当我们交流时，大脑会自动让手参与进来，在不知不觉中传递我们的情绪和想法。 因此，手的肢体语言可以表达我们没有用语言表达的东西。 学习阅读这种语言可以在各种情况下和不同类型的关系中有所帮助。 掌握这种知识对掌握自己也很有意义。在这篇文章中，了解13种手部肢体语言手势，这些手势将帮助你更好地理解别人，更有效地表达自己。

"他们眼中的光芒，他们说话的语气，他们的身体表情或他们的兴趣，都会泄露你的心在哪里。

Ester Correia

13个手部肢体语言手势

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  手的触摸

  触摸是手部肢体语言的表现因素之一。 我们可以从触摸中表现出不同的感觉。 我们与人接触的方式揭示了我们对他们的感觉。 当用手掌接触时，意味着熟悉、亲切和温暖。 只用指尖触摸则代表不那么亲切，甚至有某种不舒服的感觉。 当有人触摸你时触摸时，你注意到他们的手是温暖的，这可能意味着他们或多或少都很自在，而湿冷的手意味着这个人很紧张，但不一定是因为你。

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  手掌朝上

  张开的手掌通常会对人们产生积极的影响。 例如，以这种方式定位你的手来完成交易是很有趣的。 这个手势也可以与伸出的手臂相结合，这将传达出接受、可靠和开放。 当你以这种方式定位自己，并突然用肩膀做一个动作，这可以显示出辞职或软弱，似乎是在说："我不知道。"

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  手掌朝下

  这种手部肢体语言手势意味着自信，但也可以传达出僵硬。 手掌向下，手指伸展，显示出某种权威，甚至是支配或蔑视。 当一个人在与你交谈时这样摆放自己，这意味着他们不会让步，你需要改变你的方法。 当与切割动作相结合，手掌向下表明坚决不同意。

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  手在身后

  这种手势显示了自信，因为前面的躯干和重要部位都暴露出来了。 你经常会在男人身上看到这种手势，尽管展示你的手总是更好的，但当涉及到通过你的手显示自信时，这是一个例外。 许多人在被观察到这种姿势时感到不舒服，他们感到赤裸裸。

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  握紧拳头的手

  这种手部肢体语言的手势表示决心和坚定--想象一下有人准备战斗或足球比赛。 当手掌朝下时，它也可以表示不灵活。 紧握的拳头和弯曲的拇指表示不舒服，这个人很焦虑，正试图强硬起来。

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  双手放在心脏的位置

  这个手势显示出希望被人相信或接受的愿望。 尽管有真诚交流的意图，但不一定意味着诚实。 它只意味着："我希望你相信我（无论我说的是真是假）"。 它也可以意味着："我是发自内心地说"。

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  用手做切割动作

  这是一种权威性的手部肢体语言行为。 用手在空中做切割的人已经决定了，而且可能不会改变主意。 这个手势也可以作为一种观察的方式。 例如，为了把一个想法分成几类，我们可以做这个动作。 如果你使用这个手势，在做的时候尽量不要有攻击性。

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  指手划脚

  谈话时用手指着一个人并不是一件积极的事情。 这个手势是用来强加于人的，父母对不听话的孩子会这样做，老师对不守纪律的学生也会这样做。 这是一个手部肢体语言的手势，被解释为攻击性和愤怒。 无论如何，用手指着一个人被认为是不礼貌的。 用手指着可以更加微妙。

  另一方面，俏皮的手指与眨眼相结合，是一种令人愉快的赞许和认可的表达方式。 将手指指向空中有助于强调你的话，使人们相信你的信心和权威。 你可能会注意到政治家和雇主在讲话中是如何使用这种方式的。

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  揉搓你的手

  搓手表现出对即将发生的事情的焦虑或兴奋。 这个手势是用来消解压力的，但对即将发生的事情感到非常兴奋是一种积极的压力形式。 与此相关的一个动作是弯曲关节，这表示准备采取行动--这个手势最常被男性使用。

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  握手或交错的手

  握手和打响指是一种不舒服的手势，可以显示出紧张或恐惧。 这个人试图让自己放心，一切都会好起来的。 具有相同含义的手部肢体语言的一个变体是揉搓手腕。

  交错的双手和手指表示沮丧和焦虑。 这个人可能在想，"事情进展得很糟糕。" 当你注意到这一点时，最好有所准备。

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  双手指尖并拢

  在这个手势中，手掌在对方面前，只有手指接触。 这是一种自信的表现。 在律师或国际象棋选手中经常看到这种表情，他们刚刚找到了击败对手的方法。 这种手的身体语言不应过度使用，因为它可以恐吓人。

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  双手放在臀部

  这种手势常常会被误认为是敌意，但通常只是一种准备好的姿势。 这种行为常见于工作狂、运动员和非常有生产力的人。 这种表达方式仍然可以是一种权威和优越感的展示。 例如，这是军事人员用来表示自信和控制局势的手势。

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  手放在口袋里

  把手放在口袋里表示不愿意、不情愿和不信任。 如果一个人在谈话中一直把手放在口袋里，你仍然需要获得信任和兴趣。

即使有人试图隐藏他们的想法或感觉，他们的手的迹象可以显示真相。 如果你有关于手的身体语言的知识，你可以进行分析并得到结果。 有趣的是，你也注意你自己的手。 有意识地使用手势，这样你就能传递你真正想要的信息。 手势可以是用来建立关系、影响他人、做好生意，以及其他许多事情；

利用手部肢体语言的知识为你所用，并通过它取得优秀的个人成果。 如果这个主题让你感兴趣，请深入研究整个肢体语言；

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