বিষয়বস্তুৰ তালিকা
গা ধোৱাৰ বাবে Sage ব্যৱহাৰ কৰিলে অত্যন্ত শিথিল প্ৰভাৱ পৰে, আৰু ইয়াৰ শক্তি আনকি অলপ শান্তকাৰীও হ'ব পাৰে। এই স্তৰৰ শিথিলতাক প্ৰসাৰিত কৰি ই আমাক ঐশ্বৰিকৰ সৈতে সংযোগ কৰে, আমাৰ আধ্যাত্মিক শক্তি বৃদ্ধি কৰে।
ঋষিৰ শক্তিসমূহ সহস্ৰাব্দৰ শুদ্ধিকৰণ অনুষ্ঠানৰ পৰাই আৰম্ভ হয় আৰু গা ধোৱাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ই আমাৰ শৰীৰলৈ এই শক্তি আনে।
ভাৰ্চুৱেল ষ্ট'ৰত গা ধোৱাৰ বাবে ঋষি কিনিব
বাথ আনলোড কৰাৰ বাবে বগা ঋষি বনৌষধিৰ সৈতে ২৫ গ্ৰাম পেকেজ। শান্ত আৰু কম মানসিক চাপৰ জীৱন যাপন কৰিবলৈ ঋষিৰ পাতেৰে গা ধুই লওক। এই গা ধোৱাটো সামান্য শান্তকাৰী আৰু হাইপ'টেনচিভ বাথ।
তাৰ পিছত বাথ প্ৰস্তুত কৰি শ্বাৱাৰ বা বাথটাবত সোমাওক:
- শ্বাৱাৰত: ১ লিটাৰ পানী উতলাই লওক। উতলিলে জুই বন্ধ কৰি উতলা পানীত এমুঠি বাথ চেজ দিব। যিহেতু ই এক শক্তিশালী বনৌষধি, গতিকে ইয়াৰ দুৰ্গন্ধৰ প্ৰতি আপোনাৰ সহনশীলতা অনুভৱ কৰক আৰু সেই অনুসৰি পৰিমাণ সালসলনি কৰক। পানী ঠাণ্ডা হৈ ঋষি শোষণ হোৱালৈ ৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰক। তাৰ পিছত চেকি লৈ প্ৰস্তুতিখিনি শ্বাৱাৰলৈ লৈ যাওক। আপোনাৰ ৰুটিন হাইজিন শ্বাৱাৰ লওক, শ্বাৱাৰ বন্ধ কৰক আৰু ডিঙিৰ পৰা তললৈ লাহে লাহে শৰীৰৰ ওপৰত ঋষিৰ সৈতে পানী ঢালি দিয়ক। পানী অনুভৱ কৰাৰ সময়তশৰীৰৰ তললৈ দৌৰি গৈ ৩ বাৰ দীঘলকৈ উশাহ লওক আৰু তলত দিয়া উশাহটো আৰম্ভ কৰক: ৪ ছেকেণ্ডত উশাহ লওক, ৬ ছেকেণ্ডৰ বাবে বতাহ ধৰি ৰাখক আৰু ৮ ছেকেণ্ডত উশাহ এৰি দিয়ক। এই প্ৰক্ৰিয়াটো ৪ৰ পৰা ৬ বাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
- বাথটাবত: প্ৰথমে আপোনাৰ ৰুটিন হাইজিন গা ধোৱা আৰু তাৰ পিছত বাথটাবত অতি গৰম পানী ভৰাই লওক, প্ৰায় উতলি থকা। অলপ পিছতে সেই পানীত বাথৰ বাবে ঋষি এমুঠিমান দিব। কেইমিনিটমান অপেক্ষা কৰক যাতে ই ঋষি ভালদৰে শোষণ কৰে আৰু ই অলপ ঠাণ্ডা হয় যাতে শৰীৰৰ বাবে উষ্ণতা সহ্য কৰিব পৰা যায়। মূৰ তিয়াই নোযোৱাকৈ বাথটাবত সোমাই যাওক। চকু দুটা মুদি ৩টা দীঘলকৈ উশাহ লওক। তাৰ পিছত তলত দিয়া উশাহ আৰম্ভ কৰক: ৪ ছেকেণ্ডত প্ৰেৰণা দিয়ক, ৬ ছেকেণ্ডৰ বাবে বতাহ ধৰি ৰাখক আৰু ৮ ছেকেণ্ডত উশাহ এৰি দিয়ক। এই প্ৰক্ৰিয়াটো ৪ৰ পৰা ৬ বাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
এটা ফুলি উঠা টাৱেলেৰে নিজকে শুকুৱাই লওক, শৰীৰটো জোৰেৰে ঘঁহি নোলোৱাকৈ, মাত্ৰ লাহে লাহে স্পৰ্শ কৰক যাতে ই অতিৰিক্ত পানী শোষণ কৰে। এই শিথিল আৰু বিশুদ্ধকৰণকাৰী গা ধোৱাৰ বাবে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডক ধন্যবাদ।
স্নানৰ বাবে ঋষিৰ উপকাৰ
ঋষিৰ এক অত্যন্ত শিথিল শক্তি আছে, যিয়ে আপোনাক গভীৰ শান্তিৰ অৱস্থাত উপনীত হোৱাত সহায় কৰে আৰু মানসিক চাপৰ পৰা মুক্তি পায় আৰু তাৰ পৰা... আমাৰ দিনত আমাৰ চিন্তাৰ গধুৰ প্ৰভাৱ।
See_also: আধ্যাত্মিকতা আৰু উম্বাণ্ডা: ইহঁতৰ মাজত কিবা পাৰ্থক্য আছেনে?ইয়াৰ উপৰিও ই ঈশ্বৰৰ সৈতে সংযোগৰ পথ মুকলি কৰে, আমাক অধিক আধ্যাত্মিকতা প্ৰদান কৰে আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ শক্তিৰ সৈতে সংযুক্ত কৰি ৰাখে।
৭>চেজৰ সৈতে কেয়াৰ স্পেচিয়েলৰ বাবেবাথ
আপুনি টোপোলা খোলাৰ লগে লগে আপোনাৰ চেজ ফৰ বাথ এটা বন্ধ কাঁচৰ জাৰত সংৰক্ষণ কৰক, বনৌষধিৰ ধৰ্ম বজাই ৰাখিবলৈ।
এই পাত্ৰটো আপোনাৰ ধ্যান-ধাৰণা নকৰাকৈ আপোনাৰ কাষত থৈ দিবলৈ চেষ্টা কৰক সম্ভৱ হ'লে ইয়াক শক্তিশালীভাৱে ৰিচাৰ্জ কৰাৰ অভ্যাস কৰে।
বাথৰ বাবে ঋষি কিনিব!
অধিক জানক :
- আধ্যাত্মিক পৰিষ্কাৰকৰণ: বগা ঋষিৰ ঠাইত ৪টা বনৌষধি
- ঋষিৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আপুনি জানেনে? উদ্ভিদটোৰ ১৩টা ব্যৱহাৰ চাওক।
- বগা ঋষিৰ ধূপ – আমেৰিকাৰ পৰিষ্কাৰ আৰু বিশুদ্ধকৰণ শক্তি