Shen Men Bu küçük auriküloterapi noktası en önemlilerinden biridir ve çoğu hastalığın tedavisini bütünleştirir. Göksel çevirisi de, stresi azaltabilen, enerjik akışı artırabilen ve sağlığı bir bütün olarak güçlendirebilen bu noktanın uyarılmasıyla sunulan sonuçlar hakkında çok şey söylüyor.

Shen Men noktası: nedir bu?

Akupunkturun bir mikro sistemi olan auriküloterapide, kulağın her bir noktası veya bölgesi belirli bir organ veya sisteme karşılık gelir. Bununla birlikte, güçlü Shen Men noktası spesifik olarak bunlardan herhangi biriyle ilişkili değildir, ancak ağrı, bağımlılık ve iltihaplanma gibi çeşitli durumların tedavisini etkileyebilir.

Geleneksel Çin Tıbbına göre, organlarımızın kendi zekaları, özleri ve öz bilgileri vardır. Bu nedenle, kendi kendilerine iyileşmeyi teşvik edebilirler. Auriküloterapi ise, kulaklardan gelen uyarıyı ileten ve organizmanın yeniden dengelenmesini ve sonuç olarak iyileşmeyi destekleyen sinir sistemi aracılığıyla bu etkilenen organı uyarma işlevine sahiptir.

Allopati veya geleneksel batı tıbbı, anksiyolitikler, antidepresanlar ve bağımlılığa neden olabilen diğer birçok ilaç gibi ilaçlara dayalı tedaviye odaklanırken, akupunktur ve dalları sorunun kökenine inerek çözümü biyolojik sistemlerin kendi içinde bulmaya çalışır.

Güçlü göksel kapı Shen Men, diğer tüm auriküloterapi tedavileri için bir başlangıç noktası olarak sınıflandırılabilir. Bununla birlikte, stres üzerindeki etkileri en belirgin olanıdır, akupresür yoluyla bile herhangi bir zamanda elde edilmesi ve yeniden üretilmesi kolaydır.

Buraya Tıklayın: Akupunktur noktaları nelerdir? Teknik ve meridyenleri hakkında bilgi edinin

Shen Men'in etkileri

Bu önemli nokta diğer pek çok tedavinin temelini oluşturabildiğinden, vücut üzerindeki faydalarının çok ve çeşitli olması şaşırtıcı değildir. Temel olarak Shen Men, insan sistemlerini ve duygularını dengelemesiyle bilinen bir noktadır.

Uyarılmaları kontrol eder, serebral korteksi korur ve yatıştırıcı, anti-enflamatuar ve analjezik etkilere sahiptir, çeşitli ağrıların tedavisinde son derece tavsiye edilir. Ek olarak, nokta nöropsikiyatrik kökenli hastalıkların yanı sıra solunum problemleri üzerinde de etkili olabilir.

Bu noktanın uyarılmasından hangi sistemlerin ve hastalıkların fayda sağlayabileceğini aşağıda görebilirsiniz:

Sinir sistemi sorunları

• Uykusuzluk
• Nöbet
• Korku
• Stres
• Psikozlar
• Şizofreni
• Histeri
• Anksiyete
• Sinirlilik
• Depresyon
• Baş Ağrıları
• Multipl Skleroz
• Alkollü Yemek

Buraya Tıklayın: Depresyon için akupunktur işe yarıyor mu? Tedaviyi anlayın

Sindirim sistemi sorunları

• Gastrit
• Kusma
• Mide bulantısı
• Ülser
• Gastrointestinal rahatsızlıklar

Solunum sistemi sorunları

• Astım
• Öksürük
• Efizema
• Bronşit

Kardiyovasküler sistem sorunları

• Aritmi
• Hipertansiyon
• Miyokardit

Kas ve iskelet sistemi sorunları

• Kontüzyon
• Bursit
• Kırılma
• Tortikolis
• Artrit
• Distansiyon
• Esneme hareketleri
• Maloklüzyon
• Hareket kabiliyeti olan dişler

Buraya Tıklayın: Akupunktur Acıtır mı? Seanslar sırasında neler olduğunu anlayın

Üriner sistem sorunları

• Böbrek taşları
• Böbrek yetmezliği
• Enürezis Nokturna

Üreme sistemi sorunları

• Erken boşalma
• Tutulmuş kürtaj

Buraya Tıklayın: Hamilelikte akupunktur: faydalarını ve bakımını öğrenin

Shen Men noktası nasıl uyarılır

Artık Shen Men ile ilgili olasılıkların çoğunu bildiğinize göre, özellikle stres ve kaygı düzeylerini azaltmak için ihtiyaç duyduğunuzda bu noktayı nasıl uyaracağınızı öğrenmenin zamanı geldi.

Konumu kulağın üst üçte birlik kısmında merkezileşmiştir ve iğnelerin doğru uygulanmasını sağlayacak sorumlu bir akupunktur uzmanının yokluğunda, iğnelerle uyarılması gereken noktalara parmaklarla bastırmaktan oluşan akupresür yoluyla yakın sonuçlar elde edebilirsiniz.

Shen Men noktası için parmak uçlarınızı veya noktanın üzerine hafifçe bastırılan esnek bir çubuk kullanabilirsiniz. Uyarılacak bölgeyi alkole batırılmış bir pamukla temizleyerek başlayın.

Aşağı doğru bastırırken derin bir nefes alın, basıncı 30 ila 60 saniye boyunca devam ettirin ve vücudunuzun tüm sinyallerine dikkat edin. Nefes almaya devam edin. Nefes alırken sola bakın ve nefes verirken başınızı yavaşça sağa çevirin.

Masajı günde 3 kez veya kendinizi stresli hissettiğinizde tekrarlayabilirsiniz. Bir başka öneri de rahatlamak ve daha huzurlu bir gece uykusu çekmek için uyumadan önce bu noktayı uyarmaktır.

Daha fazlasını öğrenin :

• Akupunktur ile hangi hastalıkların tedavi edilebileceğini keşfedin
• Trigramlarla akupunkturun faydaları
• Kilo kaybı için akupunktur: nasıl çalıştığını anlayın