స్నానం కోసం సేజ్ యొక్క ఉపయోగం చాలా విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు దాని శక్తి కొద్దిగా ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ స్థాయి సడలింపును ప్రోత్సహించడం ద్వారా, అది మనలను దైవికంతో కలుపుతుంది, మన ఆధ్యాత్మిక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఋషి యొక్క శక్తులు సహస్రాబ్ది శుద్ధి కర్మల నాటివి మరియు స్నానంలో ఉపయోగించబడతాయి, ఇది మన శరీరానికి ఈ శక్తిని తెస్తుంది .

వర్చువల్ స్టోర్‌లో బాత్ కోసం సేజ్‌ని కొనండి

స్నానాన్ని అన్‌లోడ్ చేయడానికి వైట్ సేజ్ హెర్బ్స్‌తో 25 గ్రాముల ప్యాకేజీ. ప్రశాంతమైన మరియు తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన జీవితాన్ని గడపడానికి సేజ్ ఆకులతో స్నానం చేయండి. ఈ స్నానం కొంచెం ఉపశమన మరియు హైపోటెన్సివ్‌గా ఉంటుంది. ఇప్పుడు చూడండి

స్నానం కోసం సేజ్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో

మీ స్నానం చేసే ముందు, బాత్రూమ్‌లో ధూమపానం చేయడానికి తెల్లటి సేజ్ అగరవత్తిని వెలిగించండి. స్నానం.

తర్వాత స్నానాన్ని సిద్ధం చేసి, షవర్ లేదా బాత్‌టబ్‌లోకి వెళ్లండి:

• షవర్‌లో: 1 లీటరు నీటిని మరిగించండి. అది ఉడకబెట్టినప్పుడు, వేడిని ఆపివేసి, ఉడికించిన నీటిలో కొన్ని బాత్ సేజ్ ఉంచండి. ఇది బలమైన మూలిక అయినందున, దాని వాసనకు మీ సహనాన్ని అనుభూతి చెందండి మరియు తదనుగుణంగా మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. నీరు చల్లబరచడానికి మరియు సేజ్ పీల్చుకోవడానికి 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు షవర్ తయారీని తీసుకోండి. మీ రొటీన్ హైజీన్ షవర్ తీసుకోండి, షవర్ ఆఫ్ చేసి, మెడ నుండి క్రిందికి నెమ్మదిగా మీ శరీరంపై సేజ్ తో నీటిని పోయాలి. నీటి అనుభూతి ఉన్నప్పుడుమీ శరీరాన్ని క్రిందికి పరిగెత్తండి, 3 సార్లు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు క్రింది శ్వాసను ప్రారంభించండి: 4 సెకన్లలో పీల్చండి, 6 సెకన్ల పాటు గాలిని పట్టుకోండి మరియు 8 సెకన్లలో ఊపిరి పీల్చుకోండి. ఈ ప్రక్రియను 4 నుండి 6 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
• బాత్‌టబ్‌లో: ముందుగా మీ రొటీన్ హైజీన్ బాత్ తీసుకోండి, ఆపై బాత్‌టబ్‌ను చాలా వేడి నీటితో నింపండి, దాదాపు మరిగే. కొద్దిసేపటి తర్వాత, ఆ నీటిలో స్నానానికి చేతినిండా సేజ్ ఉంచండి. అది సేజ్‌ని బాగా పీల్చుకోవడానికి మరియు శరీరానికి ఉష్ణోగ్రతను భరించగలిగేలా చేయడానికి కొంచెం చల్లబరచడానికి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. మీ తల నానబెట్టకుండా బాత్‌టబ్‌లోకి వెళ్లండి. మీ కళ్ళు మూసుకుని, 3 లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి. ఆ తర్వాత కింది శ్వాసను ప్రారంభించండి: 4 సెకన్లలో స్ఫూర్తినివ్వండి, 6 సెకన్ల పాటు గాలిని పట్టుకోండి మరియు 8 సెకన్లలో ఊపిరి పీల్చుకోండి. ఈ ప్రక్రియను 4 నుండి 6 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

మీ శరీరాన్ని గట్టిగా రుద్దకుండా మెత్తటి టవల్‌తో ఆరబెట్టండి, కేవలం మెల్లగా తాకడం వల్ల అది అదనపు నీటిని పీల్చుకుంటుంది. ఈ విశ్రాంతి మరియు శుద్ధి చేసే స్నానానికి విశ్వానికి ధన్యవాదాలు.

స్నానం కోసం సేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

సేజ్‌కు అత్యంత విశ్రాంతి శక్తిని కలిగి ఉంది, మీరు లోతైన ప్రశాంత స్థితికి చేరుకోవడంలో మరియు ఒత్తిడిని దూరం చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది. మన రోజులలో మనం కలిగి ఉన్న చింతల యొక్క భారీ ప్రభావం.

అంతేకాకుండా, ఇది దైవంతో అనుబంధం యొక్క మార్గాన్ని తెరుస్తుంది, మనకు మరింత ఆధ్యాత్మికతను ఇస్తుంది మరియు విశ్వం యొక్క శక్తులతో మనల్ని కనెక్ట్ చేస్తుంది.

హెర్బ్ యొక్క లక్షణాలను కాపాడుకోవడానికి, మీరు ప్యాకేజీని తెరిచిన వెంటనే మూసివున్న గాజు కూజాలో స్నానం కోసం మీ సేజ్‌ని నిల్వ చేయండి.

మీ ధ్యానం లేకుండా ఈ కంటైనర్‌ను మీ పక్కన ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా శక్తివంతంగా రీఛార్జ్ చేయడానికి అభ్యాసం చేస్తుంది.

బాత్ కోసం సేజ్ కొనండి!

మరింత తెలుసుకోండి :

• ఆధ్యాత్మిక ప్రక్షాళన: తెల్ల సేజ్ స్థానంలో 4 మూలికలు
• సేజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా? మొక్క కోసం 13 ఉపయోగాలను చూడండి.
• వైట్ సేజ్ ధూపం – అమెరికా యొక్క ప్రక్షాళన మరియు శుద్ధి చేసే శక్తి