目次
私たちがコミュニケーションをとるとき、脳は自動的に手を動かし、私たちが気づかないうちに感情や思考を伝えています。 このように、手のボディランゲージは、言葉で言えないことを表現することができます。 この言語を読むことを学ぶことは、さまざまな場面やさまざまなタイプの人間関係で役立ちます。 また、この知識を持っていると、自分自身を使いこなすことができるので面白いです。この記事では、人をより理解し、より効果的に自分を表現するために役立つ13の手のボディランゲージ・ジェスチャーについて学びましょう。
"目の輝き、声のトーン、体の表情や興味で、あなたの心がどこにあるのかがわかる"
エステル・コレイア
13 手のボディランゲージのジェスチャー
手のひらの感触
触覚は、手のボディランゲージの表現要素のひとつです。 触覚によって、さまざまな感情を表すことができます。 触れ方によって、その人に対する気持ちがわかります。 手のひらで触れる場合は、親しみ、愛情、暖かさを意味します。 指先だけで触れる場合は、愛情が薄く、不快感を表します。 誰かに触れられると一方、冷たく濡れた手は、その人が緊張していることを意味しますが、必ずしもあなたのせいではありません。
手のひらを上に向ける
手のひらを開くと、人にポジティブな印象を与えることができます。 例えば、取引を成立させるために手を広げると面白いです。 また、腕を広げると、受容性、信頼性、開放性を伝えることができます。 このように構え、肩を急に動かすと、あきらめや弱さを表すことができ、まるで「言っている」かのように見えます："全くわからない "です。
手のひらを下に向ける
手のひらを下にして指を伸ばすと、ある種の権威、さらには支配や反抗を示すことができます。 あなたと話すときに相手がこのような姿勢をとる場合、相手が譲らないことを意味し、あなたはアプローチを変える必要があります。 カット動作と組み合わせると、手のひらを下にすることは次のことを示唆します。には断固反対です。
関連項目: レモンシンパシー - ライバルや妬みを関係から遠ざけるために
手を体の後ろに回す
この手の位置は、胴体の前面や重要な部分が露出しているため、自信を示しています。 男性によく見られる仕草で、手を見せるのが良いのですが、このように手で自信を示すのは例外です。 この位置を見られると、多くの人が裸だと感じ、不快に感じるようです。
拳を握りしめた手
この手のボディランゲージは、喧嘩やサッカーの試合の準備をする人を想像してください。 手のひらを下に向けてより強く行うと、柔軟性のなさを意味することもあります。 握った拳と曲げた親指は不快感を示し、その人は不安で強張ろうとしています。
手を心臓の高さに合わせる
信じてほしい、受け入れてほしいという気持ちを表すジェスチャーです。 誠実に伝えようと思っても、必ずしも誠実さを意味するわけではありません。 あくまでも「（自分の言っていることが本当かどうか）信じてほしい」という意味です。 また、「心から言っている」という意味もあります。
手を使ったカッティング動作
これは、手のボディランゲージの権威的な行為です。 手で空中に切り込みを入れる人は、すでに決めていて、おそらく考えを変えないでしょう。 このジェスチャーは、観察の方法としても使えます。 たとえば、アイデアをカテゴリーに分けるには、この動きをします。 ジェスチャーを使う場合は、攻撃的にならないようにしてください。
フィンガーポインティング
指をさして話すことは、あまり良いことではありません。 このジェスチャーは、自分を押し付けるために使われます。親は言うことを聞かない子供に、教師は躾のなっていない生徒に行います。攻撃的で怒っていると解釈される手のボディランゲージです。 いずれにせよ、人を指すことは失礼とされています。 手で指すことはもっと微妙なことができます。
一方、遊び心のある指とウインクの組み合わせは、承認や認識を示す心地よい表現です。 指を空中に向けると、言葉を強調することができ、あなたの自信と権威を人々に確信させます。 政治家や雇用者がスピーチの中でこれを使うことに気づくでしょう。
手をこすり合わせる
手をこするのは、何かに対する不安や興奮を表します。 ストレスを発散させるための仕草ですが、何かを期待して興奮するのは、ポジティブなストレスです。 これに関連する動作として、関節を曲げて行動の準備を表す、男性に多いジェスチャーがあります。
関連項目: グラボボイ法：数字の音波振動は、私たちの周波数を変えることができるのか？
握手や合掌をする
手を振ったり、指を鳴らしたりするのは、緊張や恐怖を表す不快感を表すジェスチャーです。 その人は、すべてがうまくいくように自分を安心させようとしています。 同じ意味を持つ手のボディランゲージのバリエーションに、手首をさするというものがあります。
手と指が重なるのは、イライラや不安の表れ。 物事がうまくいかない」と思っているのかもしれませんね。
指先を合わせた手
弁護士やチェスプレイヤーなど、相手に勝つ方法を見つけたときに見られる、自信の表れです。 この手のボディランゲージは、人を威圧してしまうので、多用は禁物です。
手を腰に当てる
このジェスチャーは、敵意があると誤解されがちですが、通常は準備態勢を整えているだけです。 この行為は、ワーカホリックやスポーツ選手、非常に生産性の高い人によく見られます。 この表現は、権威や優位性を示すこともあります。 例えば、軍人が自己主張を示し、状況を支配するために使うジェスチャーです。
ポケットに手を入れる
ポケットに手を入れているのは、不本意、消極的、不信感を表しています。 会話中にポケットに手を入れている人がいたら、やはり信頼と関心を得る必要があります。
手のボディーランゲージの知識があれば、分析し、結果を出すことができる。 自分の手にも気を配るのは面白い。 意識してジェスチャーを使うことで、本当に欲しいメッセージを伝えることができる。 ジェスチャーは、以下のようなものがある。人間関係の構築、人への影響力、ビジネスでの成功など、さまざまな場面で利用されています；
このテーマで興味を持たれた方は、さらに深くボディランゲージ全体を学んでみてください；
詳細はこちら ：
- 手のひらと親指のボディランゲージを知る
- 腕のボディランゲージのジェスチャーを学ぶ
- 握手のボディーランゲージ-その仕組みは？