Shen Moški Ta majhna aurikuloterapevtska točka je ena najpomembnejših in je vključena v zdravljenje večine bolezni. Njen nebesni prevod pa veliko pove o rezultatih stimulacije te točke, ki lahko zmanjša stres, poveča energijski pretok in okrepi zdravje kot celoto.

Točka Shen Men: kaj je to?

V aurikuloterapiji, mikrosistemu akupunkture, vsaka točka ali področje ušesa ustreza določenemu organu ali sistemu. Močna točka Shen Men pa ni posebej povezana z nobenim od njih, temveč lahko vpliva na zdravljenje različnih bolezni, kot so bolečina, odvisnosti in vnetja.

Po tradicionalni kitajski medicini imajo naši organi svojo lastno inteligenco ter bistvo in samozavedanje. Zato so sposobni sami spodbujati zdravljenje. Aurikuloterapija pa ima funkcijo spodbujanja tega prizadetega organa prek živčnega sistema, ki prenaša dražljaje iz ušes in spodbuja ponovno vzpostavitev ravnovesja organizma ter posledično zdravljenje.

Medtem ko se alopatija ali tradicionalna zahodna medicina osredotoča na zdravljenje z zdravili, kot so anksiolitiki, antidepresivi in številna druga zdravila, ki lahko povzročijo odvisnost, si akupunktura in njene veje prizadevajo delovati na izvor težave in najti rešitev v samih bioloških sistemih.

Shen Men, mogočna nebeška vrata, lahko uvrstimo med izhodišča za vse druge aurikuloterapevtske postopke. Vendar so njegovi učinki na stres najbolj očitni, zlahka dosegljivi in kadar koli ponovljivi, tudi s pomočjo akupresure.

Kliknite tukaj: Kaj so akupunkturne točke? Preberite več o tej tehniki in njenih meridianih

Učinki Shen Men

Ker je ta pomembna točka lahko osnova za številne druge terapije, ni čudno, da so njene koristi za telo številne in raznolike. V osnovi je Šen Men točka, ki je znana po tem, da spodbuja ravnovesje človeških sistemov in čustev.

Obvladuje vznemirjenje, ohranja možgansko skorjo in ima sedativne, protivnetne in analgetične učinke, zato je izjemno priporočljiva za zdravljenje različnih bolečin. Poleg tega lahko točka deluje tudi na bolezni nevropsihiatričnega izvora in težave z dihali.

V nadaljevanju si oglejte, katerim sistemom in boleznim lahko koristi stimulacija te točke:

Težave živčnega sistema

• Nespečnost
• Zaseg
• Strah
• Stres
• Psihoze
• Shizofrenija
• Histerija
• Anksioznost
• Razdražljivost
• Depresija
• Glavoboli
• Multipla skleroza
• Alkoholno prehranjevanje

Kliknite tukaj: Akupunktura pri depresiji deluje?

Težave prebavnega sistema

• Gastritis
• Bruhanje
• Slabost
• Razjeda
• Gastrointestinalne motnje

Težave dihalnega sistema

• Astma
• Kašelj
• Efizema
• Bronhitis

Težave srca in ožilja

• Aritmija
• Hipertenzija
• Miokarditis

Težave mišično-skeletnega sistema

• Kontuzija
• Bursitis
• Zlom
• Tortikolis
• Artritis
• Raztezanje
• Raztezanje
• Malokluzija
• Zobje z mobilnostjo

Kliknite tukaj: Ali akupunktura boli? Razumite, kaj se dogaja med seansami

Težave z urinskim sistemom

• Ledvični kamni
• Ledvična insuficienca
• Nočna enureza

Težave z razmnoževalnim sistemom

• Prezgodnji izliv
• Zadržani splav

Kliknite tukaj: Akupunktura v nosečnosti: poznavanje koristi in oskrbe

Kako spodbuditi točko Shen Men

Zdaj, ko že poznate večino možnosti za Shen Men, je čas, da se naučite, kako spodbuditi to točko, kadarkoli začutite potrebo, zlasti za zmanjšanje stresa in tesnobe.

Njegova lokacija se nahaja v zgornji tretjini ušesa in če nimate odgovornega akupunkturista, ki bi poskrbel za pravilno uporabo igel, lahko bližnje rezultate dosežete z akupresuro, ki je sestavljena iz pritiskanja s prsti na točke, ki jih je treba stimulirati z iglami.

Za točko Shen Men lahko uporabite konice prstov ali upogljivo palčko, ki jo nežno pritisnete na točko. Za začetek očistite področje, ki ga želite stimulirati, z vatirano blazinico, namočeno v alkohol.

Ko pritiskate navzdol, globoko vdihnite, zadržite pritisk 30 do 60 sekund in bodite pozorni na vse signale svojega telesa. Dihanje naj se nadaljuje. Ob vsakem vdihu poglejte v levo in ob izdihu počasi obrnite glavo v desno.

Masažo lahko ponovite trikrat na dan ali kadarkoli se počutite pod stresom. Drug predlog je, da točko stimulirate pred spanjem, da se sprostite in imate mirnejši spanec.

Izvedite več :

• Odkrijte, katere bolezni je mogoče zdraviti z akupunkturo
• Prednosti akupunkture s trigrami
• Akupunktura za hujšanje: kako deluje