স্নানের জন্য সেজ ব্যবহার একটি অত্যন্ত শিথিল প্রভাবকে উত্সাহিত করে এবং এর শক্তি এমনকি কিছুটা প্রশমকও হতে পারে। শিথিলকরণের এই স্তরের প্রচার করার মাধ্যমে, এটি আমাদেরকে ঐশ্বরিকের সাথে সংযুক্ত করে, আমাদের আধ্যাত্মিক শক্তি বৃদ্ধি করে৷

ঋষির শক্তিগুলি সহস্রাব্দের শুদ্ধিকরণের আচার থেকে শুরু করে এবং স্নানে ব্যবহৃত হয়, এটি আমাদের শরীরে এই শক্তি নিয়ে আসে৷

ভার্চুয়াল স্টোরে স্নানের জন্য সেজ কিনুন

স্নান আনলোড করার জন্য হোয়াইট সেজ হার্বস সহ 25 গ্রাম প্যাকেজ৷ শান্ত এবং কম চাপযুক্ত জীবনযাপন করতে ঋষি পাতা দিয়ে স্নান করুন। এই স্নানটি কিছুটা প্রশান্তিদায়ক এবং হাইপোটেনসিভ। এখন দেখুন

স্নানের জন্য সেজ কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার স্নান করার আগে, আপনার স্নানের প্রভাব বাড়ানোর জন্য বাথরুমে ধূমপানের জন্য একটি সাদা সেজ ধূপ জ্বালান। স্নান।

তারপর গোসলের প্রস্তুতি নিন এবং ঝরনা বা বাথটাবে যান:

• ঝরনায়: ১ লিটার পানি ফুটিয়ে নিন। যখন এটি একটি ফোঁড়া পৌঁছায়, আঁচ বন্ধ করুন এবং ফুটানো জলে এক মুঠো বাথ সেজ রাখুন। যেহেতু এটি একটি শক্তিশালী ভেষজ, তাই এর গন্ধের জন্য আপনার সহনশীলতা অনুভব করুন এবং সেই অনুযায়ী পরিমাণ সামঞ্জস্য করুন। জল ঠাণ্ডা এবং ঋষি শোষণ করার জন্য 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ছেঁকে নিন এবং ঝরনার প্রস্তুতি নিন। আপনার রুটিন হাইজিন শাওয়ার নিন, ঝরনা বন্ধ করুন এবং ঘাড় থেকে ধীরে ধীরে আপনার শরীরের উপর ঋষি সহ জল ঢেলে দিন। পানি অনুভব করার সময়আপনার শরীরের নিচে চলমান, 3 বার একটি গভীর শ্বাস নিন এবং নিম্নলিখিত শ্বাস শুরু করুন: 4 সেকেন্ডের মধ্যে শ্বাস নিন, 6 সেকেন্ডের জন্য বাতাস ধরে রাখুন এবং 8 সেকেন্ডের মধ্যে শ্বাস ছাড়ুন। এই প্রক্রিয়াটি 4 থেকে 6 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
• বাথটাবে: প্রথমে আপনার রুটিন হাইজিন স্নান করুন এবং তারপরে বাথটাবটি খুব গরম জল দিয়ে পূর্ণ করুন, প্রায় ফুটন্ত। শীঘ্রই, সেই জলে স্নানের জন্য এক মুঠো সেজ রাখুন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন যাতে এটি ঋষি ভালভাবে শোষণ করে এবং শরীরের জন্য তাপমাত্রা সহনীয় করতে এটি কিছুটা ঠান্ডা হয়। মাথা না ভিজিয়ে বাথটাবে ঢুকুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং 3টি গভীর শ্বাস নিন। তারপরে নিম্নলিখিত শ্বাস শুরু করুন: 4 সেকেন্ডের মধ্যে অনুপ্রাণিত করুন, 6 সেকেন্ডের জন্য বায়ু ধরে রাখুন এবং 8 সেকেন্ডে শ্বাস ছাড়ুন। এই প্রক্রিয়াটি 4 থেকে 6 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনার শরীরকে শক্ত না ঘষে, একটি তুলতুলে তোয়ালে দিয়ে নিজেকে শুকিয়ে নিন, শুধু আলতোভাবে স্পর্শ করুন যাতে এটি অতিরিক্ত জল শুষে নেয়। এই আরামদায়ক এবং বিশুদ্ধ স্নানের জন্য মহাবিশ্বকে ধন্যবাদ।

স্নানের জন্য ঋষির উপকারিতা

ঋষির একটি অত্যন্ত আরামদায়ক শক্তি রয়েছে, যা আপনাকে গভীর প্রশান্তি এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে আমাদের দিনে আমাদের উদ্বেগের ভারী প্রভাব।

এছাড়া, এটি ঈশ্বরের সাথে সংযোগের পথ খুলে দেয়, আমাদের আরও আধ্যাত্মিকতা দেয় এবং মহাবিশ্বের শক্তির সাথে আমাদের সংযুক্ত রাখে।

7> জন্য ঋষি সঙ্গে বিশেষ যত্নস্নান

আপনি প্যাকেজটি খোলার সাথে সাথে একটি সিল করা কাচের বয়ামে স্নানের জন্য আপনার ঋষি সংরক্ষণ করুন, ভেষজের বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখতে৷

আপনার ধ্যান না করে এই পাত্রটিকে আপনার পাশে রেখে দেওয়ার চেষ্টা করুন৷ যখনই সম্ভব এটিকে এনার্জেটিকভাবে রিচার্জ করার অনুশীলন।

স্নানের জন্য সেজ কিনুন!

আরো জানুন :

• আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতা: 4টি ভেষজ যা সাদা ঋষি প্রতিস্থাপন করে
• আপনি কি ঋষির উপকারিতা জানেন? উদ্ভিদের 13টি ব্যবহার দেখুন৷
• হোয়াইট সেজ ধূপ - আমেরিকার পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধ করার শক্তি