ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
കുളിക്കായി മുനി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ശക്തി അൽപ്പം മയക്കാനും കഴിയും. ഈ തലത്തിലുള്ള വിശ്രമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, അത് നമ്മെ ദൈവികതയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നമ്മുടെ ആത്മീയ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുനിയുടെ ശക്തി സഹസ്രാബ്ദ ശുദ്ധീകരണ ചടങ്ങുകൾ മുതലുള്ളതും കുളിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്, ഇത് ഈ ശക്തി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു .
വെർച്വൽ സ്റ്റോറിൽ കുളിക്കാനായി മുനി വാങ്ങുക
25 ഗ്രാം പാക്കേജ്, വെള്ള മുനി ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ അൺലോഡ് ചെയ്യാൻ. ശാന്തവും പിരിമുറുക്കമില്ലാത്തതുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ചെമ്പരത്തി ഇലകൾ കൊണ്ട് കുളിക്കുക. ഈ കുളി അൽപ്പം മയക്കുന്നതും ഹൈപ്പോടെൻസിവ് ഉള്ളതുമാണ്. ഇപ്പോൾ കാണുക
ഇതും കാണുക: യോഗ ആസനങ്ങൾ ഗൈഡ്: പോസുകളെക്കുറിച്ചും എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും എല്ലാം അറിയുകകുളിക്കായി സേജ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന്
നിങ്ങളുടെ കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുളിമുറിയിൽ പുകവലിക്കാൻ ഒരു വൈറ്റ് സേജ് ധൂപം കത്തിക്കുക. ബാത്ത്.
ഇതും കാണുക: ജബൂട്ടിക്കാബ സ്വപ്നം കാണുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകപിന്നെ ബാത്ത് തയ്യാറാക്കി ഷവറിലോ ബാത്ത് ടബ്ബിലോ കയറുക:
- ഷവറിൽ: 1 ലിറ്റർ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. തിളച്ചു വരുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്ത് ഒരു പിടി ബാത്ത് സേജ് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇടുക. ഇത് ശക്തമായ ഒരു സസ്യമായതിനാൽ, അതിന്റെ ഗന്ധത്തോട് നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത അനുഭവിക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. വെള്ളം തണുപ്പിക്കാനും മുനി ആഗിരണം ചെയ്യാനും 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഷവറിലേക്ക് തയ്യാറെടുപ്പ് എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് ശുചിത്വ ഷവർ എടുക്കുക, ഷവർ ഓഫ് ചെയ്ത് കഴുത്തിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് സാവധാനത്തിൽ മുനി ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒഴിക്കുക. വെള്ളം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾനിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ ഓടുക, 3 തവണ ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുത്ത് ഇനിപ്പറയുന്ന ശ്വാസം ആരംഭിക്കുക: 4 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ശ്വസിക്കുക, 6 സെക്കൻഡ് വായു പിടിച്ച് 8 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ശ്വസിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ 4 മുതൽ 6 തവണ വരെ ആവർത്തിക്കുക.
- ബാത്ത് ടബിൽ: ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പതിവ് ശുചിത്വ ബാത്ത് എടുക്കുക, തുടർന്ന് ബാത്ത് ടബ്ബിൽ വളരെ ചൂടുവെള്ളം നിറയ്ക്കുക, ഏതാണ്ട് തിളയ്ക്കുക. താമസിയാതെ, ആ വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാൻ ഒരു പിടി മുനി ഇട്ടു. ഇത് മുനി നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീരത്തിന് താപനില താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അൽപ്പം തണുക്കുന്നതിനും കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല നനയ്ക്കാതെ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കയറുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് 3 ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക. തുടർന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ശ്വാസം ആരംഭിക്കുക: 4 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ പ്രചോദനം നൽകുക, 6 സെക്കൻഡ് വായു പിടിക്കുക, 8 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ശ്വസിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ 4 മുതൽ 6 തവണ വരെ ആവർത്തിക്കുക.
ഒരു ഫ്ലഫി ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ഉണക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഠിനമായി തടവാതെ, മൃദുവായി സ്പർശിക്കുക, അങ്ങനെ അത് അധിക വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യും. വിശ്രമിക്കുന്നതും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതുമായ ഈ കുളിക്ക് പ്രപഞ്ചത്തിന് നന്ദി.
കുളിക്കുള്ള മുനിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
മുനിക്ക് അങ്ങേയറ്റം വിശ്രമിക്കുന്ന ശക്തിയുണ്ട്, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള ശാന്തതയിൽ എത്താനും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ നാളുകളിൽ നാം അനുഭവിക്കുന്ന വേവലാതികളുടെ കനത്ത ഫലം.
കൂടാതെ, അത് ദൈവികവുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു പാത തുറക്കുന്നു, നമുക്ക് കൂടുതൽ ആത്മീയത നൽകുകയും പ്രപഞ്ചശക്തികളുമായി നമ്മെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സേജിനൊപ്പം പ്രത്യേക പരിചരണംബാത്ത്
സസ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ, പാക്കേജ് തുറന്നയുടനെ അടച്ച ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മുനി കുളിക്കാനായി സൂക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം കൂടാതെ ഈ പാത്രം നിങ്ങളുടെ അരികിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം അത് ഊർജ്ജസ്വലമായി റീചാർജ് ചെയ്യാൻ പരിശീലിക്കുന്നു.
കുളിക്കായി മുനി വാങ്ങുക!
കൂടുതലറിയുക :
- ആത്മീയ ശുദ്ധീകരണം: വെള്ളച്ചെടിക്ക് പകരമുള്ള 4 ഔഷധങ്ങൾ
- മുനിയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചെടിയുടെ 13 ഉപയോഗങ്ങൾ കാണുക.
- വെളുത്ത മുനി ധൂപം - അമേരിക്കയുടെ ശുദ്ധീകരണവും ശുദ്ധീകരണ ശക്തിയും