स्नान के लिए ऋषि का उपयोग एक अत्यंत आराम प्रभाव को बढ़ावा देता है, और इसकी शक्ति थोड़ी शामक भी हो सकती है। विश्राम के इस स्तर को बढ़ावा देकर, यह हमें परमात्मा से जोड़ता है, हमारी आध्यात्मिक शक्ति को बढ़ाता है।

ऋषि की शक्ति सहस्राब्दी शुद्धिकरण अनुष्ठानों की है और स्नान में उपयोग की जाती है, यह इस शक्ति को हमारे शरीर में लाती है।

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बाथ उतारने के लिए व्हाइट सेज हर्ब्स के साथ 25 ग्राम का पैकेज। शांत और कम तनाव वाला जीवन जीने के लिए ऋषि के पत्तों से स्नान करें। यह स्नान थोड़ा शामक और हाइपोटेंशन है। अब देखें

स्नान के लिए सेज का उपयोग कैसे करें

अपने स्नान करने से पहले, अपने स्नान के प्रभाव को बढ़ाने के लिए बाथरूम में धूम्रपान करने के लिए सफेद सेज की धूप जलाएं। नहाना।

फिर नहाने की तैयारी करें और शॉवर या बाथटब में उतरें:

• शॉवर में: 1 लीटर पानी उबालें। जब इसमें उबाल आ जाए तो आंच बंद कर दें और उबले हुए पानी में एक मुट्ठी बाथ सेज डालें। चूंकि यह एक मजबूत जड़ी बूटी है, इसकी गंध के लिए अपनी सहनशीलता को महसूस करें और तदनुसार मात्रा को समायोजित करें। पानी के ठंडा होने और ऋषि को अवशोषित करने के लिए 30 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर छान लें और तैयारी को शॉवर में ले जाएं। अपना नियमित हाइजीन शॉवर लें, शॉवर बंद करें और गर्दन के नीचे से धीरे-धीरे अपने शरीर पर ऋषि के साथ पानी डालें। पानी महसूस करते समयअपने शरीर के नीचे दौड़ते हुए, 3 बार गहरी सांस लें और निम्नलिखित सांस शुरू करें: 4 सेकंड में सांस लें, 6 सेकंड के लिए हवा को रोकें और 8 सेकंड में सांस छोड़ें। इस प्रक्रिया को 4 से 6 बार दोहराएं।
• बाथटब में: पहले अपना नियमित स्वच्छता स्नान करें और फिर बाथटब को बहुत गर्म पानी से भरें, लगभग उबलता हुआ। इसके तुरंत बाद उस जल में एक मुट्ठी सेज स्नान के लिए डाल दें। सेज को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और शरीर के लिए तापमान को सहने योग्य बनाने के लिए इसे थोड़ा ठंडा होने दें। अपने सिर को भिगोए बिना बाथटब में उतर जाएं। अपनी आंखें बंद करें और 3 गहरी सांसें लें। इसके बाद निम्नलिखित सांस शुरू करें: 4 सेकंड में सांस लें, 6 सेकंड के लिए हवा को रोकें और 8 सेकंड में सांस छोड़ें। इस प्रक्रिया को 4 से 6 बार दोहराएं।

अपने शरीर को जोर से रगड़े बिना, केवल धीरे से स्पर्श करें ताकि यह अतिरिक्त पानी को सोख ले, अपने आप को एक मुलायम तौलिये से सुखाएं। इस आरामदायक और शुद्ध स्नान के लिए ब्रह्मांड को धन्यवाद दें।

स्नान के लिए सेज के फायदे

सेज में एक अत्यंत आराम देने वाली शक्ति होती है, जो आपको गहरी शांति की स्थिति तक पहुंचने और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है। हमारे दिनों की चिंताओं का भारी प्रभाव।

इसके अलावा, यह परमात्मा से जुड़ने का मार्ग खोलता है, हमें अधिक आध्यात्मिकता देता है और हमें ब्रह्मांड की शक्तियों से जोड़े रखता है।

सेज के साथ विशेष देखभालबाथ

हर्ब के गुणों को बनाए रखने के लिए, जैसे ही आप पैकेज खोलते हैं, अपने सेज फॉर बाथ को सीलबंद ग्लास जार में स्टोर करें। जब भी संभव हो इसे ऊर्जावान रूप से रिचार्ज करने का अभ्यास करें।

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