আপনার কি ঘুমাতে সমস্যা হয়? তারপর আপনাকে জানতে হবে প্রার্থনা ঘুমানোর । তিনি তাদের জন্য নির্দেশিত যারা খুব হালকা ঘুমান বা অনিদ্রায় ভুগছেন এবং একটি ভাল রাতের ঘুমের আশীর্বাদের জন্য ঈশ্বরের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। নীচে এই প্রার্থনার কিছু সংস্করণ আবিষ্কার করুন।

ঘুমানোর প্রার্থনার শক্তি

শুতে যাওয়ার আগে ঘুমানোর জন্য প্রার্থনা করা আপনার রাতের ভালো ঘুমের প্রয়োজন হতে পারে। এটা বিশ্বাস এবং অধ্যবসায় লাগে, এটা শুধুমাত্র এক রাতে প্রার্থনা বলা এবং এটা অলৌকিক কাজ করবে মনে করা যথেষ্ট নয়. আপনাকে প্রার্থনার শক্তিতে বিশ্বাস করতে হবে এবং প্রতিদিন প্রার্থনা করতে হবে, আপনি দেখতে পাবেন যে উপকারগুলি মূল্যবান হবে৷

এখানে ক্লিক করুন: প্রতিযোগিতায় উত্তীর্ণ হওয়ার জন্য প্রার্থনা – আপনার সাফল্যে সাহায্য করতে

নিদ্রা এবং অনিদ্রা দূর করার জন্য শক্তিশালী প্রার্থনা

এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী প্রার্থনা, এটি আমাদের দেহ এবং হৃদয়ের বাকি অংশের জন্য প্রভু যীশু খ্রিস্টের কাছে প্রার্থনা করে৷ সাবধানে এবং মহান বিশ্বাসের সাথে প্রার্থনা করুন:

“প্রভু, যীশু খ্রীষ্টের নামে, আমি এখানে আপনার উপস্থিতিতে আছি,

আমি জানি যে অনিদ্রা আসে কোন রকমের দুশ্চিন্তা, তাড়াহুড়ো থেকে।

প্রভু, আমার হৃদয় অনুসন্ধান করুন, আমার জীবন অনুসন্ধান করুন

এবং যা কিছু আমাকে ছেড়ে চলে যায় তা আমার কাছ থেকে কেড়ে নিন দুশ্চিন্তার সাথে এবং যা আমার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়!

স্যার, অনেক লোক গাড়ি, বাড়ি এবং টাকা চায়,

কিন্তু একমাত্র জিনিস আমি আপনার কাছে চাই যে আমি ভাল ঘুমাতে পারি এবং শান্তিতে ঘুমাতে পারি!

তাই প্রভু আমাকে যে কর্তৃত্ব দিয়েছেন তা আমি ব্যবহার করি।এটা হয়েছে, এবং আমি এটি বলি:

সমস্ত মন্দ যা অস্থিরতা, উদ্বেগকে আকর্ষণ করে, ফলস্বরূপ অনিদ্রা নিয়ে আসে

এখন আমার জীবন থেকে বেরিয়ে যাও ! যীশু খ্রীষ্টের নামে আমার জীবন থেকে সমস্ত মন্দ দূর করুন! আমি বিশ্বাস করি, এবং আমি ঘোষণা করি যে, আমার মধ্যে শান্তি আছে, এবং আমার জীবনে ভালো স্বপ্ন আছে!

আমিন, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ।"

শান্ত এবং বিশ্রামের ঘুমের জন্য প্রার্থনা

অনেক সময় আমরা ঘুমাতে পারি কিন্তু আমরা পারি বিশ্রাম না পরের দিন ক্লান্ত হয়ে ঘুমাতে যাওয়া এবং জেগে ওঠার কথা কি কখনো হয়েছে? এর কারণ আমাদের আরামদায়ক ঘুম হয়নি। বিশ্রামের জন্য আপনাকে গভীর ঘুম এবং শিথিলতার তীব্র অবস্থায় যেতে হবে। এবং এই প্রার্থনা ঠিক কি প্রদান করে, পবিত্র আত্মাকে শান্ত ঘুমের জন্য জিজ্ঞাসা করে। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রার্থনা করুন:

"হে পবিত্র আত্মা, সান্ত্বনাদাতা, আমার ভাল ঘুমানো দরকার, এবং এটি আসলে ঘটতে পারে, প্রভু, আমার আপনার সাহায্য দরকার। এখন আমার উপরে আপনার উপস্থিতি ঢেলে দিন, আমাকে শান্ত করুন এবং আমার চারপাশের সমস্যাগুলি ভুলে যান। উদ্বেগ এবং হতাশা, আমাকে, প্রভু, ভুলে যাও, যা ঘটেছে, যা ঘটছে, সেইসাথে যা ঘটবে তা ভুলে যাও, কারণ আমি চাই যে প্রভু আমার জীবনের সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করুক।

যখন আমরা একটি গাড়িতে উঠি এবং এতে ঘুমাই, কারণ আমরা ড্রাইভারকে বিশ্বাস করি, তাই, পবিত্র আত্মা, আমি আপনাকে বিশ্বাস করি, এবং আমি আপনাকে বিশ্বাস করি।আমি আপনাকে আমার জীবনের, আমার পথের চালক হতে বলছি, কারণ জীবনে প্রভুর চেয়ে ভাল চালক আর নেই। সবকিছু আপনার হাতে জেনে আমি শান্তিতে থাকব।

এই দুষ্ট ঘুমের পিছনে একটি অশুভ প্রভাব রয়েছে, আমি এখন মন্দকে দূর করার নির্দেশ দিচ্ছি! আমার ঘুম থেকে বেরিয়ে যাও! খারাপ ঘুম তোমায় আমার জীবনে মানি না! যীশু খ্রীষ্টের নামে এখন ছেড়ে দিন! এখন, আমি ঘোষণা! আমি যীশু খ্রীষ্টের নামে ভাল ঘুমাবো। আমিন এবং ঈশ্বরকে ধন্যবাদ!”

প্রার্থনা কীভাবে ঘুমাতে সাহায্য করে?

এটি নিম্নলিখিত উপায়ে কাজ করে: আমাদের শারীরিক শরীরের বিশ্রামের প্রয়োজন এবং সেজন্য আমাদের ঘুম দরকার। ঘুম বিশ্রাম প্রতিদিন. যাইহোক, আমাদের আত্মার বিশ্রামের প্রয়োজন নেই। শরীর যখন জাগ্রত কার্যকলাপে যায়, তখন আত্মা অন্যান্য আত্মাদের মধ্যে নিজেকে পুনরায় মেজাজ করে। দেখা যাচ্ছে যে এই যাত্রায় আমাদের আত্মা সর্বদা ভাল আত্মার সঙ্গ পায় না। রাতের বেলা অশুভ আত্মা তার সাথে থাকতে পারে, হারিয়ে যায় এবং আলোহীন থাকে এবং সে কারণেই সে তাদের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করে রাত কাটায়।

সুতরাং, আমরা যখন জেগে উঠি, তখন আমাদের শারীরিক শরীর বিশ্রাম পায়, কিন্তু আমাদের আত্মা ক্লান্ত, আমাদের সামান্য শক্তি আছে, আমাদের যা করতে হবে তা করার ইচ্ছা কম। ঘুমের জন্য প্রার্থনা আমাদের শরীর এবং আমাদের আত্মাকে ভাল আত্মা, ভাল প্রভাব, একটি বিশ্রামের ঘুম পেতে এবং বিশ্রামিত আত্মার সাথে জেগে উঠতে সাহায্য করে৷

এখানে ক্লিক করুন: একটি সাক্ষাত্কারের জন্য প্রার্থনা

অন্যান্য টিপস যা আপনাকে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করে

প্রতিদিন ঘুমানোর জন্য প্রার্থনা করার পাশাপাশি, কিছু অন্যান্য অভ্যাসও সাহায্য করে, যেমন:

• শোয়ার আগে উষ্ণ স্নান করুন
• মেডিটেশন করার চেষ্টা করুন - কারণ এটি শিথিল করে তোলে
• কফি এড়িয়ে চলুন - সন্ধ্যা 6 টার পরে (বা আপনার অনিদ্রার মাত্রার উপর নির্ভর করে বিকাল 4টা)
• আপনার মোবাইল ফোন আপনার থেকে দূরে রাখুন
• শুতে যাওয়ার অন্তত 1 ঘন্টা আগে বেডরুমের আলো বন্ধ করুন, কম আলো ঘুম আনে
• ঘুমানোর আগে দীর্ঘ, গভীর শ্বাস নিন।

আরো জানুন :

• সান্তা ক্যাটারিনার কাছে প্রার্থনা – ছাত্র, সুরক্ষা এবং ভালবাসার জন্য
• আপনার অনুগ্রহে পৌঁছান: শক্তিশালী প্রার্থনা আওয়ার লেডি অফ Aparecida
• প্রেমকে আকর্ষণ করার জন্য একজন আত্মার সঙ্গীর জন্য প্রার্থনা