જ્યારે આપણે વાતચીત કરીએ છીએ, ત્યારે મગજ આપમેળે હાથને સામેલ કરે છે, આપણી લાગણીઓ અને વિચારોને આપણને સમજ્યા વિના પ્રસારિત કરે છે. આમ, હાથની બોડી લેંગ્વેજ એ વ્યક્ત કરી શકે છે જે આપણે શબ્દોથી કહી શકતા નથી. આ ભાષા વાંચવાનું શીખવું ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં અને વિવિધ પ્રકારના સંબંધોમાં મદદ કરી શકે છે. તમારા પોતાના હાવભાવમાં નિપુણતા મેળવવા અને તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં તમને જે જોઈએ છે તે દર્શાવવા માટે આ જ્ઞાન મેળવવું પણ રસપ્રદ છે. આ લેખમાં 13 હેન્ડ બોડી લેંગ્વેજ હાવભાવ શોધો જે તમને લોકોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને તમારી જાતને વધુ અસરકારક રીતે વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરશે.

“આંખોમાં ચમક, અવાજનો સ્વર, શરીરની અભિવ્યક્તિ અથવા તમારી રુચિઓ જણાવે છે કે તમારી હૃદય છે”

એસ્ટર કોરિયા

13 હાથની શારીરિક ભાષાના હાવભાવ

• 

  હાથનો સ્પર્શ

  સ્પર્શ એક છે હાથની શારીરિક ભાષાના અભિવ્યક્ત પરિબળોમાંથી. આપણે સ્પર્શથી જુદી જુદી લાગણીઓ દર્શાવી શકીએ છીએ. આપણે જે રીતે લોકોને સ્પર્શીએ છીએ તે દર્શાવે છે કે આપણે તેમના વિશે કેવું અનુભવીએ છીએ. જ્યારે હાથની હથેળી સાથે સંપર્ક કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે પરિચિતતા, સ્નેહ અને હૂંફ દર્શાવે છે. ફક્ત આંગળીઓની ટીપ્સ સાથેનો સ્પર્શ ઓછો સ્નેહ અને ચોક્કસ અગવડતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જ્યારે કોઈ તમને સ્પર્શ કરે છે અને તમે જોશો કે તમારા હાથ ગરમ છે, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમે વધુ કે ઓછા આરામમાં છો. બીજી બાજુ, ઠંડા અને ભીના હાથનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ છેતંગ છે, પરંતુ તમારા કારણે જરૂરી નથી.

• 

  ઉપરની હથેળી

  ખુલ્લી હથેળીઓ ઘણીવાર લોકો પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સોદો બંધ કરવા માટે તમારા હાથને આ રીતે સ્થાન આપવું રસપ્રદ છે. હાવભાવને વિસ્તરેલા હાથ સાથે પણ જોડી શકાય છે, જે સ્વીકૃતિ, વિશ્વાસ અને નિખાલસતાનો સંચાર કરશે. જ્યારે તમે તમારી જાતને આ રીતે સ્થિત કરો છો અને તમારા ખભા સાથે અચાનક હલનચલન કરો છો, ત્યારે તે રાજીનામું અથવા નબળાઈ બતાવી શકે છે, જેમ કે કહે છે: “મને કોઈ ખ્યાલ નથી”.

• 

  હથેળીઓ નીચે તરફ છે

  હાથની આ શારીરિક ભાષાની હાવભાવ આત્મવિશ્વાસ દર્શાવે છે, પરંતુ તે કઠોરતા પણ વ્યક્ત કરી શકે છે. હથેળીઓ નીચે, આંગળીઓ લંબાવીને, તે ચોક્કસ સત્તા અને પ્રભુત્વ અથવા પડકાર પણ દર્શાવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારી સાથે વાત કરતી વખતે આ સ્થિતિ લે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ હટશે નહીં અને તમારે તમારો અભિગમ બદલવાની જરૂર છે. જ્યારે કટીંગ ક્રિયા સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે નીચેની હથેળી અસંમતિને ભારપૂર્વક સૂચવે છે.

  આ પણ જુઓ: આધ્યાત્મિકતા અને ઉંબંડા: શું તેમની વચ્ચે કોઈ તફાવત છે?

• 

  શરીરના પાછળના હાથ

  આ હાથની સ્થિતિ આત્મવિશ્વાસ દર્શાવે છે કારણ કે આગળનો ધડ અને વાઇટલ ખુલ્લા છે. તમે પુરૂષો સાથે વારંવાર આ હાવભાવ જોશો, અને જ્યારે તમારા હાથ બતાવવાનું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે, જ્યારે તમારા હાથ વડે આત્મવિશ્વાસ દર્શાવવાની વાત આવે ત્યારે આ નિયમનો અપવાદ છે. જ્યારે તેઓ આમાં જોવા મળે છે ત્યારે ઘણા લોકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છેસ્થિતિ, તેઓ નગ્ન અનુભવે છે.

• 

  મુઠ્ઠી સાથે હાથ

  હાથની આ શારીરિક ભાષાની હાવભાવ નિશ્ચય અને મક્કમતા દર્શાવે છે – કલ્પના કરો કોઈ લડાઈ અથવા ફૂટબોલની રમત માટે તૈયાર થઈ રહ્યું છે. જ્યારે હથેળીઓ નીચે તરફ રાખીને વધુ તીવ્રતાથી કરવામાં આવે ત્યારે તેનો અર્થ અસ્થિરતા પણ થઈ શકે છે. વળાંકવાળા અંગૂઠા સાથેની મુઠ્ઠીઓ અસ્વસ્થતા દર્શાવે છે, વ્યક્તિ બેચેન છે અને સખત થવાનો પ્રયાસ કરે છે.

• 

  હૃદયના સ્તરે હાથ

  હાવભાવ માનવામાં અથવા સ્વીકારવાની ઇચ્છા દર્શાવે છે. નિષ્ઠાપૂર્વક વાતચીત કરવાનો ઇરાદો હોવા છતાં, તેનો અર્થ પ્રમાણિકતા હોવો જરૂરી નથી. તેનો અર્થ ફક્ત એટલો જ છે કે: "હું ઈચ્છું છું કે તમે મારા પર વિશ્વાસ કરો (હું જે કહું છું તે સાચું છે કે નહીં)". તેનો અર્થ એવો પણ થઈ શકે છે: “હું આ હૃદયથી કહું છું”.

• 

  હાથની હિલચાલ કાપવી

  આ એક અધિકૃત કાર્ય છે હાથની શારીરિક ભાષા. જે વ્યક્તિ તેના હાથ વડે હવામાં કાપ મૂકે છે તેણે પહેલેથી જ તેનું મન બનાવી લીધું છે અને કદાચ તેનો વિચાર બદલાશે નહીં. હાવભાવનો ઉપયોગ અવલોકનો કરવાની રીત તરીકે પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક વિચારને શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરવા માટે અમે આ ચાલ કરી શકીએ છીએ. જો તમે હાવભાવનો ઉપયોગ કરો છો, તો આમ કરતી વખતે આક્રમક ન બનવાનો પ્રયાસ કરો.

• 

  આંગળીઓ બતાવવી

  વ્યક્તિ તરફ આંગળી ચીંધવી જ્યારે ભાષણ એ હકારાત્મક બાબત નથી. હાવભાવનો ઉપયોગ પોતાને લાદવા માટે થાય છે, માતાપિતા આ આજ્ઞાકારી બાળકો સાથે કરે છે અનેશિસ્તવિહીન વિદ્યાર્થીઓ સાથે શિક્ષકો. તે આક્રમક અને ક્રોધિત તરીકે અર્થઘટન કરાયેલ હાથની બોડી લેંગ્વેજ હાવભાવ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, કોઈ વ્યક્તિ તરફ ઈશારો કરવો તે અવિચારી માનવામાં આવે છે. હાથ વડે ઈશારો કરવો વધુ સૂક્ષ્મ હોઈ શકે છે.

  આંગળી આંખ મારવી એ મંજૂરી અને ઓળખાણની સુખદ અભિવ્યક્તિ છે. હવામાં તમારી આંગળી ચીંધવાથી શબ્દો પર ભાર મૂકવામાં મદદ મળે છે, લોકોને તમારા આત્મવિશ્વાસ અને સત્તાની ખાતરી થાય છે. તમે જોઈ શકો છો કે રાજકારણીઓ અને નોકરીદાતાઓ તેમના ભાષણમાં આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે.

• 

  હાથ ઘસવા

  હાથ ઘસવા એ કોઈ વસ્તુ માટે ચિંતા અથવા ઉત્તેજના દર્શાવે છે. આવે. હાવભાવનો ઉપયોગ તણાવને દૂર કરવા માટે થાય છે, પરંતુ જે થવાનું છે તેની અપેક્ષામાં ખૂબ જ ઉત્સાહિત થવું એ તણાવનું હકારાત્મક સ્વરૂપ છે. આની સાથે સંકળાયેલી એક હિલચાલ સાંધાને વાળવાની છે, જે ક્રિયા માટે તત્પરતા વ્યક્ત કરે છે - આ હાવભાવ મોટાભાગે પુરુષો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે.

• 

  હાથને દબાવવું અથવા ગૂંથવું

  વ્યક્તિ પોતાને ખાતરી આપવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે કે બધું બરાબર થઈ જશે. સમાન અર્થ સાથે હાથની શારીરિક ભાષાની વિવિધતા કાંડાને ઘસવું છે.

  હાથ અને એકબીજા સાથે જોડાયેલ આંગળીઓ હતાશા અને ચિંતા દર્શાવે છે. વ્યક્તિ વિચારતી હશે કે "વસ્તુઓ ખોટી થઈ રહી છે." જ્યારે તૈયાર રહેવું વધુ સારું છેઆની નોંધ લો.

• 

  આંગળીઓ સાથે હાથ એકસાથે

  આ હાવભાવમાં, હથેળીઓ ફક્ત આંગળીઓના સ્પર્શથી જ એકબીજાની સામે હોય છે. તે આત્મવિશ્વાસનું પ્રદર્શન છે. વકીલો અથવા ચેસ ખેલાડીઓમાં આ અભિવ્યક્તિ જોવાનું સામાન્ય છે, જેમણે હમણાં જ તેમના વિરોધીને હરાવવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે. આ હેન્ડ બોડી લેંગ્વેજનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તે લોકોને ડરાવી શકે છે.

• 

  હિપ્સ પર હાથ

  ઘણીવાર, આ હાવભાવ દુશ્મનાવટ સાથે ભેળસેળ કરો, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે માત્ર તૈયાર સ્થિતિ છે. વર્કહોલિક, એથ્લેટ્સ અને અત્યંત ઉત્પાદક લોકો માટે આ કાર્ય સામાન્ય છે. અભિવ્યક્તિ હજી પણ સત્તા અને શ્રેષ્ઠતાનું પ્રદર્શન હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે લશ્કરી કર્મચારીઓ દ્વારા દૃઢતા દર્શાવવા અને પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લેવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા હાવભાવ છે.

• 

  ખિસ્સામાં હાથ

  <0 ખિસ્સામાં હાથ રાખીને રહેવું અનિચ્છા, અનિચ્છા અને અવિશ્વાસ દર્શાવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ વાતચીત દરમિયાન તેમના ખિસ્સામાં હાથ રાખે છે, તો પણ તમારે વિશ્વાસ અને રુચિ કેળવવાની જરૂર છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તે જે વિચારી રહી છે અથવા અનુભવી રહી છે તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે પણ તેનો હાથ સંકેત આપે છે. સત્ય દર્શાવી શકે છે. જો તમને હાથની બોડી લેંગ્વેજ વિશે જાણકારી હોય, તો તમે એનાલિસિસ કરી શકો છો અને પરિણામ મેળવી શકો છો. તે રસપ્રદ છે કે તમે તમારા પોતાના હાથ પર પણ ધ્યાન આપો છો. હાવભાવનો ઉપયોગ કરોસભાનપણે જેથી તે તમને ખરેખર જોઈતો સંદેશ આપે. હાવભાવનો ઉપયોગ સંબંધો બાંધવા, લોકોને પ્રભાવિત કરવા, વ્યવસાયમાં સારો દેખાવ કરવા, અન્ય ઘણી બાબતોમાં કરી શકાય છે.;

હાથની બોડી લેંગ્વેજના જ્ઞાનનો તમારી તરફેણમાં ઉપયોગ કરો અને તેની સાથે ઉત્તમ વ્યક્તિગત પરિણામો પ્રાપ્ત કરો. જો તમને આ વિષયમાં રુચિ હોય, તો વધુ ઊંડાણમાં જાઓ અને સંપૂર્ણ રીતે બોડી લેંગ્વેજનો અભ્યાસ કરવાનો પ્રયાસ કરો.;

વધુ જાણો :

• બોડી લેંગ્વેજ જાણો હથેળીઓ અને અંગૂઠાની
• હાથની શારીરિક ભાષાના કેટલાક હાવભાવ જાણો
• હેન્ડશેક બોડી લેંગ્વેજ - તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?