جب ہم بات چیت کرتے ہیں، دماغ خود بخود ہاتھوں کو شامل کرتا ہے، ہمارے جذبات اور خیالات کو ہمیں محسوس کیے بغیر منتقل کرتا ہے۔ اس طرح ہاتھوں کی باڈی لینگویج اس بات کا اظہار کرسکتی ہے جو ہم الفاظ سے نہیں کہہ سکتے۔ اس زبان کو پڑھنا سیکھنا بہت سے حالات اور مختلف قسم کے تعلقات میں مدد کر سکتا ہے۔ اپنے اشاروں میں مہارت حاصل کرنے کے لیے یہ علم حاصل کرنا بھی دلچسپ ہے اور یہ ظاہر کرنا کہ آپ اپنی بات چیت میں بالکل وہی جو چاہتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں ہاتھ کی جسمانی زبان کے 13 اشارے دریافت کریں جو آپ کو لوگوں کو بہتر طور پر سمجھنے اور اپنے آپ کو زیادہ مؤثر انداز میں اظہار کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

"آنکھوں میں چمک، آواز کا لہجہ، جسمانی اظہار یا آپ کی دلچسپیاں ظاہر کرتی ہیں کہ آپ کہاں ہیں دل ہے”

Ester Correia

13 ہاتھ کی جسمانی زبان کے اشارے

• 

  ہاتھوں کا لمس

  ٹچ ایک ہے ہاتھوں کی جسمانی زبان کے اظہاری عوامل میں سے۔ ہم چھونے سے مختلف احساسات کا مظاہرہ کر سکتے ہیں۔ جس طرح سے ہم لوگوں کو چھوتے ہیں اس سے پتہ چلتا ہے کہ ہم ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ جب ہاتھ کی ہتھیلی سے رابطہ کیا جاتا ہے، تو یہ واقفیت، پیار اور گرمجوشی کی علامت ہے۔ صرف انگلیوں کے اشارے سے لمس کم پیار اور یہاں تک کہ ایک خاص تکلیف کی نمائندگی کرتا ہے۔ جب کوئی آپ کو چھوتا ہے اور آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے ہاتھ گرم ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کم و بیش آرام سے ہیں۔ دوسری طرف، ٹھنڈے اور نم ہاتھوں کا مطلب ہے کہ وہ شخص ہے۔تناؤ، لیکن ضروری نہیں کہ آپ کی وجہ سے ہو۔

• 

  اوپر کی ہتھیلیاں

  کھلی ہتھیلیوں کا اکثر لوگوں پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ مثال کے طور پر، کسی معاہدے کو بند کرنے کے لیے اپنے ہاتھوں کو اس طرح رکھنا دلچسپ ہے۔ اشارے کو پھیلے ہوئے بازوؤں کے ساتھ بھی جوڑا جا سکتا ہے، جو قبولیت، اعتماد اور کھلے پن کا اظہار کرے گا۔ جب آپ اپنے آپ کو اس طرح پوزیشن میں رکھتے ہیں اور اپنے کندھوں سے اچانک حرکت کرتے ہیں، تو یہ استعفیٰ یا کمزوری ظاہر کر سکتا ہے، گویا یہ کہنا کہ: "مجھے کچھ معلوم نہیں"۔

• 

  ہتھیلیاں نیچے کی طرف

  ہاتھ کی جسمانی زبان کا یہ اشارہ اعتماد کا اظہار کرتا ہے، لیکن یہ سختی کا اظہار بھی کر سکتا ہے۔ ہتھیلیاں نیچے، انگلیوں کو بڑھا کر، یہ ایک خاص اختیار اور یہاں تک کہ غلبہ یا چیلنج کو ظاہر کرتا ہے۔ جب کوئی آپ سے بات کرتے وقت یہ پوزیشن لیتا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ وہ پیچھے نہیں ہٹیں گے اور آپ کو اپنا طریقہ بدلنا ہوگا۔ جب ہتھیلی کو کاٹنے والی کارروائی کے ساتھ ملایا جائے تو، ہتھیلی کا نیچے کی طرف سے اختلاف رائے کی سختی سے نشاندہی ہوتی ہے۔

• 

  جسم کے پیچھے ہاتھ

  ہاتھ کی یہ پوزیشن اعتماد کو ظاہر کرتی ہے جیسا کہ سامنے کا دھڑ اور وائٹلز بے نقاب ہوتے ہیں۔ آپ کو یہ اشارہ اکثر مردوں کے ساتھ نظر آئے گا، اور جب کہ اپنے ہاتھ دکھانا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے، لیکن جب آپ کے ہاتھوں سے اعتماد ظاہر کرنے کی بات آتی ہے تو یہ اس اصول سے مستثنیٰ ہے۔ بہت سے لوگ جب اس کا مشاہدہ کرتے ہیں تو بے چینی محسوس کرتے ہیں۔پوزیشن، وہ برہنہ محسوس کرتے ہیں۔

• 

  مٹھی بند مٹھیوں والے ہاتھ

  ہاتھوں کی جسمانی زبان کا یہ اشارہ عزم اور مضبوطی کو ظاہر کرتا ہے – تصور کریں کوئی لڑائی یا فٹ بال کے کھیل کے لیے تیار ہو رہا ہے۔ جب ہتھیلیوں کو نیچے کا رخ کرتے ہوئے زیادہ شدت سے کیا جائے تو اس کا مطلب لچک بھی ہو سکتا ہے۔ جھکے ہوئے انگوٹھوں کے ساتھ بند مٹھی میں تکلیف ظاہر ہوتی ہے، وہ شخص بے چین ہوتا ہے اور سخت ہونے کی کوشش کرتا ہے۔

• 

  ہاتھ دل کی سطح پر

  اشارہ ماننے یا قبول کرنے کی خواہش ظاہر کرتا ہے۔ خلوص نیت سے بات کرنے کے ارادے کے باوجود، اس کا مطلب ایمانداری ہی نہیں ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ: "میں چاہتا ہوں کہ آپ مجھ پر یقین کریں (چاہے وہ سچ ہے یا نہیں)"۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے: "میں یہ دل سے کہہ رہا ہوں"۔

• 

  ہاتھوں کو کاٹنا

  یہ ایک مستند عمل ہے۔ ہاتھ کی جسمانی زبان کی. جو شخص اپنے ہاتھوں سے ہوا میں کٹ لگاتا ہے وہ پہلے ہی اپنا ذہن بنا چکا ہے اور شاید وہ اپنا ارادہ نہیں بدلے گا۔ اشارے کو مشاہدے کے طریقے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کسی خیال کو زمروں میں الگ کرنے کے لیے ہم یہ اقدام کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اشارہ استعمال کرتے ہیں، تو ایسا کرتے وقت جارحانہ نہ ہونے کی کوشش کریں۔

• 

  انگلیوں کا اشارہ کرنا

  کسی شخص کی طرف انگلی اٹھانا جبکہ تقریر مثبت چیز نہیں ہے۔ اشارہ خود کو مسلط کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، والدین نافرمان بچوں کے ساتھ ایسا کرتے ہیں اورغیر نظم و ضبط کے طالب علموں کے ساتھ اساتذہ. یہ ہاتھوں کی جسمانی زبان کا اشارہ ہے جسے جارحانہ اور غصے سے تعبیر کیا جاتا ہے۔ کسی بھی صورت میں، کسی شخص کی طرف اشارہ کرنا بے حیائی سمجھا جاتا ہے۔ ہاتھ سے اشارہ کرنا زیادہ لطیف ہو سکتا ہے۔

  ایک چنچل انگلی جو پلک جھپکنے کے ساتھ مل کر منظوری اور پہچان کا ایک خوشگوار اظہار ہے۔ اپنی انگلی کو ہوا میں اٹھانا الفاظ پر زور دینے میں مدد کرتا ہے، لوگوں کو آپ کے اعتماد اور اختیار کا قائل کرتا ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ سیاست دان اور آجر اپنی تقریر میں اسے کس طرح استعمال کرتے ہیں۔

• 

  ہاتھ رگڑنا

  ہاتھ رگڑنا کسی چیز کے لیے بے چینی یا جوش کو ظاہر کرتا ہے۔ آنے کا. اشارہ تناؤ کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن جو کچھ ہونے والا ہے اس کی توقع میں بہت پرجوش ہونا تناؤ کی ایک مثبت شکل ہے۔ اس سے منسلک ایک حرکت جوڑوں کو موڑ رہی ہے، جو عمل کے لیے تیاری کا اظہار کرتی ہے – یہ اشارہ اکثر مرد استعمال کرتے ہیں۔

  ہاتھ ملانا اور انگلیاں پھیرنا تکلیف کا ایک اشارہ ہے، جو گھبراہٹ یا خوف کو ظاہر کر سکتا ہے۔ وہ شخص اپنے آپ کو یقین دلانے کی کوشش کر رہا ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہونے والا ہے۔ ہاتھ کی باڈی لینگویج کا ایک ہی معنی کلائی کو رگڑنا ہے۔

  ہاتھ اور آپس میں جڑی انگلیاں مایوسی اور پریشانی کی نشاندہی کرتی ہیں۔ وہ شخص سوچ رہا ہو گا، "چیزیں غلط ہو رہی ہیں۔" اس وقت تیار رہنا بہتر ہے۔اس کو دیکھیں۔

• 

  انگلیوں کے ساتھ ہاتھ ایک ساتھ

  اس اشارے میں، ہتھیلیاں صرف انگلیوں کے چھونے سے ایک دوسرے کی طرف ہوتی ہیں۔ یہ خود اعتمادی کا مظاہرہ ہے۔ وکلاء یا شطرنج کے کھلاڑیوں میں یہ اظہار عام ہے، جنہوں نے اپنے مخالف کو شکست دینے کا طریقہ تلاش کیا ہے۔ اس ہاتھ کی باڈی لینگویج کو ضرورت سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ یہ لوگوں کو ڈرا سکتی ہے۔

• 

  ہپس پر ہاتھ

  اکثر یہ اشارہ کر سکتا ہے دشمنی کے ساتھ الجھن میں ہو، لیکن یہ عام طور پر صرف ایک تیار پوزیشن ہے. یہ عمل ورکاہولکس، ایتھلیٹس اور انتہائی پیداواری لوگوں کے لیے عام ہے۔ اظہار اب بھی اختیار اور برتری کا مظاہرہ ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، یہ ایک ایسا اشارہ ہے جس کا استعمال فوجی اہلکار زور آوری ظاہر کرنے اور صورتحال پر قابو پانے کے لیے کرتے ہیں۔

• 

  جیب میں ہاتھ

  جیب میں ہاتھ رکھ کر رہنا ناخوشی، ہچکچاہٹ اور عدم اعتماد کی نشاندہی کرتا ہے۔ اگر کوئی شخص گفتگو کے دوران اپنا ہاتھ اپنی جیب میں رکھتا ہے، تب بھی آپ کو اعتماد اور دلچسپی پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔

  بھی دیکھو: سائن کی مطابقت: کینسر اور مینس

یہاں تک کہ جب کوئی اپنی سوچ یا احساس کو چھپانے کی کوشش کرتا ہے تو اس کے ہاتھ کا اشارہ ملتا ہے۔ سچائی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ہاتھوں کی باڈی لینگویج کا علم ہے تو آپ تجزیہ کر کے نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ دلچسپ ہے کہ آپ اپنے ہاتھوں پر بھی توجہ دیں۔ اشاروں کا استعمال کریں۔شعوری طور پر تاکہ یہ وہ پیغام پہنچا دے جو آپ واقعی چاہتے ہیں۔ اشاروں کا استعمال تعلقات بنانے، لوگوں پر اثر انداز ہونے، کاروبار میں اچھی کارکردگی کے لیے، اور بہت سی چیزوں کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔

ہاتھوں کی باڈی لینگویج کے علم کو اپنے حق میں استعمال کریں اور اس سے بہترین ذاتی نتائج حاصل کریں۔ اگر آپ اس موضوع میں دلچسپی رکھتے ہیں تو مزید گہرائی میں جائیں اور مجموعی طور پر باڈی لینگویج کا مطالعہ کرنے کی کوشش کریں۔ ہتھیلیوں اور انگوٹھوں کی