අන්තර්ගත වගුව
අපි සන්නිවේදනය කරන විට, මොළය ස්වයංක්‍රීයව අත් සම්බන්ධ කරයි, අපට නොදැනුවත්වම අපගේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි සම්ප්‍රේෂණය කරයි. මේ අනුව, අත්වල ශරීර භාෂාවෙන් අපට කිව නොහැකි දේ වචන වලින් ප්‍රකාශ කළ හැකිය. මෙම භාෂාව කියවීමට ඉගෙන ගැනීම බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී සහ විවිධ ආකාරයේ සබඳතා සඳහා උපකාර විය හැක. ඔබේම අභිනයන් ප්‍රගුණ කිරීමට සහ ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා වලදී ඔබට අවශ්‍ය දේ හරියටම නිරූපණය කිරීමට මෙම දැනුම තිබීම සිත්ගන්නා කරුණකි. මෙම ලිපියෙන් ඔබට මිනිසුන්ව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට උපකාර වන හස්ත ශරීර භාෂා අභිනයන් 13ක් සොයා ගන්න.
“ඇස්වල දීප්තිය, කටහඬේ ස්වරය, ශරීර ප්‍රකාශනය හෝ ඔබේ රුචිකත්වයන් ඔබ කොතැනද යන්න හෙළි කරයි. හදවත යනු”
Ester Correia
13 අත් ශරීර භාෂා අභිනයන්
-
අත්වල ස්පර්ශය
ස්පර්ශය එකකි අත්වල ශරීර භාෂාවේ ප්රකාශිත සාධකවල. ස්පර්ශයෙන් අපට විවිධ හැඟීම් විදහා දැක්විය හැක. අපි මිනිසුන්ව ස්පර්ශ කරන ආකාරයෙන් ඔවුන් ගැන අපට හැඟෙන ආකාරය හෙළි වේ. අත්ල සමඟ ස්පර්ශ වන විට, එය හුරුපුරුදුකම, සෙනෙහස සහ උණුසුම සංකේතවත් කරයි. ඇඟිලි තුඩු වලින් පමණක් ස්පර්ශ කිරීම අඩු සෙනෙහසක් සහ යම් අපහසුතාවයක් පවා නියෝජනය කරයි. යමෙකු ඔබව ස්පර්ශ කරන විට සහ ඔබේ දෑත් උණුසුම් බව ඔබ දුටු විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ අඩු වැඩි වශයෙන් සැහැල්ලුවෙන් සිටින බවයි. අනෙක් අතට, සීතල හා තෙත් දෑත් යනු පුද්ගලයා බව යආතතිය, නමුත් අවශ්‍යයෙන්ම ඔබ නිසා නොවේ.
-
ඉහළට අත්ල
විවෘත අත්ල බොහෝ විට මිනිසුන්ට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි . උදාහරණයක් ලෙස, ගනුදෙනුවක් අවසන් කිරීම සඳහා ඔබේ දෑත් මේ ආකාරයෙන් ස්ථානගත කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි. අභිනය දිගු කළ දෑත් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි අතර, එය පිළිගැනීම, විශ්වාසය සහ විවෘතභාවය සන්නිවේදනය කරනු ඇත. ඔබ මේ ආකාරයෙන් ස්ථානගත කර ඔබේ උරහිස් සමඟ හදිසි චලනයක් සිදු කරන විට, එය ඉල්ලා අස්වීම හෝ දුර්වලකම පෙන්විය හැක, එනම්: "මට කිසිම අදහසක් නැහැ".
-
පහළට මුහුණලා ඇති අත්ල
මෙම අතේ ශරීර භාෂා අභිනය විශ්වාසය ප්‍රකාශ කරයි, නමුත් එයට දෘඪතාව ද ප්‍රකාශ කළ හැකිය. අත්ල පහළට, ඇඟිලි දිගු කර, එය යම් අධිකාරියක් සහ ආධිපත්‍යය හෝ අභියෝගය පවා පෙන්නුම් කරයි. යමෙකු ඔබ සමඟ කතා කරන විට මෙම ස්ථාවරය ගන්නා විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් නොසැලී සිටින අතර ඔබ ඔබේ ප්රවේශය වෙනස් කළ යුතු බවයි. කැපුම් ක්‍රියාවක් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, අත්ල පහළට එකඟ නොවීම දැඩි ලෙස යෝජනා කරයි.
-
ශරීරයට පිටුපසින් අත්
මෙම අත් පිහිටීම විශ්වාසය විදහා දක්වයි. ඉදිරිපස කඳ සහ ජීව කොටස් නිරාවරණය වන බැවින්. ඔබ මෙම අභිනය බොහෝ විට පිරිමින් සමඟ දකිනු ඇති අතර, ඔබේ දෑත් පෙන්වීම සැමවිටම හොඳම වන අතර, මෙය ඔබේ දෑත් සමඟ විශ්වාසය පෙන්වීමේදී රීතියට ව්‍යතිරේකයකි. මෙය නිරීක්ෂණය කරන විට බොහෝ දෙනෙකුට අපහසුතාවයක් දැනේඉරියව්වෙන්, ඔවුන්ට නිරුවත් බවක් දැනේ.
-
මිටි මිටි මිටි සහිත දෑත්
අත් වල මෙම ශරීර භාෂාවේ අභිනය අධිෂ්ඨානය සහ ස්ථීර බව පෙන්නුම් කරයි - සිතන්න යමෙකු සටනකට හෝ පාපන්දු ක්‍රීඩාවකට සූදානම් වෙමින් සිටී. අත්ල පහළට මුහුණ ලා වඩාත් තීව්‍ර ලෙස සිදු කරන විට එය නම්‍යශීලී බව ද අදහස් කළ හැකිය. නැමුණු මාපටැඟිලි සහිත තද කළ හස්තයන් අපහසුතාවයක් පෙන්නුම් කරයි, පුද්ගලයා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර දැඩි කිරීමට උත්සාහ කරයි.
-
හෘද මට්ටමින් අත්
අභිනය විශ්වාස කිරීමට හෝ පිළිගැනීමට ඇති ආශාව පෙන්නුම් කරයි. අවංකව අදහස් හුවමාරු කිරීමේ අභිප්‍රාය තිබියදීත්, එයින් අදහස් කරන්නේ අවංකකම නොවේ. එහි තේරුම වන්නේ: "මට අවශ්‍ය ඔබ මාව විශ්වාස කරනවාට (මම කියන දේ සත්‍ය වුවත් නැතත්)". "මම මෙය හදවතින්ම කියමි" යනුවෙන් ද අදහස් විය හැක.
-
අත් චලනයන් කැපීම
මෙය අධිකාරී ක්‍රියාවකි. අත ශරීර භාෂාවෙන්. තම දෑතින් වාතයේ කැපුම් කරන පුද්ගලයා දැනටමත් ඔහුගේ මනස සකස් කර ඇති අතර බොහෝ විට ඔහුගේ අදහස වෙනස් නොකරනු ඇත. අභිනය නිරීක්ෂණ කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, අදහසක් කාණ්ඩවලට වෙන් කිරීම සඳහා අපට මෙම පියවර කළ හැකිය. ඔබ අභිනය භාවිතා කරන්නේ නම්, එසේ කරන විට ආක්‍රමණශීලී නොවී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
-
ඇඟිලි දිගු කිරීම
පුද්ගලයෙකුට ඇඟිල්ල දිගු කිරීම කතාව ධනාත්මක දෙයක් නොවන අතර. අභිනය භාවිතා කරනුයේ තමා විසින්ම පැනවීමට, දෙමාපියන් මෙය කරන්නේ අකීකරු දරුවන් සමඟ සහනොහික්මුණු සිසුන් සිටින ගුරුවරුන්. එය ආක්‍රමණශීලී සහ කෝපාවිෂ්ට ලෙස අර්ථකථනය කර ඇති දෑත්වල ශරීර භාෂාවේ අභිනයකි. ඕනෑම අවස්ථාවක, පුද්ගලයෙකුට ඇඟිල්ල දිගු කිරීම අශිෂ්ට ලෙස සලකනු ලැබේ. අතින් පෙන්වා දීම වඩාත් සියුම් විය හැක.
ක්‍රීඩාශීලී ඇඟිල්ලක් ඇසිපිය සමඟ ඒකාබද්ධව අනුමැතිය සහ පිළිගැනීමේ ප්‍රසන්න ප්‍රකාශනයකි. ඔබේ ඇඟිල්ල වාතයට යොමු කිරීම වචනවලට අවධාරණය කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබේ විශ්වාසය සහ අධිකාරිය මිනිසුන්ට ඒත්තු ගැන්වීම. දේශපාලකයින් සහ සේවා යෝජකයින් මෙය ඔවුන්ගේ කතාවේදී භාවිතා කරන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත.
බලන්න: Gypsy Ilarin - රෝස මල් වල ජිප්සී
-
අත් අතුල්ලමින්
අත් අතුල්ලමින් යමක් සඳහා කනස්සල්ල හෝ උද්යෝගය පෙන්නුම් කරයි. එන්න කියලා. අභිනය ආතතිය දුරු කිරීමට භාවිතා කරයි, නමුත් සිදුවීමට යන දෙයක් අපේක්ෂාවෙන් ඉතා උද්යෝගිමත් වීම ආතතියේ ධනාත්මක ආකාරයකි. මෙයට සම්බන්ධ චලනය වන්නේ සන්ධි නැමීමයි, එය ක්‍රියාව සඳහා සූදානම ප්‍රකාශ කරයි - මෙම අභිනය බොහෝ විට පිරිමින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
-
අත් මිරිකීම හෝ එකිනෙකට සම්බන්ධ කිරීම
අත් සෙලවීම සහ ඇඟිලි ගැසීම නොසන්සුන්තාවක් හෝ බියක් පෙන්විය හැකි අපහසුතාවයේ අභිනයකි. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවන බවට පුද්ගලයා තමාටම සහතික වීමට උත්සාහ කරයි. එකම අර්ථයක් ඇති අතින් ශරීර භාෂාවේ විචලනය මැණික් කටුව පිරිමැදීමයි.
අත් සහ ඇඟිලි ගැසීම් බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ කාංසාව පෙන්නුම් කරයි. පුද්ගලයා සිතන්නේ "දේවල් වැරදියි" කියාය. විට සූදානම් වීම වඩා හොඳයමෙය සැලකිල්ලට ගන්න.
බලන්න: වර්ණ චිකිත්සාවේ නිල් පාට සන්සුන් කිරීමේ බලය
-
ඇඟිලි තුඩ සහිත අත්
මෙම අභිනයේදී, අත්ල එකිනෙකට මුහුණ ලා ඇත්තේ ඇඟිලි ස්පර්ශ කිරීමෙන් පමණි. එය ආත්ම විශ්වාසය විදහා දැක්වීමකි. තම ප්‍රතිවාදියා පරාජය කිරීමට ක්‍රමයක් සොයාගෙන ඇති නීතිඥයින් හෝ චෙස් ක්‍රීඩකයින් තුළ මෙම ප්‍රකාශනය දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මෙම හස්ත ශරීර භාෂාව මිනිසුන් බිය ගැන්වීමට හැකි බැවින් එය අධික ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.
-
උකුල් මත අත්
බොහෝ විට, මෙම අභිනය කළ හැක. සතුරුකම සමඟ පටලවා ගන්න, නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් සූදානම් ස්ථානයක් පමණි. මෙම පනත වැඩ කරන අයට, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ ඉහළ ඵලදායි පුද්ගලයින්ට පොදු වේ. ප්‍රකාශනය තවමත් අධිකාරීත්වය සහ උසස් බව ප්‍රදර්ශනය කිරීමක් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, එය හමුදා නිලධාරීන් විසින් ස්ථීර බව පෙන්වීමට සහ තත්වය පාලනය කිරීමට භාවිතා කරන අභිනයකි.
-
අත් සාක්කු
සාක්කුවල අත් තබාගෙන සිටීම අකමැත්ත, අකමැත්ත සහ අවිශ්වාසය පෙන්නුම් කරයි. සංවාදයකදී පුද්ගලයෙකු තම සාක්කුවේ අත් තබාගෙන සිටින්නේ නම්, ඔබ තවමත් විශ්වාසය සහ උනන්දුව ගොඩනඟා ගත යුතුය.
යමෙකු තමා සිතන හෝ දැනෙන දේ සැඟවීමට උත්සාහ කරන විට පවා, ඔහුගේ අත සංඥා කරයි. ඇත්ත පෙන්නන්න පුළුවන්. අත්වල ශරීර භාෂාව ගැන ඔබට දැනුමක් තිබේ නම්, ඔබට විශ්ලේෂණයක් කර ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. ඔබ ඔබේම දෑත් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි. අභිනයන් භාවිතා කරන්නදැනුවත්ව එය ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය පණිවිඩය ලබා දෙයි. වෙනත් බොහෝ දේ අතර සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට, මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීමට, ව්‍යාපාරවල හොඳින් කටයුතු කිරීමට අභිනයන් භාවිතා කළ හැකිය.;
අත් වල ශරීර භාෂාව පිළිබඳ දැනුම ඔබට වාසිදායක ලෙස භාවිතා කර එය සමඟ විශිෂ්ට පුද්ගලික ප්රතිඵල ලබා ගන්න. ඔබ මෙම විෂය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ගැඹුරට ගොස් සමස්තයක් ලෙස ශරීර භාෂාව අධ්‍යයනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අත්ල සහ මාපටැඟිලි