Komunikatzen dugunean, garunak eskuak automatikoki inplikatzen ditu, gure emozioak eta pentsamenduak helaraziz gu konturatu gabe. Horrela, eskuen gorputz-hizkuntzak hitzekin esan ezin duguna adieraz dezake. Hizkuntza hau irakurtzen ikasteak egoera askotan eta harreman mota ezberdinetan lagun dezake. Interesgarria da, halaber, ezagutza hori edukitzea zure keinuak menperatzeko eta zure interakzioetan zer nahi duzun zehatz-mehatz erakusteko. Ezagutu ezazu artikulu honetan 13 eskuko gorputz-hizkuntza keinu, jendea hobeto ulertzen eta modu eraginkorragoan adierazten lagunduko dizutenak.

“Begietako distira, ahots-tonuak, gorputz-adierazpenak edo zure interesek non erakusten duten bihotza da”

Ester Correia

13 eskuen gorputz-hizkuntza keinu

• 

  Eskuen ukipena

  Ukimena bat da eskuen gorputz-lengoaiaren adierazgarri faktoreak. Ukimenetik sentimendu desberdinak erakutsi ditzakegu. Jendea ukitzeko moduak agerian uzten du nola sentitzen garen haiekin. Esku-ahurrean kontaktua egiten denean, familiartasuna, maitasuna eta berotasuna adierazten ditu. Behatzen puntekin soilik ukitzeak maitasun gutxiago adierazten du eta baita ondoeza jakin bat ere. Norbaitek ukitzen zaituenean eta eskuak berotuta daudela ohartzen zarenean, gehiago edo gutxiago lasai zaudela esan lezake. Bestalde, esku hotzak eta hezeak pertsona hori dela esan nahi dutentsioa, baina ez derrigor zuregatik.

• 

  Gorantz ahurrak

  Ahurrak irekiak askotan eragin positiboa izaten dute pertsonengan . Interesgarria da eskuak horrela kokatzea akordio bat ixteko, adibidez. Keinua beso luzatuekin ere konbina daiteke, onarpena, konfiantza eta irekitasuna komunikatuko dituena. Horrela kokatu eta sorbaldekin bat-bateko mugimendu bat egiten duzunean, erremisioa edo ahultasuna ager daiteke, esango balu bezala: “Ez daukat ideiarik”.

• 

  Phurrak behera begira

  Eskuaren gorputz-hizkuntzaren keinu honek konfiantza ematen du, baina zurruntasuna ere igor dezake. Eskuak behera, behatzak luzatuta, nolabaiteko autoritate eta baita nagusitasuna edo erronka ere erakusten du. Norbaitek jarrera hori hartzen duenean zurekin hitz egitean, esan nahi du ez dela mugituko eta zure ikuspegia aldatu behar duzula. Ebaketa-ekintza batekin konbinatuta, palmondoak beherantz desadostasuna iradokitzen du.

• 

  Eskuak gorputzaren atzean

  Eskuaren posizio honek konfiantza erakusten du. aurreko enborra eta bitalak agerian geratzen direnez. Gizonekin maiz ikusiko duzu keinu hau, eta eskuak erakustea beti den arren, eskuekin konfiantza erakusteko orduan arauaren salbuespena da. Jende asko deseroso sentitzen da honetan behatzen direneanposizioan, biluzik sentitzen dira.

• 

  Eskuak ukabilak estututa

  Eskuen gorputz-hizkuntzako keinu honek determinazioa eta irmotasuna adierazten du – imajinatu norbait borrokarako edo futbol partida baterako prestatzen ari da. Malgutasunik eza ere esan dezake, intentsitate handiagoz egiten denean palmondoak behera begira. Hatz erpuruak tolestuta dituzten ukabilak ondoeza erakusten dute, pertsona urduri dago eta gogortzen saiatzen da.

• 

  Eskuak bihotzaren mailan

  keinuak sinetsi edo onartua izateko nahia erakusten du. Zintzotasunez komunikatzeko asmoa izan arren, ez du zertan zintzotasuna esan nahi. Hau besterik ez du esan nahi: “Niri sinetsarazi nahi didazu (esaten dudana egia den ala ez)”. Hau ere esan dezake: “Bihotzez esaten ari naiz”.

• 

  Eskuen mugimenduak moztea

  Hau autoritatezko ekintza bat da. eskuko gorputz-lengoaia. Eskuekin airean mozketak egiten dituenak erabakia hartu du jada eta ziurrenik ez du iritziz aldatuko. Keinua behaketak egiteko modu gisa ere erabil daiteke. Adibidez, ideia bat kategorietan bereizteko mugimendu hau egin dezakegu. Keinua erabiltzen baduzu, saiatu ez erasokorra izaten hori egiterakoan.

• 

  Hatzak seinalatuz

  Hatz bat pertsona bati seinalatzea. hizkera, berriz, ez da gauza positiboa. Keinua inposatzeko erabiltzen da, gurasoek haur desobedienteekin egiten dute etadiziplinarik gabeko ikasleekin irakasleak. Erasokor eta haserre gisa interpretatutako eskuen gorputz-hizkuntzaren keinu bat da. Nolanahi ere, adeigabetzat jotzen da pertsona bat seinalatzea. Eskuarekin seinalatzea sotilagoa izan daiteke.

  Ikusi ere: Argi izpirituen presentzia eta ekintza gure bizitzan

  Hatz jostalari bat keinu batekin konbinatuta onespenaren eta aintzatespenaren adierazpen atsegina da. Hatza airean seinalatzeak hitzei enfasia gehitzen laguntzen die, jendea zure konfiantzaz eta autoritateaz konbentzituz. Baliteke politikariek eta enpresaburuek hori nola erabiltzen duten beren hitzaldian nabarituko duzu.

• 

  Eskuak igurzteak

  Eskuak igurzteak zerbaitekiko antsietatea edo ilusioa erakusten du. etorri. Keinua estresa uxatzeko erabiltzen da, baina gertatuko den zerbaiten aurrean oso hunkitzea estres modu positiboa da. Horrekin lotutako mugimendu bat artikulazioak makurtzea da, eta horrek ekintzarako prestutasuna adierazten du. Gehienetan keinu hau gizonezkoek erabiltzen dute.

• 

  Eskuak estutzea edo elkarri lotzea.

  Eskua ematea eta atzamarrak jotzea ondoezaren keinu bat da, urduritasuna edo beldurra ager dezakeena. Pertsona bere burua ziurtatzen saiatzen ari da dena ondo egongo dela. Esanahi bera duen eskuaren gorputz-hizkuntzaren aldaera bat eskumuturra igurztea da.

  Eskuak eta hatz gurutzatuak frustrazioa eta antsietatea adierazten dute. Baliteke pertsona hori pentsatzea: "Gauzak gaizki doaz". Hobe da noiz prest egoteakonturatu horretaz.

• 

  Hatz-muturrak elkarrekin dituzten eskuak

  Keinu honetan, eskuak elkarri begira daude hatzak ukituta soilik. Norberarengan konfiantzaren erakustaldia da. Ohikoa da esamolde hori ikustea abokatu edo xake jokalariengan, aurkaria gainditzeko modua aurkitu berri baitute. Eskuko gorputz-hizkuntza hau ez da gehiegi erabili behar, jendea beldurra baitezake.

• 

  Eskuak aldakan

  Askotan, keinu honek eragin dezake. etsaitasunarekin nahastu, baina normalean prest dagoen posizioa besterik ez da. Ekintza ohikoa da lanekozaleentzat, kirolarientzat eta produktibitate handiko pertsonentzat. Adierazpena autoritate eta nagusitasun erakustaldi bat izan daiteke oraindik. Esaterako, militarrak asertibitatea erakusteko eta egoeraren kontrola hartzeko erabiltzen duen keinua da.

• 

  Eskuak poltsikoetan

  Eskuak poltsikoetan egoteak nahi eza, errezeloa eta mesfidantza adierazten du. Pertsona batek eskuak poltsikoetan gordetzen baditu elkarrizketa batean zehar, konfiantza eta interesa sortu behar dituzu oraindik.

Norbaitek pentsatzen edo sentitzen duena ezkutatzen saiatzen denean ere, eskuak seinaleak egiten ditu. egia frogatu dezake. Eskuen gorputz-lengoaiari buruzko ezagutzarik baduzu, azterketa bat egin eta emaitzak lor ditzakezu. Interesgarria da zuk ere zure eskuei erreparatzea. Erabili keinuakkontzienteki, benetan nahi duzun mezua helarazteko. Keinuak harremanak eraikitzeko, pertsonengan eragiteko, negozioetan ondo egiteko, beste gauza askoren artean erabil daitezke.;

Eskuen gorputz-hizkuntzaren ezagutza zure alde erabili eta horrekin emaitza pertsonal bikainak lortzeko. Gai hau interesatzen bazaizu, sakondu eta saiatu gorputz-lengoaia bere osotasunean aztertzen.;

Lortu informazio gehiago :

• Ezagutu gorputz-lengoaia ahurretan eta hatz erpuruetan
• Ezagutu besoen gorputz-hizkuntzaren keinu batzuk
• Eskua eman gorputz-hizkuntza: nola funtzionatzen du?