bolestí. Kromě toho může bod působit také na nemoci neuropsychiatrického původu a na dýchací potíže.

Níže se podívejte, které systémy a nemoci mohou mít prospěch ze stimulace tohoto bodu:

Problémy s nervovým systémem

• Nespavost
• Záchvat
• Strach
• Stres
• Psychózy
• Schizofrenie
• Hysterie
• Úzkost
• Podrážděnost
• Deprese
• Bolesti hlavy
• Roztroušená skleróza
• Alkoholické stravování

Klikněte zde: Akupunktura při depresi funguje? Porozumět léčbě

Problémy trávicího systému

• Gastritida
• Zvracení
• Nevolnost
• Vřed
• Gastrointestinální poruchy

Problémy dýchacího systému

• Astma
• Kašel
• Efizema
• Bronchitida

Problémy kardiovaskulárního systému

• Arytmie
• Hypertenze
• Myokarditida

Problémy pohybového aparátu

• Contusion
• Bursitida
• Zlom
• Torticollis
• Artritida
• Distenze
• Protahování
• Malokluze
• Zuby s pohyblivostí

Klikněte zde: Bolí akupunktura? Pochopte, co se děje během sezení

Problémy s močovým systémem

• Ledvinové kameny
• Renální insuficience
• Noční enuréza

Problémy s reprodukčním systémem

• Předčasná ejakulace
• Zadržený potrat

Klikněte zde: Akupunktura v těhotenství: výhody a péče

Jak stimulovat bod Shen Men

Nyní, když už znáte většinu možností pro Shen Men, je čas naučit se, jak tento bod stimulovat, kdykoli cítíte potřebu, zejména pro snížení hladiny stresu a úzkosti.

Její umístění je soustředěno v horní třetině ucha, a pokud nemáte k dispozici akupunkturistu, který by správně aplikoval jehly, můžete dosáhnout blízkých výsledků pomocí akupresury, která spočívá ve stlačování prstů na body, které by měly být stimulovány pomocí jehel.

Pro bod Shen Men můžete použít konečky prstů nebo ohebnou tyčinku jemně přitisknutou na bod. Začněte tím, že očistíte oblast, kterou chcete stimulovat, vatovým tamponem namočeným v alkoholu.

Při stlačení se zhluboka nadechněte, udržujte tlak po dobu 30 až 60 sekund a věnujte pozornost všem signálům svého těla. Dýchání by mělo pokračovat. Při každém nádechu se podívejte doleva a při výdechu pomalu otáčejte hlavu doprava.

Masáž můžete opakovat 3x denně nebo kdykoli se cítíte ve stresu. Dalším doporučením je stimulovat bod před spaním, abyste se uvolnili a měli klidnější spánek.

Zjistěte více :

• Zjistěte, které nemoci lze léčit akupunkturou
• Přínosy akupunktury s trigramy
• Akupunktura při hubnutí: pochopte, jak funguje