Uyumakta zorlanıyor musunuz? DUA uyumak için Çok hafif uyuyanlar veya uykusuzluk çekenler için endikedir ve ilahi olandan iyi bir gece uykusunun kutsamasını ister. Aşağıda bu duanın bazı versiyonlarını tanıyın.

Uyku için duanın gücü

İnanç ve sebat gerektirir, sadece bir gece dua etmek ve mucizeler yaratacağını düşünmek yeterli değildir. Duanın gücüne inanmalı ve her gün dua etmelisiniz, faydalarının buna değeceğini göreceksiniz.

Buraya Tıklayın: Sınavı geçmek için dua - başarılı olmanıza yardımcı olmak için

Uyumak ve uykusuzluğa son vermek için güçlü dua

Bu çok güçlü bir duadır, Rab İsa Mesih'ten bedenimizin ve yüreğimizin geri kalanı için istekte bulunur. Dikkatle ve büyük bir inançla dua edin:

"Tanrım, İsa Mesih adına, burada senin huzurunda duruyorum,

Uykusuzluğun bir tür endişe ve uyuşukluktan kaynaklandığını biliyorum.

Tanrım, kalbimi ara, hayatımı ara

Ve beni endişelendiren ve uykuma engel olan her şeyi benden alın!

Efendim, birçok insan araba, ev ve para istiyor,

Ama sizden istediğim tek şey, rahat ve huzur içinde uyuyabilmem!

Bu yüzden Rab'bin bana verdiği yetkiyi kullanıyorum ve şöyle diyorum:

Huzursuzluğu, endişeyi çeken ve sonuç olarak uykusuzluk getiren tüm kötülükler

Şimdi hayatımdan çık! İsa Mesih adına her kötülüğü hayatımdan çıkar! İnanıyorum ve ilan ediyorum, içimde huzur olsun ve hayatımda iyi rüyalar olsun!

Amin, Tanrı'ya şükürler olsun."

Buraya Tıklayın: Eşiniz için 6 dua: Eşinizi kutsamak ve korumak için

Huzurlu ve dinlendirici bir uyku için dua

Çoğu zaman uyumayı başarırız ama dinlenemeyiz. Hiç uyuyup ertesi gün yorgun uyandığınız oldu mu? Bunun nedeni dinlendirici bir uyku uyumamış olmamızdır. Dinlenmek için derin bir uykuya ve yoğun bir rahatlama haline girmemiz gerekir. İşte bu dua tam da bunu sağlar, Kutsal Ruh'tan huzurlu bir uyku isteyerek. Her gün uyumadan önce dua edin:

"Ey Kutsal Ruh, rahatlatıcı, iyi uyumaya ihtiyacım var ve bunun gerçekten gerçekleşmesi için Tanrım, yardımına ihtiyacım var. Şimdi varlığını üzerime dök, beni sakinleştir ve beni çevreleyen sorunları unutmamı sağla. Kaygı ve hayal kırıklığı, Tanrım, bana geçmişi, olanları ve olacakları unuttur, çünkü hayatımdaki her şeyin kontrolünü ele almanı istiyorum.Hayat.

Bir arabaya bindiğimizde ve içinde uyuduğumuzda, bunun nedeni sürücüye güvenmemizdir ve bu yüzden Kutsal Ruh, Sana güveniyorum ve Senden yaşamımın, yollarımın sürücüsü olmanı istiyorum, çünkü yaşamda Senden daha iyi bir sürücü yoktur. Her şeyin Senin ellerinde olduğunu bilerek huzur içinde olacağım.

Bu kötü uykunun ardında kötü bir etki var, şimdi kötülüğe gitmesini emrediyorum! Uykularımdan çık! Kötü uyku seni hayatımda kabul etmiyorum! İsa Mesih adına şimdi çık! Şimdi ilan ediyorum! İsa Mesih adına iyi uyuyacağım. Amin ve Tanrı'ya şükürler olsun!"

Dua uyumaya nasıl yardımcı olur?

Bu şu şekilde işler: fiziksel bedenimizin dinlenmeye ihtiyacı vardır ve bu yüzden her gün uykuyla dinlenmeye ihtiyaç duyarız. Ancak Ruhumuzun dinlenmeye ihtiyacı yoktur. Beden uyanıklık faaliyetine girerken, Ruh diğer Ruhlar arasında kendini yeniden canlandırmaya gider. Bu yolculukta Ruhumuz her zaman iyi Ruhlarla arkadaşlık bulamaz.gece boyunca kötü ruhlara eşlik eder, kaybolur ve aydınlanmamış olur ve bu yüzden geceyi onlarla savaşmaya çalışarak geçirir.

Uyandığımızda fiziksel bedenimiz dinlenmiştir ama Ruhumuz bitkin düşmüştür, yapmamız gerekenleri yapmak için çok az enerjimiz, çok az arzumuz vardır. Uyku duası bedenimizi ve Ruhumuzu iyi ruhlarla, iyi etkilerle kuşatmaya, dinlendirici bir uyku çekmeye ve dinlenmiş bir ruhla uyanmaya yardımcı olur.

Buraya Tıklayın: İş görüşmesi için dua

Daha iyi uyumanıza yardımcı olacak diğer ipuçları

Her gün yatmadan önce dua etmenin yanı sıra, diğer bazı alışkanlıklar da yardımcı olur:

• Yatmadan önce ılık bir banyo yapın
• Meditasyonu deneyin - rahatlamaya neden olur
• Kahveden kaçının - akşam 6'dan sonra (veya ne kadar uykusuz olduğunuza bağlı olarak akşam 4'ten sonra)
• Cep telefonunuzu yanınızdan uzaklaştırın
• Yatmadan en az 1 saat önce yatak odasındaki ışığı kapatın, daha az ışık uykuyu tetikler
• Uyumak için uzanmadan önce uzun, derin nefesler alın.

Daha fazlasını öğrenin :

• Aziz Catherine'e dua - öğrenciler, koruma ve sevgi için
• Lütuflarınıza ulaşın: Güçlü Dua Our Lady Aparecida
• Aşkı çekmek için ruh eşi duası