Përdorimi i Sage për larje nxit një efekt jashtëzakonisht relaksues dhe fuqia e tij mund të jetë edhe pak qetësuese. Duke promovuar këtë nivel relaksi, ai na lidh me hyjnoren, duke rritur fuqinë tonë shpirtërore.

Fuqitë e Sage datojnë që nga ritualet e pastrimit mijëravjeçar dhe të përdorur në një banjë, ai e sjell këtë fuqi në trupin tonë.

Blini sherebelë për banjë në dyqanin virtual

Paketë 25 gram me barishte sherebele të bardhë për shkarkimin e banjës. Bëni dush me gjethe sherebele për të jetuar një jetë më të qetë dhe më pak të stresuar. Kjo banjë është pak qetësuese dhe hipotensive. Shihni tani

Si të përdorni sherebelën për banjë

Para se të bëni banjë, ndizni një temjan të bardhë sherebele për të pirë duhan në banjë për të rritur efektet e banjë.

Më pas përgatisni banjën dhe futuni në dush ose vaskë:

• Në dush: Zieni 1 litër ujë. Kur të vlojë, fikeni zjarrin dhe vendosni një grusht sherebelë në ujin e valuar. Duke qenë se është një barishte e fortë, ndjeni tolerancën tuaj për aromën e saj dhe rregulloni sasinë në përputhje me rrethanat. Prisni 30 minuta që uji të ftohet dhe të thithë sherebelën. Më pas kullojeni dhe çoni përgatitjen në dush. Bëni dushin tuaj rutinë të higjienës, fikni dushin dhe derdhni ujin me sherebelë mbi trupin tuaj ngadalë, nga qafa e poshtë. Kur ndjeni ujinvraponi poshtë trupit tuaj, merrni frymë thellë 3 herë dhe filloni frymëmarrjen e mëposhtme: thithni në 4 sekonda, mbajeni ajrin për 6 sekonda dhe nxirrni në 8 sekonda. Përsëriteni këtë proces 4 deri në 6 herë.
• Në vaskë: Fillimisht bëni banjën tuaj rutinë higjienike dhe më pas mbushni vaskën me ujë shumë të nxehtë, pothuajse të vluar. Menjëherë pas kësaj, vendosni një grusht sherebelë për banjë në atë ujë. Prisni disa minuta që të thithë mirë sherebelën dhe të ftohet pak për ta bërë temperaturën të durueshme për trupin. Hyni në vaskë pa e njomur kokën. Mbyllni sytë dhe merrni 3 frymë thellë. Më pas filloni frymëmarrjen e mëposhtme: frymëzoni në 4 sekonda, mbajeni ajrin për 6 sekonda dhe nxirrni në 8 sekonda. Përsëriteni këtë proces 4 deri në 6 herë.

Thani veten me një peshqir me gëzof, pa e fërkuar fort trupin, vetëm duke e prekur butësisht në mënyrë që të thithë ujin e tepërt. Falënderoni universin për këtë banjë relaksuese dhe pastruese.

Përfitimet e sherebelës për banjë

Sage ka një fuqi jashtëzakonisht relaksuese, duke ju ndihmuar të arrini një gjendje qetësie të thellë dhe të shpëtoni nga stresi dhe nga efekti i rëndë i shqetësimeve që kemi në ditët tona.

Përveç kësaj, ajo hap një rrugë lidhjeje me hyjnoren, duke na dhënë më shumë spiritualitet dhe duke na mbajtur të lidhur me fuqitë e universit.

7>Specialet e kujdesit me Sage përBath

Ruajeni Sage for Bath në një kavanoz qelqi të mbyllur sapo të hapni paketimin, për të ruajtur vetitë e barit.

Përpiquni ta lini këtë enë pranë jush pa meditimin tuaj praktikoni për ta rimbushur atë me energji sa herë që është e mundur.

Bli sherebelë për banjë!

Mëso më shumë :

• Pastrimi shpirtëror: 4 barishte që zëvendësojnë sherebelën e bardhë
• A i dini përfitimet e sherebelës? Shihni 13 përdorime të bimës.
• Temjan i bardhë i sherebelës – fuqia pastruese dhe pastruese e Amerikës