シェンメン この小さなツボは、最も重要なツボのひとつで、ほとんどの病気の治療を統合しています。 このツボを刺激することで、ストレスを軽減し、エネルギーの流れを増加させ、全体として健康を強化することができることを、天声人語は物語っています。

神門ポイント：それは何ですか？

鍼灸のマイクロシステムであるオーリキュロセラピーでは、耳の各ポイントや部位は特定の臓器やシステムに対応しています。 しかし、強力な神門ポイントは、特にどれとも関連していませんが、痛み、中毒、炎症などさまざまな症状の治療に影響を与えることができます。

中医学では、臓器には知性、本質、自己認識があり、自ら治癒を促す働きがあるとされています。 オーリキュロセラピーは、耳からの刺激を神経系に伝え、臓器のバランスを整え、治癒を促進する働きがあります。

アロパシー（西洋伝統医学）が、抗不安薬や抗うつ薬など依存性のある薬物による治療に重点を置いているのに対し、鍼灸は問題の根源に働きかけ、生体システムそのものに解決策を見出そうとするものです。

強力な天門である神門は、他のすべてのオーリキュロセラピーの出発点に分類することができますが、ストレスに対する効果は最も顕著で、指圧でもいつでも簡単に入手し、再現することができます。

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神門の効果

神門（しんもん）とは、人間のシステムや感情のバランスを整えるツボとして知られています。

興奮を抑え、大脳皮質を保護し、鎮静作用、抗炎症作用、鎮痛作用があるので、さまざまな痛みの治療に非常におすすめです。 また、神経精神疾患や呼吸器系の疾患にも作用します。

このツボを刺激することで、どのようなシステムや疾患に効果があるのか、下記をご覧ください：

神経系の問題

• 不眠症
• 発作的な
• 恐怖心
• ストレス
• 精神疾患
• 統合失調症（Schizophrenia
• ヒステリア
• 不安
• イラつき
• うつ病
• 頭痛
• 多発性硬化症（Multiple Sclerosis
• アルコールの摂取

こちら：うつ病に鍼灸が効く？ 治療法を理解しよう

消化器系の問題

• 胃炎
• 嘔吐（おうと
• 吐き気
• 潰瘍
• 消化器系疾患

呼吸器系の問題

• 気管支喘息
• 咳をする
• エフィゼマ
• 気管支炎

循環器系の問題

• 不整脈
• 高血圧症
• 心筋炎

筋骨格系に関わる問題

• 打撲傷
• 滑液包炎
• フラクチャー
• トーチコリス
• 関節炎
• ディストーション
• ストレッチング
• 不正咬合
• 可動性のある歯

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泌尿器系トラブル

• 腎臓結石
• 腎不全
• 夜間遺尿症

生殖器系の問題

• 早漏防止
• 留置された中絶

こちら：妊娠中の鍼灸治療：効果やケアを知ろう

神門のツボを刺激する方法

神門の可能性をほぼ理解したところで、必要性を感じたときにいつでもこのツボを刺激する方法、特にストレスや不安のレベルを軽減する方法を学ぶことにしましょう。

その位置は耳の上3分の1に集中しており、鍼を正しく刺す責任ある鍼灸師がいない場合、鍼を通して刺激すべきポイントを指で押す指圧によって、近い結果を得ることができます。

シェンメンポイントは、指先や柔軟性のある棒をツボの上でやさしく押し当てます。 まず、アルコールを染み込ませたコットンで、刺激したい部分をきれいにします。

押しながら深呼吸をし、30秒から60秒間圧力をかけ続け、体のすべての信号に注意を払う。 呼吸は続けること。 息を吸うときは必ず左を向き、息を吐くときはゆっくりと頭を右に向けること。

また、寝る前にこのツボを刺激することで、リラックスして安眠できることも提案されています。

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