Har du problemer med at falde i søvn? bøn at sove Den er beregnet til dem, der sover meget let eller lider af søvnløshed og beder det guddommelige om velsignelse af en god nats søvn. Få kendskab til nogle versioner af denne bøn nedenfor.

Bønnens kraft til at sove

Det kræver tro og vedholdenhed, det er ikke nok at bede bønnen bare en aften og tro, at det vil udrette mirakler. Du er nødt til at tro på bønnens kraft og bede hver dag, så vil du se, at fordelene vil være det hele værd.

Klik her: Bøn for at bestå eksamen - for at hjælpe dig med at få succes

Stærk bøn for at sove og afslutte søvnløshed

Dette er en meget kraftfuld bøn, den beder Herren Jesus Kristus om resten af vores krop og hjerte. Bed den med opmærksomhed og stor tro:

"Herre, i Jesu Kristi navn, jeg står her i dit nærvær,

Jeg ved, at søvnløshed kommer fra en form for angst, døsighed.

Herre, undersøg mit hjerte, undersøg mit liv

Og tag alt det fra mig, der gør mig urolig og står i vejen for min søvn!

Hr., mange mennesker beder om bil, hus og penge,

Men det eneste, jeg beder jer om, er, at jeg må sove godt og i fred!

Derfor bruger jeg den autoritet, som Herren har givet mig, og jeg siger således:

Alt ondt, der tiltrækker rastløshed, angst og dermed søvnløshed

Ud af mit liv nu! Ud af mit liv med alt ondt i Jesu Kristi navn! Jeg tror og erklærer: Lad der være fred i mit indre, og lad der være gode drømme i mit liv!

Amen, tak Gud."

Klik her: 6 bønner til din mand: for at velsigne og beskytte din partner

Bøn for en fredelig og afslappet søvn

Mange gange lykkes det os at sove, men vi kan ikke hvile os. Er det nogensinde sket for dig, at du går i seng og vågner træt op næste dag? Det sker, fordi vi ikke har haft en hvilende søvn. Vi har brug for at komme i en dyb søvn og en intens tilstand af afslapning for at kunne hvile os. Og det er præcis, hvad denne bøn giver, ved at bede Helligånden om en fredelig søvn. Bed den hver dag, før du går i seng:

"O Helligånd, trøster, jeg har brug for at sove godt, og for at det rent faktisk kan ske, Herre, har jeg brug for din hjælp. Hæld nu dit nærvær over mig, berolig mig og få mig til at glemme de problemer, der omgiver mig. Angst og frustration, få mig, Herre, til at glemme, hvad der er sket, hvad der sker, samt hvad der vil ske, for jeg ønsker, at du skal tage kontrol over alt i minliv.

Når vi sætter os ind i en bil og sover i den, er det fordi vi stoler på chaufføren, og derfor, Helligånd, stoler jeg på dig, og jeg beder dig om at være chauffør i mit liv, på mine veje, for der er ingen bedre chauffør i livet end dig. Jeg vil have fred i visheden om, at alt er i dine hænder.

Da der er en ond indflydelse bag denne onde søvn, befaler jeg nu det onde at forsvinde! Kom ud af min søvn! Onde søvn jeg accepterer dig ikke i mit liv! Kom ud nu i Jesu Kristi navn! Jeg erklærer nu, at jeg vil sove godt i Jesu Kristi navn. Amen og tak til Gud!"

Hvordan hjælper bønnen til at hjælpe med at sove?

Det fungerer på følgende måde: Vores fysiske krop har brug for hvile, og derfor har vi brug for søvn hver dag. Men vores ånd har ikke brug for at hvile sig. Mens kroppen går i vågen aktivitet, går ånden ud for at genoplive sig selv blandt andre ånder. Det sker, at vores ånd på denne rejse ikke altid finder selskab af gode ånder. Det kan væreledsage om natten af onde ånder, tabt og uoplyst, og så han tilbringer natten med at forsøge at bekæmpe dem.

Så når vi vågner op, er vores fysiske krop udhvilet, men vores Ånd er udmattet, vi har ikke meget energi og lyst til at gøre det, vi skal gøre. Bønnen om søvn hjælper os med at omgive vores krop og vores Ånd med gode ånder og gode påvirkninger, så vi kan få en afslappende søvn og vågne op med en udhvilet sjæl.

Klik her: Bøn til en jobsamtale

Andre tips til at hjælpe dig med at sove bedre

Ud over at bede en bededagbøn hver dag hjælper også andre vaner, som f.eks:

• Tag et varmt bad før sengetid
• Prøv meditation - det fremkalder afslapning
• Undgå kaffe - efter kl. 18.00 (eller kl. 16.00, afhængigt af hvor søvnløs du er)
• Få din mobiltelefon væk fra dig
• Sluk lyset i soveværelset mindst 1 time før sengetid, mindre lys fremmer søvnen.
• Tag lange, dybe indåndinger, før du lægger dig til at sove.

Få mere at vide :

• Bøn til Sankt Katharina - for studerende, beskyttelse og kærlighed
• Nå dine nådegaver: Kraftfuld bøn Vor Frue Aparecida
• Soul Mate bøn for at tiltrække kærlighed