ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုသောအခါတွင် ဦးနှောက်သည် လက်များ အလိုအလျောက်ပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတွေးများကို ကျွန်ုပ်တို့သတိမထားမိဘဲ ပေးပို့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လက်၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ကျွန်ုပ်တို့ မပြောနိုင်သောအရာများကို စကားလုံးများဖြင့် ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဤဘာသာစကားကို ဖတ်ရှုလေ့လာခြင်းသည် အခြေအနေများစွာနှင့် မတူညီသောဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားများတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမူအရာများကိုကျွမ်းကျင်ပြီး သင်၏အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုများတွင် သင်အလိုရှိရာကိုအတိအကျပြသရန် ဤအသိပညာရှိရန်လည်း စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ သင့်အား လူများကို ပိုမိုနားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုထိရောက်စွာဖော်ပြနိုင်စေရန် ကူညီပေးမည့် လက်ကိုယ်ဟန်အမူအရာ 13 ခုကို ဤဆောင်းပါးတွင် ရှာဖွေလိုက်ပါ။

"မျက်လုံးထဲတွင် တောက်ပြောင်ခြင်း၊ အသံနေအသံထား၊ ခန္ဓာကိုယ်အမူအရာ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများသည် သင့်ရှိရာအရပ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်စေမည့် နှလုံးသည်"

Ester Correia

13 လက်ကိုယ်ဟန်အမူအရာ

• 

  လက်၏ထိခြင်း

  ထိတွေ့မှုသည် တစ်ခုတည်း လက်၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ဖော်ပြသည့်အချက်များ။ ထိတွေ့မှုကနေ မတူညီတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြသနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို ထိတွေ့ဆက်ဆံပုံက သူတို့အပေါ် ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာ ဖော်ပြတယ်။ လက်ဖဝါးနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ရင်းနှီးမှု၊ ချစ်ခင်မှုနဲ့ နွေးထွေးမှုကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ လက်ချောင်းထိပ်များနှင့်သာ ထိတွေ့ခြင်းသည် ချစ်ခင်မှုနည်းပါးပြီး အဆင်မပြေမှုအချို့ကိုပင် ကိုယ်စားပြုပါသည်။ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကိုထိလိုက်တဲ့အခါ မင်းလက်တွေ နွေးနေတာကို သတိထားမိရင် မင်းသက်တောင့်သက်သာရှိမှု ပိုနည်းသွားတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ တစ်ဖက်ကလည်း အေးပြီး စိုစွတ်နေတဲ့ လက်တွေကို ဆိုလိုတာက လူတစ်ယောက်ပါပဲ။သင့်ကြောင့် တင်းမာသော်လည်း မလိုအပ်ပါ။

• 

  အထက်လက်ဖဝါးများ

  ဖွင့်ထားသော လက်ဖဝါးများသည် လူကို မကြာခဏ အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် စာချုပ်တစ်ခုပိတ်ရန် သင့်လက်များကို ဤနည်းဖြင့် နေရာချထားခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ လက်ခံမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို ဆက်သွယ်ပေးသည့် ဆန့်တန်းထားသော လက်များနှင့်လည်း ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ သင်သည် ဤပုံစံဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် နေရာချထားပြီး သင့်ပခုံးကို ရုတ်တရတ် လှုပ်ရှားလိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် နှုတ်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းချက်ကို ပြသနိုင်သည်- "ငါ မပြောတတ်ဘူး" ဟုဆိုလိုခြင်း ဖြစ်သည်။

  ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ် - ဂဏန်းတွေ မက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

• 

  အောက်သို့ မျက်နှာမူထားသော လက်ဖဝါးများ

  ဤလက်ခန္ဒာကိုယ်အမူအရာသည် ယုံကြည်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် တောင့်တင်းမှုကိုလည်း ဖော်ပြနိုင်သည်။ လက်ချောင်းများကို ဆန့်ထုတ်ကာ လက်ဖဝါးဖြင့် ငုံ့ထားကာ ၎င်းသည် အချို့သော အခွင့်အာဏာနှင့် ကြီးစိုးမှု သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုကိုပင် သရုပ်ပြသည်။ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ ဒီရာထူးနေရာယူတဲ့အခါ သူတို့က လိုက်မမှီဘူးလို့ ဆိုလိုပြီး မင်းရဲ့ချဉ်းကပ်ပုံကို ပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်။ ဖြတ်တောက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ၊ လက်ဖဝါးအောက်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် သဘောထားကွဲလွဲကြောင်း အကြံပြုသည်။

• 

  ခန္ဓာကိုယ်နောက်သို့ လက်များ

  ဤလက်အနေအထားသည် ယုံကြည်မှုကို ပြသသည် ရှေ့ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ဗီတာမင်များကို ထင်ရှားစေသည်။ ဤအမူအရာကို ယောက်ျားများနှင့် မကြာခဏတွေ့မြင်ရပြီး သင့်လက်ကို အမြဲပြသရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း၊ သင့်လက်ဖြင့် ယုံကြည်မှုပြသသည့်အခါ စည်းမျဉ်း၏ခြွင်းချက်ဖြစ်သည်။ လူတော်တော်များများက ဒါကို သတိပြုမိတဲ့အခါ စိတ်မသက်မသာ ခံစားရပါတယ်။အနေအထား၊ သူတို့သည် အဝတ်မပါသလို ခံစားရသည်။

• 

  လက်သီးများကို ဆုပ်ထားသောလက်များ

  လက်၏ဤကိုယ်ဟန်အမူအရာသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ခိုင်မာမှုနှင့် ခိုင်မာမှုကို ကိုယ်စားပြုသည် - စိတ်ကူးကြည့်ပါ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ဘောလုံးပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နေပါသည်။ လက်ဖဝါးကို အောက်သို့မျက်နှာမူကာ ပိုမိုပြင်းထန်စွာပြုလုပ်သည့်အခါ ပျော့ပြောင်းမှုကိုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ ကွေးထားသောလက်သီးများဖြင့် ဆုပ်ထားသောလက်သီးများသည် မသက်မသာဖြစ်နေသည်ကိုပြသသည်၊ ထိုလူသည် စိတ်လှုပ်ရှားနေပြီး အားတင်းရန်ကြိုးစားသည်။

• 

  နှလုံးအဆင့်ရှိလက်များ

  အဆိုပါ အမူအရာသည် ယုံကြည်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်ခံလိုသောဆန္ဒကို ပြသသည်။ ရိုးရိုးသားသား ပြောဆိုဆက်ဆံလိုသော်လည်း ရိုးသားမှုကို မဆိုလိုပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ "မင်းငါ့ကိုယုံစေချင်တယ် (ငါပြောတာမှန်သည်ဖြစ်စေ)" ၎င်းသည် "ဤအရာကို နှလုံးသားမှပြောနေခြင်းဖြစ်သည်" ဟုလည်းဆိုလိုနိုင်သည်။

• 

  လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုဖြတ်တောက်ခြင်း

  ၎င်းသည် တရားဝင်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ hand body language ၏ လေထဲမှာ လက်နဲ့ လှီးဖြတ်တဲ့သူက သူ့စိတ်ထဲရှိပြီးသားဖြစ်ပြီး စိတ်ပြောင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်ဟန်အမူအရာကိုလည်း စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အိုင်ဒီယာတစ်ခုအား အမျိုးအစားများခွဲရန် ဤရွေ့လျားမှုကို ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သင်လက်ဟန်ခြေဟန်ကိုအသုံးပြုပါက၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင် ရန်လိုမှုမဖြစ်စေရန် ကြိုးစားပါ။

• 

  လက်ညိုးထိုးပြခြင်း

  လူကို လက်ညှိုးထိုးပြခြင်း စကားပြောခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော အရာမဟုတ်ပါ။ အမူအရာသည် မိမိကိုယ်မိမိ သွတ်သွင်းရန် အသုံးပြုသည်၊ မိဘများက ဤအရာကို နာခံမှုမရှိသော ကလေးများနှင့် ပြုလုပ်ကြသည်။စည်းကမ်းမဲ့ ကျောင်းသားတွေနဲ့ ဆရာ၊ ၎င်းသည် ရန်လိုခြင်းနှင့် ဒေါသထွက်ခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသော လက်များ၏ ကိုယ်ဟန်အမူအရာဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ လူတစ်ဦးကို ညွှန်ပြခြင်းသည် မယဉ်ကျေးဟု ယူဆပါသည်။ လက်ဖြင့်ညွှန်ပြခြင်းသည် ပို၍သိမ်မွေ့ပါသည်။

  မျက်မှိတ်ခတ်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အပျော်အပါးလက်ချောင်းသည် နှစ်သက်မှုနှင့် အသိအမှတ်ပြုမှု၏ သာယာသောအမူအရာဖြစ်သည်။ သင့်လက်ညှိုးကို လေထဲတွင် ညွှန်ပြခြင်းသည် စကားလုံးများကို အလေးပေးစေပြီး သင့်ယုံကြည်မှုနှင့် အခွင့်အာဏာရှိသူများကို ဆွဲဆောင်နိုင်စေပါသည်။ နိုင်ငံရေးသမားများနှင့် အလုပ်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏မိန့်ခွန်းတွင် ၎င်းကိုမည်ကဲ့သို့အသုံးပြုသည်ကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

• 

  လက်ကိုပွတ်သပ်ခြင်း

  လက်ကိုပွတ်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုပြသသည် လာဖို့။ အမူအရာသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေရန် အသုံးပြုသော်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာမည့် တစ်စုံတစ်ရာကို မျှော်လင့်ခြင်းတွင် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော ဖိစီးမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့် လှုပ်ရှားမှုသည် လှုပ်ရှားမှုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည့် အဆစ်များကို ကွေးခြင်းဖြစ်သည် - ဤအမူအရာကို အမျိုးသားများက အများဆုံး အသုံးပြုကြသည်။

• 

  လက်ကို ညှစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောယှက်ခြင်း

  လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း နှင့် လက်ချောင်းများရိုက်ခြင်း သည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကို ပြသနိုင်သည့် မသက်မသာအမူအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူသည် အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားကြောင်း မိမိကိုယ်ကို စိတ်ချရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ အဓိပ္ပါယ်တူသော လက်ကိုယ်ထည်ဘာသာစကား၏ ကွဲပြားမှုသည် လက်ကောက်ဝတ်ကို ပွတ်သပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

  လက်နှင့် ယှက်ထားသော လက်ချောင်းများသည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖော်ပြသည်။ လူက "အရာတွေ မှားနေပြီ" ဟု တွေးနေပေမည်။ ပြင်ဆင်လိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ဒါကို သတိပြုပါ။

• 

  လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ တွဲထားတဲ့ လက်

  ဒီအမူအရာမှာ လက်ချောင်းတွေက လက်ချောင်းတွေနဲ့သာ အချင်းချင်း မျက်နှာချင်းဆိုင် ဖြစ်နေပါတယ်။ ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိခြင်းရဲ့ သရုပ်ပြမှုပါ။ ရှေ့နေများ သို့မဟုတ် စစ်တုရင်ကစားသမားများတွင် ဤအသုံးအနှုန်းကိုတွေ့မြင်ရလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ပြိုင်ဘက်ကို အနိုင်ယူရန်နည်းလမ်းကို ယခုလေးတင်တွေ့နေရပါသည်။ ဤလက်ကိုယ်ထည်ဘာသာစကားသည် လူများကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သောကြောင့် အလွန်အကျွံအသုံးမပြုသင့်ပါ။

• 

  တင်ပါးပေါ်လက်တင်

  မကြာခဏ၊ ဤအမူအရာသည် လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်းနှင့် ရောထွေးနေသော်လည်း ၎င်းသည် အများအားဖြင့် အဆင်သင့်အနေအထားတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အဆိုပါလုပ်ရပ်သည် အလုပ်ဝါသနာပါသူများ၊ အားကစားသမားများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောသူများအတွက် သာမာန်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအသုံးအနှုန်းသည် အခွင့်အာဏာနှင့် သာလွန်မှုကို ပြသနေနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် အခိုင်အမာပြသပြီး အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် တပ်မတော်သားများက အသုံးပြုသည့် အမူအရာဖြစ်သည်။

• 

  အိတ်ကပ်အတွင်း လက်

  အိတ်ဆောင်များတွင် လက်ဖြင့်သာနေခြင်းသည် ဆန္ဒမရှိခြင်း၊ တွန့်ဆုတ်ခြင်းနှင့် မယုံကြည်မှုကို ညွှန်ပြသည်။ စကားပြောဆိုနေစဉ်အတွင်း လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏လက်များကို အိတ်ကပ်ထဲထည့်ထားလျှင် ယုံကြည်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုကို တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်နေသေးသည်။

  ကြည့်ပါ။: ဆာလံ 107 - ဆင်းရဲခံရသောအခါ ထာဝရဘုရားကို အော်ဟစ်ကြ၏။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့တွေးနေသည့်အရာကို ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏လက်များသည် အချက်ပြနေပါသည်။ အမှန်တရားကို သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ လက်၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် ပတ်သက်၍ ဗဟုသုတရှိပါက ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရလဒ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်လက်ကိုလည်း ဂရုစိုက်တာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်။ အမူအယာကိုသုံးပါ။သင်အမှန်တကယ် လိုချင်တဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျကို ပေးစွမ်းနိုင်စေဖို့အတွက် သတိရှိရှိ ပေးပို့ပါ။ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်၊ လူများကို လွှမ်းမိုးရန်၊ စီးပွားရေးတွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်၊ အခြားအရာများစွာတို့တွင် အမူအရာများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။;

သင်၏နှစ်သက်ရာအရ လက်၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို တတ်ကျွမ်းသောပညာကို အသုံးပြုပြီး ၎င်းနှင့်အတူ အလွန်ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရလဒ်များကို ရရှိစေသည်။ ဤဘာသာရပ်ကို သင်စိတ်ဝင်စားပါက၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာလေ့လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတစ်ခုလုံးကို လေ့လာကြည့်ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သိပါ။ လက်ဖဝါးနှင့် လက်မများ
• လက်မောင်းကိုယ်ဟန်အမူအရာအချို့ကို သိပါ
• လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်သည့် ကိုယ်ဟန်ဘာသာစကား – ၎င်းသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။