목욕 세이지: 삶의 스트레스 제거

목욕에 세이지 를 사용하면 매우 편안한 효과를 얻을 수 있으며 약간의 진정 효과도 있습니다. 이 수준의 이완을 촉진함으로써 우리를 신성과 연결시켜 영적 힘을 증가시킵니다.

천년의 정화 의식으로 거슬러 올라가는 세이지의 힘은 목욕에 사용되며 이 힘을 우리 몸에 가져옵니다.

목욕을 내리기 위한 화이트 세이지 허브가 포함된 25그램 패키지. 세이지 잎으로 목욕을 하면 차분하고 스트레스를 덜 받는 삶을 살 수 있습니다. 이 목욕은 약간의 진정 작용과 혈압 강하 효과가 있습니다.지금 보기

목욕에 세이지를 사용하는 방법

목욕을 하기 전에 White Sage Incense에 불을 붙여 욕실에서 담배를 피우면 기분의 효과를 높일 수 있습니다. 목욕.

그런 다음 목욕을 준비하고 샤워기나 욕조에 들어가십시오.

샤워기에서: 물 1리터를 끓입니다. 끓어오르면 불을 끄고 끓는 물에 바스세이지를 한 줌 넣는다. 강한 약초이므로 냄새에 대한 내성을 느끼고 그에 따라 양을 조절하십시오. 물이 식고 세이지가 흡수될 때까지 30분 정도 기다립니다. 그런 다음 긴장을 풀고 샤워 준비를하십시오. 일상적인 위생 샤워를하고 샤워를 끄고 세이지로 물을 목에서 아래로 천천히 몸에 붓습니다. 물을 느낄 때4초 동안 숨을 들이쉬고 6초 동안 숨을 참은 다음 8초 동안 숨을 내쉰다. 이 과정을 4~6회 반복합니다.
욕조에서: 먼저 일상적인 위생 목욕을 한 다음 거의 끓을 정도의 매우 뜨거운 물로 욕조를 채웁니다. 얼마 지나지 않아 그 물에 Sage for Bath를 한 줌 넣습니다. 세이지가 잘 흡수되고 몸이 견딜 수 있는 온도가 되도록 약간 식을 때까지 몇 분 정도 기다리십시오. 머리를 적시지 않고 욕조에 들어가십시오. 눈을 감고 심호흡을 3번 합니다. 그런 다음 다음 호흡을 시작합니다. 4초 동안 흡기, 6초 동안 공기를 멈춘 후 8초 동안 숨을 내쉬십시오. 이 과정을 4~6회 반복합니다.

몸을 세게 문지르지 말고 부드럽게 만져 물기를 흡수하도록 푹신한 수건으로 몸을 말립니다. 이 편안하고 정화적인 목욕에 대해 우주에 감사드립니다.

세이지는 극도로 이완시키는 힘이 있어 깊은 평온의 상태에 도달하고 스트레스를 없애는 데 도움을 줍니다.

또한 신과 연결되는 길을 열어 더 많은 영성을 부여하고 우주의 힘과 계속 연결해 줍니다.

Sage for Bath는 패키지를 개봉하는 즉시 밀봉된 유리병에 보관하여 허브의 특성을 유지하십시오.

명상 없이 이 용기를 옆에 두십시오. 가능할 때마다 에너지를 재충전하는 습관을 들이십시오.

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