नुहाउनको लागि सेज को प्रयोगले अत्यन्तै आरामदायी प्रभावलाई बढावा दिन्छ, र यसको शक्ति थोरै शामक पनि हुन सक्छ। विश्रामको यस स्तरलाई बढावा दिएर, यसले हामीलाई ईश्वरीयसँग जोड्छ, हाम्रो आध्यात्मिक शक्ति बढाउँछ।

ऋषिको शक्तिहरू सहस्राब्दी शुद्धिकरण अनुष्ठानमा फिर्ता हुन्छन् र स्नानमा प्रयोग गरिन्छ, यसले हाम्रो शरीरमा यो शक्ति ल्याउँछ।

भर्चुअल स्टोरमा नुहाउनको लागि सेज किन्नुहोस्

बाथ अनलोड गर्नका लागि सेज सेज जडिबुटीसहित २५ ग्राम प्याकेज। शान्त र कम तनावपूर्ण जीवन बिताउन ऋषिको पातले नुहाउनुहोस्। यो नुहाउने अलिकति शामक र हाइपोटेन्सिभ हुन्छ। अब हेर्नुहोस्

नुहाउनको लागि सेज कसरी प्रयोग गर्ने

आफ्नो नुहाउनु अघि, बाथरूममा धुम्रपान गर्न सेतो सेज धूप बाल्नुहोस्। नुहाउनुहोस्।

त्यसपछि नुहाउने तयारी गर्नुहोस् र नुहाउने वा बाथटबमा जानुहोस्:

• नुहाउने ठाउँमा: १ लिटर पानी उमाल्नुहोस्। जब यो फोडा पुग्छ, तातो बन्द गर्नुहोस् र उमालेको पानीमा एक मुट्ठी बाथ सेज राख्नुहोस्। यो एक बलियो जडीबुटी भएकोले, यसको गन्धको लागि आफ्नो सहनशीलता महसुस गर्नुहोस् र तदनुसार मात्रा समायोजन गर्नुहोस्। पानी चिसो हुन र ऋषि अवशोषित गर्न 30 मिनेट पर्खनुहोस्। त्यसपछि तनाव र नुहाउने तयारी लिनुहोस्। आफ्नो नियमित स्वच्छता नुहाउनुहोस्, नुहाउने बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो शरीरमा ऋषिको साथ पानी बिस्तारै घाँटीबाट तल खन्याउनुहोस्। पानी महसुस गर्दाआफ्नो शरीर तल दौड्दै, 3 पटक गहिरो सास लिनुहोस् र निम्न सास सुरु गर्नुहोस्: 4 सेकेन्डमा सास लिनुहोस्, 6 सेकेन्डसम्म हावा होल्ड गर्नुहोस् र 8 सेकेन्डमा श्वास छोड्नुहोस्। यो प्रक्रिया ४ देखि ६ पटक दोहोर्याउनुहोस्।
• बाथटबमा: पहिले आफ्नो नियमित स्वच्छता नुहाउनुहोस् र त्यसपछि बाथटबलाई धेरै तातो पानीले भर्नुहोस्, लगभग उमालेको। छिट्टै त्यस पानीमा नुहाउनको लागि एक मुट्ठी ऋषि हाल्नुहोस्। यसले ऋषिलाई राम्ररी अवशोषित गर्नका लागि केही मिनेट पर्खनुहोस् र यसलाई शरीरको लागि तापक्रम सहन योग्य बनाउन अलिकति चिसो होस्। आफ्नो टाउको नभिजाई बाथटबमा जानुहोस्। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र 3 गहिरो सास लिनुहोस्। त्यसपछि निम्न सास सुरु गर्नुहोस्: 4 सेकेन्डमा प्रेरणा दिनुहोस्, 6 सेकेन्डसम्म हावा होल्ड गर्नुहोस् र 8 सेकेन्डमा श्वास छोड्नुहोस्। यो प्रक्रिया 4 देखि 6 पटक दोहोर्याउनुहोस्।

आफ्नो शरीरलाई कडा नमिलीकन फ्लफी तौलियाले आफैलाई सुकाउनुहोस्, केवल बिस्तारै छुनुहोस् ताकि यसले अतिरिक्त पानी सोस्। यस आरामदायी र शुद्ध स्नानको लागि ब्रह्माण्डलाई धन्यवाद।

स्नानका लागि ऋषिको फाइदाहरू

ऋषिसँग अत्यन्तै आरामदायी शक्ति छ, जसले तपाईंलाई गहिरो शान्तिको स्थितिमा पुग्न र तनावबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। हाम्रा दिनहरूमा भएका चिन्ताहरूको गहिरो प्रभाव।

अतिरिक्त, यसले हामीलाई थप आध्यात्मिकता प्रदान गर्दै र ब्रह्माण्डको शक्तिहरूसँग जोडिएको राख्दै ईश्वरसँग जडानको बाटो खोल्छ।

ऋषि संग विशेष हेरचाह को लागीबाथ

जडीबुटीका गुणहरू कायम राख्न प्याकेज खोल्ने बित्तिकै आफ्नो ऋषिलाई सिल गरिएको गिलासको भाँडोमा बाथको लागि भण्डार गर्नुहोस्।

यो कन्टेनरलाई ध्यान नगरी आफ्नो छेउमा छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्। सकेसम्म यसलाई ऊर्जावान रूपमा रिचार्ज गर्ने अभ्यासहरू।

बाथको लागि सेज किन्नुहोस्!

थप जान्नुहोस् :

• आध्यात्मिक सफाई: सेतो ऋषिलाई प्रतिस्थापन गर्ने ४ जडीबुटी
• के तपाईंलाई ऋषिका फाइदाहरू थाहा छ? बिरुवाका लागि १३ प्रयोगहरू हेर्नुहोस्।
• सेतो ऋषि धूप – अमेरिकाको सफा गर्ने र शुद्ध गर्ने शक्ति