Šen muži Tento malý aurikuloterapeutický bod je jedným z najdôležitejších a integruje liečbu väčšiny chorôb. Jeho nebeský preklad zasa veľa hovorí o výsledkoch, ktoré predstavuje stimulácia tohto bodu, ktorá dokáže znížiť stres, zvýšiť energetický tok a posilniť zdravie ako celok.

Bod Shen Men: čo to je?

V aurikuloterapii, mikrosystéme akupunktúry, zodpovedá každý bod alebo oblasť ucha určitému orgánu alebo systému. Silný bod Shen Men však nie je spojený so žiadnym z nich konkrétne, ale dokáže ovplyvniť liečbu rôznych stavov, ako sú bolesť, závislosti a zápaly.

Podľa tradičnej čínskej medicíny majú naše orgány vlastnú inteligenciu, ako aj podstatu a sebapoznanie. Preto sú schopné samy podporovať uzdravenie. Aurikuloterapia má zase funkciu stimulácie tohto postihnutého orgánu prostredníctvom nervového systému, ktorý prenáša podnety z uší a podporuje obnovenie rovnováhy organizmu a následne uzdravenie.

Zatiaľ čo alopatia alebo tradičná západná medicína sa zameriava na liečbu pomocou liekov, ako sú anxiolytiká, antidepresíva a mnohé iné lieky, ktoré môžu spôsobiť závislosť, akupunktúra a jej odnože sa snažia pôsobiť na koreň problému a nájsť riešenie v samotných biologických systémoch.

Shen Men, mocnú nebeskú bránu, možno zaradiť ako východiskový bod pre všetky ostatné aurikuloterapeutické procedúry. Jej účinky na stres sú však najviditeľnejšie, ľahko dosiahnuteľné a kedykoľvek reprodukovateľné, a to aj prostredníctvom akupresúry.

Kliknite sem: Čo sú akupunktúrne body? Prečítajte si o tejto technike a jej meridiánoch

Účinky Shen Men

Keďže tento dôležitý bod môže byť základom mnohých ďalších liečebných postupov, nie je divu, že jeho prínosy na organizmus sú rozmanité. Šen-men je v podstate bod známy tým, že podporuje rovnováhu ľudských systémov a emócií.

Ovláda vzruchy, zachováva mozgovú kôru a má sedatívne, protizápalové a analgetické účinky, pričom sa mimoriadne odporúča na liečbu rôznych bolestí. Okrem toho môže pôsobiť aj na ochorenia neuropsychiatrického pôvodu, ako aj na dýchacie problémy.

Nižšie sa dozviete, ktoré systémy a choroby môžu mať prospech zo stimulácie tohto bodu:

Problémy s nervovým systémom

• Nespavosť
• Záchvat
• Strach
• Stres
• Psychózy
• Schizofrénia
• Hystéria
• Úzkosť
• Podráždenosť
• Depresia
• Bolesti hlavy
• Skleróza multiplex
• Alkoholické stravovanie

Kliknite tu: Akupunktúra pri depresii funguje?

Problémy tráviaceho systému

• Gastritída
• Zvracanie
• Nevoľnosť
• Vred
• Gastrointestinálne poruchy

Problémy dýchacieho systému

• Astma
• Kašeľ
• Efizema
• Bronchitída

Problémy kardiovaskulárneho systému

• Arytmia
• Hypertenzia
• Myokarditída

Problémy pohybového aparátu

• Kontúzia
• Bursitída
• Zlom
• Tortikolis
• Artritída
• Distenzia
• Rozťahovanie
• Maloklúzia
• Zuby s pohyblivosťou

Kliknite sem: Bolí akupunktúra? Pochopte, čo sa deje počas sedení

Problémy s močovým systémom

• Obličkové kamene
• Renálna insuficiencia
• Nočná enuréza

Problémy s reprodukčným systémom

• Predčasná ejakulácia
• Zadržaný potrat

Kliknite tu: Akupunktúra v tehotenstve: Poznajte výhody a starostlivosť

Ako stimulovať bod Shen Men

Teraz, keď už poznáte väčšinu možností pre Shen Men, je čas naučiť sa, ako stimulovať tento bod vždy, keď cítite potrebu, najmä na zníženie úrovne stresu a úzkosti.

Jeho umiestnenie je centralizované v hornej tretine ucha a v prípade, že nemáte zodpovedného akupunkturistu, ktorý by správne aplikoval ihly, môžete dosiahnuť blízke výsledky prostredníctvom akupresúry, ktorá spočíva v stláčaní prstami bodov, ktoré by mali byť stimulované prostredníctvom ihiel.

Na bod Shen Men môžete použiť končeky prstov alebo ohybnú tyčinku jemne pritlačenú na bod. Začnite očistením miesta, ktoré chcete stimulovať, vatovým tampónom namočeným v alkohole.

Pri stláčaní sa zhlboka nadýchnite, tlak udržujte 30 až 60 sekúnd a venujte pozornosť všetkým signálom tela. Dýchanie by malo pokračovať. Pri každom nádychu sa pozerajte doľava a pri výdychu pomaly otáčajte hlavu doprava.

Masáž môžete opakovať 3-krát denne alebo vždy, keď sa cítite vystresovaní. Ďalším odporúčaním je stimulovať tento bod pred spaním, aby ste sa uvoľnili a mali pokojnejší spánok.

Zistite viac :

• Zistite, ktoré choroby možno liečiť akupunktúrou
• Výhody akupunktúry s trigramami
• Akupunktúra na chudnutie: pochopte, ako funguje