Kur ne komunikojmë, truri përfshin automatikisht duart, duke transmetuar emocionet dhe mendimet tona pa e kuptuar ne. Kështu, gjuha e trupit të duarve mund të shprehë atë që nuk mund ta themi me fjalë. Të mësuarit për të lexuar këtë gjuhë mund të ndihmojë në shumë situata dhe lloje të ndryshme marrëdhëniesh. Është gjithashtu interesante të kesh këtë njohuri për të zotëruar gjestet tuaja dhe për të demonstruar saktësisht atë që dëshironi në ndërveprimet tuaja. Zbuloni në këtë artikull 13 gjeste të gjuhës së trupit të duarve që do t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë njerëzit dhe të shprehni veten në mënyrë më efektive.

“Shkëlqimi në sy, vetë toni i zërit, shprehja e trupit ose interesat tuaja tregojnë se ku zemra është”

Ester Correia

13 gjeste të gjuhës së trupit me dorë

• 

  Prekja e duarve

  Prekja është një të faktorëve shprehës të gjuhës së trupit të duarve. Ne mund të demonstrojmë ndjenja të ndryshme nga prekja. Mënyra se si i prekim njerëzit zbulon se si ndihemi për ta. Kur bëhet kontakt me pëllëmbën e dorës, kjo nënkupton njohje, dashuri dhe ngrohtësi. Prekja vetëm me majat e gishtave përfaqëson më pak dashuri dhe madje një shqetësim të caktuar. Kur dikush ju prek dhe vëreni se duart tuaja janë të ngrohta, kjo mund të nënkuptojë se jeni pak a shumë të qetë. Nga ana tjetër, duart e ftohta dhe të lagura nënkuptojnë se personi ështëe tensionuar, por jo domosdoshmërisht për shkak të jush.

• 

  Pëllëmbët lart

  Pëllëmbët e hapura shpesh kanë një efekt pozitiv te njerëzit. Është interesante të poziciononi duart në këtë mënyrë për të mbyllur një marrëveshje, për shembull. Gjesti mund të kombinohet edhe me krahët e shtrirë, të cilat do të komunikojnë pranim, besim dhe hapje. Kur pozicionoheni në këtë mënyrë dhe bëni një lëvizje të papritur me shpatullat tuaja, kjo mund të tregojë dorëheqje ose dobësi, sikur të thuash: "Nuk e kam idenë".

• 

  Pëllëmbët me fytyrë poshtë

  Ky gjest i gjuhës së trupit të dorës përçon besim, por gjithashtu mund të përcjellë ngurtësi. Pëllëmbët poshtë, me gishtat e shtrirë, ajo demonstron një autoritet të caktuar dhe madje dominim apo sfidë. Kur dikush merr këtë pozicion kur flet me ju, kjo do të thotë se ai nuk do të lëvizë dhe ju duhet të ndryshoni qasjen tuaj. Kur kombinohet me një veprim të prerjes, pëllëmbët poshtë sugjerojnë fuqimisht mosmarrëveshje.

• 

  Duart pas trupit

  Ky pozicion i dorës tregon besim pasi ekspozohen busti dhe vitalet e përparme. Këtë gjest do ta shihni shpesh me meshkujt, dhe ndërsa është gjithmonë më mirë të tregoni duart tuaja, ky është një përjashtim nga rregulli kur bëhet fjalë për të treguar besim me duar. Shumë njerëz ndihen të pakëndshëm kur vëzhgohen në këtëpozicioni, ata ndjehen të zhveshur.

• 

  Duart me grushte të shtrënguar

  Ky gjest i gjuhës së trupit të duarve tregon vendosmëri dhe qëndrueshmëri - imagjinoni dikush që përgatitet për një luftë ose një lojë futbolli. Mund të nënkuptojë gjithashtu jofleksibilitet, kur bëhet më intensivisht me pëllëmbët e kthyera poshtë. Grushtet e shtrënguara me gishtat e mëdhenj të përthyer tregojnë siklet, personi është në ankth dhe përpiqet të forcohet.

• 

  Duart në nivelin e zemrës

  gjesti tregon një dëshirë për t'u besuar ose pranuar. Pavarësisht synimit për të komunikuar sinqerisht, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht ndershmëri. Thjesht do të thotë se: "Unë dua që ju të më besoni (nëse është apo jo e vërtetë ajo që them)". Mund të nënkuptojë gjithashtu: “Këtë po e them nga zemra”.

• 

  Prerja e lëvizjeve të duarve

  Ky është një akt autoritar të gjuhës së trupit të dorës. Personi që bën prerje në ajër me duar e ka vendosur tashmë dhe ndoshta nuk do ta ndryshojë mendjen. Gjesti mund të përdoret gjithashtu si një mënyrë për të bërë vëzhgime. Për shembull, për të ndarë një ide në kategori, ne mund ta bëjmë këtë lëvizje. Nëse përdorni gjestin, përpiquni të mos jeni agresiv kur e bëni këtë.

  Shiko gjithashtu: Lutja e Shën Mansos për të thirrur dikë larg

• 

  Duke treguar me gishta

  Duke treguar gishtin drejt një personi ndërsa të folurit nuk është një gjë pozitive. Gjesti përdoret për të imponuar veten, prindërit e bëjnë këtë me fëmijë të pabindur dhemësues me nxënës të padisiplinuar. Është një gjest i gjuhës së trupit të duarve i interpretuar si agresiv dhe i zemëruar. Në çdo rast, konsiderohet e padukshme të tregosh një person. Të tregosh me dorë mund të jetë më delikate.

  Një gisht lozonjare i kombinuar me një mbyllje syri është një shprehje e këndshme e miratimit dhe e njohjes. Drejtimi i gishtit në ajër ndihmon për t'i shtuar theksin fjalëve, duke i bindur njerëzit për besimin dhe autoritetin tuaj. Ju mund të vini re se si politikanët dhe punëdhënësit e përdorin këtë në fjalimin e tyre.

• 

  Fërkimi i duarve

  Fërkimi i duarve tregon ankth ose eksitim për diçka te vish. Gjesti përdoret për të larguar stresin, por të jesh shumë i emocionuar në pritje të diçkaje që do të ndodhë është një formë pozitive stresi. Një lëvizje e lidhur me këtë është përkulja e kyçeve, e cila shpreh gatishmërinë për veprim – ky gjest përdoret më shpesh nga meshkujt.

• 

  Shtypja ose ndërthurja e duarve

  Shtrëngimi i duarve dhe kërcitja e gishtave është një gjest shqetësimi, i cili mund të tregojë nervozizëm ose frikë. Personi po përpiqet të sigurojë veten se gjithçka do të jetë në rregull. Një variant i gjuhës së trupit të dorës me të njëjtin kuptim është fërkimi i kyçit të dorës.

  Duart dhe gishtat e ndërthurur tregojnë zhgënjim dhe ankth. Personi mund të jetë duke menduar: "Gjërat po shkojnë keq". Është më mirë të përgatiteni kurvini re këtë.

• 

  Duart me majat e gishtave së bashku

  Në këtë gjest, pëllëmbët janë përballë njëra-tjetrës vetëm me gishta që prekin. Është një demonstrim i vetëbesimit. Është e zakonshme ta shohësh këtë shprehje te avokatët apo shahistët, të cilët sapo kanë gjetur një mënyrë për të mposhtur kundërshtarin e tyre. Kjo gjuhë e trupit të dorës nuk duhet të përdoret tepër pasi mund t'i frikësojë njerëzit.

• 

  Duar në ije

  Shpesh, ky gjest mund të të ngatërrohet me armiqësinë, por zakonisht është thjesht një pozicion gati. Akti është i zakonshëm për personat që duan të punojnë, atletët dhe njerëzit shumë produktivë. Shprehja mund të jetë ende një shfaqje e autoritetit dhe epërsisë. Për shembull, është një gjest i përdorur nga personeli ushtarak për të treguar këmbëngulje dhe për të marrë kontrollin e situatës.

• 

  Duar në xhepa

  Qëndrimi me duar në xhepa tregon mungesë vullneti, ngurrim dhe mosbesim. Nëse një person i mban duart në xhepa gjatë një bisede, ju duhet të krijoni besim dhe interes.

Edhe kur dikush përpiqet të fshehë atë që po mendon ose ndjen, dora e tij sinjalizon mund të tregojë të vërtetën. Nëse keni njohuri për gjuhën e trupit të duarve, mund të bëni një analizë dhe të merrni rezultate. Është interesante që ju i kushtoni vëmendje edhe duarve tuaja. Përdorni gjestetme vetëdije në mënyrë që të përçojë mesazhin që dëshironi vërtet. Gjestet mund të përdoren për të ndërtuar marrëdhënie, për të ndikuar te njerëzit, për të bërë mirë në biznes, ndër shumë gjëra të tjera.;

Përdorni njohuritë e gjuhës së trupit të duarve në favorin tuaj dhe arrini rezultate të shkëlqyera personale me të. Nëse jeni të interesuar për këtë temë, shkoni më thellë dhe përpiquni të studioni gjuhën e trupit në tërësi.;

Mëso më shumë :

• Të njohësh gjuhën e trupit të pëllëmbëve dhe gishtave të mëdhenj
• Njihni disa gjeste të gjuhës së trupit të krahut
• Gjuha e trupit të shtrëngimit të duarve – si funksionon?