Біз қарым-қатынас жасағанда, ми автоматты түрде қолды қамтиды, біздің эмоцияларымыз бен ойларымызды біз байқамай-ақ жібереді. Осылайша, қолдың дене тілі біз айта алмайтын нәрсені сөзбен жеткізе алады. Бұл тілді оқуды үйрену көптеген жағдайларда және әртүрлі қарым-қатынас түрлерінде көмектесе алады. Сондай-ақ, өзіңіздің қимылдарыңызды меңгеру және өзара әрекеттесуіңізде не қалайтыныңызды көрсету үшін бұл білімге ие болу қызықты. Осы мақалада адамдарды жақсырақ түсінуге және өз ойыңызды тиімдірек жеткізуге көмектесетін 13 қолдың дене тілі қимылын табыңыз.

«Көздегі жарқырау, дауыс ырғағының өзі, дене қимылы немесе сіздің қызығушылықтарыңыз сіздің қай жерде екенін көрсетеді. жүрек бұл»

Эстер Коррейа

13 қолдың дене тілі қимылы

• 

  Қолдың тиюі

  Түйсу бір қолдың дене тілінің экспрессивті факторларының. Түрлі сезімдерді түрту арқылы көрсете аламыз. Адамдарға қалай қол тигізу біздің оларға деген сезімімізді көрсетеді. Алақанмен байланыста болса, бұл таныстықты, сүйіспеншілікті және жылылықты білдіреді. Тек саусақтардың ұштарымен жанасу азырақ сүйіспеншілікті және тіпті белгілі бір ыңғайсыздықты білдіреді. Біреу сізге тиіп, қолдарыңыздың жылы екенін байқасаңыз, бұл сіздің азды-көпті жайлы екеніңізді білдіруі мүмкін. Екінші жағынан, суық және дымқыл қолдар адамның бар екенін білдіредішиеленісті, бірақ міндетті түрде сізге байланысты емес.

• 

  Жоғары қарайтын алақандар

  Ашық алақандар адамдарға жиі оң әсер етеді . Мысалы, мәмілені жабу үшін қолыңызды осылай қою қызықты. Сондай-ақ қимылды созылған қолдармен біріктіруге болады, олар қабылдау, сенім және ашықтықты білдіреді. Сіз өзіңізді осылай орналастырып, иықпен кенет қимыл жасасаңыз, бұл: «Менде ештеңе жоқ» дегендей, бас тарту немесе әлсіздікті көрсетуі мүмкін.

• 

  Алақандар төмен қаратылып

  Бұл қолдың дене тілі қимылы сенімділікті білдіреді, бірақ ол қаттылықты да көрсете алады. Алақанды төмен түсіріп, саусақтарды созып, ол белгілі бір билікті, тіпті үстемдікті немесе қиындықты көрсетеді. Біреу сізбен сөйлескен кезде бұл позицияны ұстанса, бұл оның орнынан қозғалмайтынын және сіздің көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек екенін білдіреді. Кесу әрекетімен үйлескенде, алақанды төмен түсіру келіспеушілікті білдіреді.

  Сондай-ақ_қараңыз: Тароттың 22 негізгі Арканасы - құпиялар мен мағыналар

• 

  Дененің артындағы қолдар

  Бұл қол позициясы сенімділікті көрсетеді. өйткені алдыңғы торс және витальдық денелер ашық болады. Сіз бұл қимылды ер адамдарда жиі көресіз және әрқашан қолыңызды көрсету жақсы болғанымен, бұл қолыңызбен сенімділік көрсетуге қатысты ережеден ерекшелік. Көптеген адамдар мұны байқаған кезде ыңғайсыздық сезінедіпозиция, олар жалаңаш сезінеді.

• 

  Жұдырығы бар қолдар

  Қолдың бұл дене тілі қимылы табандылық пен қаттылықты білдіреді – елестетіңіз біреу төбелеске немесе футбол ойынына дайындалып жатыр. Бұл сонымен қатар алақанды төмен қаратып қарқынды түрде орындағанда икемсіздікті білдіруі мүмкін. Бас бармақтары бүгілген жұдырық ыңғайсыздықты көрсетеді, адам мазасызданады және қатаюға тырысады.

• 

  Қол жүрек деңгейінде

  ым сенуге немесе қабылдауға деген ұмтылысты көрсетеді. Шынайы сөйлесу ниетіне қарамастан, бұл міндетті түрде адалдықты білдірмейді. Бұл жай ғана: «Мен сенің маған сенуіңді қалаймын (менің айтқаным рас па, жоқ па)» дегенді білдіреді. «Мен мұны шын жүректен айтып отырмын» дегенді де білдіруі мүмкін.

• 

  Қол қимылын кесу

  Бұл беделді әрекет. қолдың дене тілі. Қолымен ауаны кесіп тастайтын адам өз шешімін жасап қойған, бәлкім, өз ойынан қайтпайтын шығар. Қимылды бақылау жасау тәсілі ретінде де қолдануға болады. Мысалы, идеяны санаттарға бөлу үшін біз осы қозғалысты жасай аламыз. Егер сіз қимылды қолдансаңыз, оны жасаған кезде агрессивті болмауға тырысыңыз.

• 

  Саусақтарды нұсқау

  Саусақпен адамға нұсқау ал сөйлеу оң нәрсе емес. Қимыл өзін таңу үшін қолданылады, ата-аналар мұны бағынбайтын балалармен жәнетәртіпсіз оқушылары бар мұғалімдер. Бұл агрессивті және ашулы деп түсіндірілетін қолдардың дене тілі қимылы. Қалай болғанда да, адамға нұсқау әдепсіздік болып саналады. Қолмен меңзеу әлдеқайда нәзік болуы мүмкін.

  Көз қағумен біріктірілген ойнақы саусақ - мақұлдау мен танудың жағымды көрінісі. Саусағыңызды ауаға бағыттау сөздерге екпін беруге көмектеседі, адамдарды сіздің сенімділігіңіз бен беделіңізге сендіруге көмектеседі. Саясаткерлер мен жұмыс берушілер өз сөзінде мұны қалай қолданатынын байқай аласыз.

• 

  Қолды ысқылау

  Қолды уқалау бір нәрсеге алаңдаушылықты немесе толқуды көрсетеді. келу. Қимыл стрессті жою үшін қолданылады, бірақ болатын нәрсені күту кезінде қатты толқу - стресстің оң түрі. Осыған байланысты қозғалыс буындарды бүгу болып табылады, ол әрекетке дайындықты білдіреді – бұл қимылды ер адамдар жиі қолданады.

• 

  Қолды қысу немесе біріктіру.

  Қол алысу және саусақтарыңызды сермеу - бұл ыңғайсыздықты білдіретін қимыл, ол жүйке немесе қорқынышты көрсете алады. Адам бәрі жақсы болатынына өзін сендіруге тырысады. Қолдың дене тілінің бірдей мағынасы бар түрі - білек сипау.

  Қолдар мен түйіскен саусақтар көңілсіздік пен алаңдаушылықты білдіреді. Адам «бәрі дұрыс емес» деп ойлауы мүмкін. Қашан дайындалған дұрысмынаны байқаңыз.

• 

  Саусақтардың ұштары біріктірілген қолдар

  Бұл ым-ишарада алақан бір-біріне қарама-қарсы, тек саусақтар тиіп тұрады. Бұл өзіне деген сенімділіктің көрінісі. Қарсыласын жеңудің амалын енді ғана тапқан заңгерлерде немесе шахматшыларда мұндай өрнек жиі кездеседі. Бұл қолдың дене тілін шамадан тыс қолдануға болмайды, себебі ол адамдарды қорқытуы мүмкін.

• 

  Жамбастағы қолдар

  Көбінесе бұл қимыл дұшпандықпен шатастыруға болады, бірақ бұл әдетте дайын позиция. Бұл әрекет жұмыс істейтіндерге, спортшыларға және өнімділігі жоғары адамдарға тән. Өрнек әлі де бедел мен артықшылықтың көрінісі болуы мүмкін. Мысалы, бұл әскери қызметкерлердің талапшылдық танытып, жағдайды бақылауға алу үшін қолданатын қимылы.

  Сондай-ақ_қараңыз: Осейн: Бұл жұмбақ оришаның дұғалары мен әңгімелер

• 

  Қол қалтада

  Қолды қалтада ұстау қалаусыздықты, құлықсыздықты және сенімсіздікті білдіреді. Егер адам сөйлесу кезінде қолын қалтасында ұстаса, сіз әлі де сенім мен қызығушылықты арттыруыңыз керек.

Тіпті біреу не ойлайтынын немесе не сезінетінін жасыруға тырысқанда, оның қолы сигнал береді. шындықты көрсете алады. Қолдың дене тілі туралы біліміңіз болса, талдау жасап, нәтиже алуға болады. Өз қолыңызға да көңіл бөлгеніңіз қызық. Қимылдарды қолданыңызшын мәнінде қалаған хабарды жеткізу үшін саналы түрде. Қимылдарды қарым-қатынас орнату, адамдарға әсер ету, бизнесте жақсы нәтиже көрсету және басқа да көптеген нәрселермен қатар қолдануға болады.;

Қолдың дене тілі туралы білімді өз пайдаңызға пайдаланыңыз және онымен тамаша жеке нәтижелерге қол жеткізіңіз. Егер сізді осы пән қызықтырса, тереңірек барып, дене тілін тұтастай зерттеуге тырысыңыз.;

Толығырақ :

• Дене тілін білу алақан мен бас бармақ
• Қолдың дене тілі қимылдарын біліңіз
• Қол сығу дене тілі – бұл қалай жұмыс істейді?