যখন আমরা যোগাযোগ করি, তখন মস্তিষ্ক স্বয়ংক্রিয়ভাবে হাতগুলিকে জড়িত করে, আমাদের অনুভূতি এবং চিন্তাগুলিকে আমরা উপলব্ধি না করেই প্রেরণ করে। সুতরাং, হাতের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ তা প্রকাশ করতে পারে যা আমরা শব্দ দিয়ে বলতে পারি না। এই ভাষা পড়তে শেখা অনেক পরিস্থিতিতে এবং বিভিন্ন ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। আপনার নিজের অঙ্গভঙ্গি আয়ত্ত করতে এবং আপনার মিথস্ক্রিয়াতে আপনি ঠিক কী চান তা প্রদর্শন করতে এই জ্ঞান থাকাও আকর্ষণীয়। এই প্রবন্ধে 13টি হাতের শারীরিক ভাষার অঙ্গভঙ্গি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে মানুষকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং নিজেকে আরও কার্যকরভাবে প্রকাশ করতে সাহায্য করবে৷

“চোখের ঝলক, কণ্ঠস্বরের স্বর, শরীরের অভিব্যক্তি বা আপনার আগ্রহগুলি প্রকাশ করে যে আপনার কোথায় হার্ট ইজ”

এস্টার কোরিয়া

13 হাতের শরীরের ভাষাভঙ্গি

• 

  হাতের স্পর্শ

  স্পর্শ একটি হাতের শরীরের ভাষার অভিব্যক্তিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে। আমরা স্পর্শ থেকে বিভিন্ন অনুভূতি প্রদর্শন করতে পারি। আমরা যেভাবে মানুষকে স্পর্শ করি তা প্রকাশ করে যে আমরা তাদের সম্পর্কে কেমন অনুভব করি। যখন হাতের তালুর সাথে যোগাযোগ করা হয়, তখন এটি পরিচিতি, স্নেহ এবং উষ্ণতাকে বোঝায়। শুধুমাত্র আঙ্গুলের ডগা দিয়ে স্পর্শ কম স্নেহ এবং এমনকি একটি নির্দিষ্ট অস্বস্তি প্রতিনিধিত্ব করে। যখন কেউ আপনাকে স্পর্শ করে এবং আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার হাত উষ্ণ, এর অর্থ হতে পারে আপনি কমবেশি স্বাচ্ছন্দ্যে আছেন। অন্যদিকে, ঠাণ্ডা ও স্যাঁতসেঁতে হাত মানেই ব্যক্তিউত্তেজনা, কিন্তু আপনার কারণেই নয়।

• 

  উর্ধ্বমুখী তালু

  খোলা তালু প্রায়ই মানুষের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, একটি চুক্তি বন্ধ করার জন্য আপনার হাত এইভাবে স্থাপন করা আকর্ষণীয়। অঙ্গভঙ্গিটি প্রসারিত বাহুগুলির সাথেও মিলিত হতে পারে, যা গ্রহণযোগ্যতা, বিশ্বাস এবং উন্মুক্ততাকে যোগাযোগ করবে। যখন আপনি নিজেকে এইভাবে অবস্থান করেন এবং আপনার কাঁধের সাথে হঠাৎ নড়াচড়া করেন, তখন এটি পদত্যাগ বা দুর্বলতা দেখাতে পারে, যেন বলতে পারে: “আমার কোন ধারণা নেই”।

• 

  হাতের তালু নিচের দিকে মুখ করে

  এই হাতের শরীরের ভাষা ভঙ্গিটি আত্মবিশ্বাসের পরিচয় দেয়, তবে এটি অনমনীয়তাও প্রকাশ করতে পারে। হাতের তালু নিচে, আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করে, এটি একটি নির্দিষ্ট কর্তৃত্ব এবং এমনকি আধিপত্য বা চ্যালেঞ্জ প্রদর্শন করে। যখন কেউ আপনার সাথে কথা বলার সময় এই অবস্থান নেয়, তার মানে তারা নড়বে না এবং আপনাকে আপনার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হবে। কাটিং অ্যাকশনের সাথে মিলিত হলে, পাম ডাউন দৃঢ়ভাবে মতানৈক্যের ইঙ্গিত দেয়।

• 

  শরীরের পিছনে হাত

  এই হাতের অবস্থান আত্মবিশ্বাস প্রদর্শন করে সামনের ধড় এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ উন্মুক্ত। আপনি পুরুষদের সাথে প্রায়শই এই অঙ্গভঙ্গি দেখতে পাবেন এবং আপনার হাত দেখানো সর্বদা সর্বোত্তম, এটি আপনার হাত দিয়ে আত্মবিশ্বাস দেখানোর ক্ষেত্রে নিয়মের ব্যতিক্রম। এর মধ্যে পরিলক্ষিত হলে অনেকেই অস্বস্তি বোধ করেনঅবস্থান, তারা নগ্ন বোধ করে।

• 

  মুষ্টিবদ্ধ হাত

  হাতের এই শারীরিক ভাষা অঙ্গভঙ্গি দৃঢ়তা এবং দৃঢ়তা নির্দেশ করে – কল্পনা করুন কেউ লড়াই বা ফুটবল খেলার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। এর অর্থ নমনীয়তাও হতে পারে, যখন তালু নীচের দিকে মুখ করে আরও তীব্রভাবে করা হয়। বাঁকানো বুড়ো আঙুল দিয়ে মুঠি মুঠো করা অস্বস্তি দেখায়, ব্যক্তি উদ্বিগ্ন এবং শক্ত করার চেষ্টা করে।

• 

  হাত হার্টের স্তরে

  অঙ্গভঙ্গি বিশ্বাস করা বা গ্রহণ করার ইচ্ছা দেখায়। আন্তরিকভাবে যোগাযোগ করার অভিপ্রায় সত্ত্বেও, এটি অগত্যা সততা মানে না। এর মানে হল: "আমি চাই আপনি আমাকে বিশ্বাস করুন (আমি যা বলি তা সত্য হোক বা না হোক)"। এর অর্থও হতে পারে: “আমি এটা মন থেকে বলছি”।

• 

  হাত কাটা

  এটি একটি কর্তৃত্বমূলক কাজ হাতের শরীরের ভাষা। যে ব্যক্তি তার হাত দিয়ে বাতাসে কাট করে সে ইতিমধ্যে তার মন তৈরি করেছে এবং সম্ভবত তার মন পরিবর্তন করবে না। অঙ্গভঙ্গিটি পর্যবেক্ষণ করার একটি উপায় হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ধারণাকে বিভাগগুলিতে আলাদা করতে আমরা এই পদক্ষেপটি করতে পারি। আপনি যদি অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করেন, তা করার সময় আক্রমণাত্মক না হওয়ার চেষ্টা করুন।

• 

  আঙ্গুল দেখানো

  একজন ব্যক্তির দিকে আঙুল নির্দেশ করা যদিও বক্তৃতা একটি ইতিবাচক জিনিস নয়। অঙ্গভঙ্গি নিজেকে আরোপ করতে ব্যবহার করা হয়, পিতামাতা অবাধ্য শিশুদের সঙ্গে এটি করে এবংশৃঙ্খলাহীন ছাত্রদের সাথে শিক্ষকরা। এটি আক্রমনাত্মক এবং রাগান্বিত হিসাবে ব্যাখ্যা করা হাতের একটি শারীরিক ভাষা অঙ্গভঙ্গি। যাই হোক না কেন, একজন ব্যক্তির দিকে নির্দেশ করা অশালীন বলে বিবেচিত হয়। হাত দিয়ে ইশারা করা আরও সূক্ষ্ম হতে পারে।

  একটি কৌতুকপূর্ণ আঙুল এক পলকের সাথে মিলিত অনুমোদন এবং স্বীকৃতির একটি আনন্দদায়ক অভিব্যক্তি। বাতাসে আপনার আঙুল নির্দেশ করা শব্দগুলিতে জোর দিতে সাহায্য করে, আপনার আস্থা এবং কর্তৃত্বের লোকেদের বোঝাতে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে কীভাবে রাজনীতিবিদ এবং নিয়োগকর্তারা তাদের বক্তৃতায় এটি ব্যবহার করেন৷

• 

  হাত ঘষা

  হাত ঘষা কোনও কিছুর জন্য উদ্বেগ বা উত্তেজনা প্রকাশ করে আসা. অঙ্গভঙ্গি মানসিক চাপ দূর করতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু ঘটতে যাচ্ছে এমন কিছুর প্রত্যাশায় খুব উত্তেজিত হওয়া মানসিক চাপের একটি ইতিবাচক রূপ। এর সাথে যুক্ত একটি আন্দোলন হল জয়েন্ট বাঁকানো, যা ক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুতি প্রকাশ করে – এই অঙ্গভঙ্গিটি প্রায়শই পুরুষদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

  হাত কাঁপানো এবং আঙুল চটকানো অস্বস্তির একটি অঙ্গভঙ্গি, যা নার্ভাসনেস বা ভয় দেখাতে পারে। ব্যক্তি নিজেকে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করছে যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাচ্ছে। হাতের বডি ল্যাঙ্গুয়েজের একটি ভিন্নতা একই অর্থের সাথে কব্জি ঘষা৷

  হাত এবং আঙ্গুলগুলি হতাশা এবং উদ্বেগ নির্দেশ করে৷ ব্যক্তি হয়তো ভাবছেন, "জিনিস ভুল হচ্ছে।" এটা যখন প্রস্তুত করা ভালএটি লক্ষ্য করুন।

  আরো দেখুন: আপনি মানুষ এবং বস্তু স্পর্শ যখন আপনি হতবাক হয়? আধ্যাত্মিকতার সাথে এর কি সম্পর্ক আছে জেনে নিন!

• 

  আঙ্গুলের ডগা সহ হাত একসাথে

  এই ভঙ্গিতে, হাতের তালু একে অপরের মুখোমুখি হয় শুধুমাত্র আঙ্গুলের স্পর্শে। এটি আত্মবিশ্বাসের একটি প্রদর্শনী। আইনজীবী বা দাবা খেলোয়াড়দের মধ্যে এই অভিব্যক্তিটি দেখা সাধারণ, যারা তাদের প্রতিপক্ষকে হারানোর একটি উপায় খুঁজে পেয়েছে। এই হাতের শারীরিক ভাষা অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি মানুষকে ভয় দেখাতে পারে।

• 

  নিতম্বে হাত

  প্রায়শই, এই অঙ্গভঙ্গি হতে পারে শত্রুতা সঙ্গে বিভ্রান্ত করা, কিন্তু এটি সাধারণত শুধুমাত্র একটি প্রস্তুত অবস্থান. কাজটি ওয়ার্কহোলিক, ক্রীড়াবিদ এবং উচ্চ উত্পাদনশীল ব্যক্তিদের জন্য সাধারণ। অভিব্যক্তিটি এখনও কর্তৃত্ব এবং শ্রেষ্ঠত্বের প্রদর্শন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি অঙ্গভঙ্গি যা সামরিক কর্মীদের দ্বারা দৃঢ়তা দেখাতে এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়৷

• 

  পকেটে হাত

  পকেটে হাত দিয়ে থাকা অনিচ্ছা, অনিচ্ছা এবং অবিশ্বাস নির্দেশ করে। কথোপকথনের সময় যদি একজন ব্যক্তি তাদের পকেটে হাত রাখে, তবে আপনাকে এখনও বিশ্বাস এবং আগ্রহ তৈরি করতে হবে।

এমনকি যখন কেউ সে যা ভাবছে বা অনুভব করছে তা লুকানোর চেষ্টা করলেও তার হাতের সংকেত। সত্য প্রদর্শন করতে পারেন। আপনার যদি হাতের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ সম্পর্কে জ্ঞান থাকে তবে আপনি একটি বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং ফলাফল পেতে পারেন। এটা আকর্ষণীয় যে আপনি আপনার নিজের হাত মনোযোগ দিতে। অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুনসচেতনভাবে যাতে এটি আপনি সত্যিই চান এমন বার্তা পৌঁছে দেয়। অঙ্গভঙ্গিগুলি সম্পর্ক তৈরি করতে, লোকেদের প্রভাবিত করতে, ব্যবসায় ভাল করতে, অন্যান্য অনেক কিছুর মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি এই বিষয়ে আগ্রহী হন, তাহলে আরও গভীরে যান এবং সামগ্রিকভাবে শারীরিক ভাষা অধ্যয়ন করার চেষ্টা করুন। হাতের তালু এবং বুড়ো আঙুলের