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잠드는 데 문제가 있습니까? 그렇다면 기도 자기 를 알아야 합니다. 그녀는 매우 가벼운 잠자거나 불면증으로 고통받는 사람들을 위해 표시되며 숙면의 축복을 신에게 요청합니다. 아래에서 이 기도의 일부 버전을 살펴보세요.
잠드는 기도의 힘
잠자기 전에 잠들기 위한 기도는 숙면을 취하기 위해 필요한 것일 수 있습니다. 믿음과 끈기가 필요합니다. 하룻밤만 기도하고 그것이 기적을 일으킬 것이라고 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 기도의 힘을 믿고 매일 기도하면 그만한 가치가 있음을 알게 될 것입니다.
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이 기도는 우리 몸과 마음의 안식을 주 예수 그리스도께 간구하는 매우 강력한 기도입니다. 큰 믿음을 가지고 신중하게 기도하십시오.
“주님, 예수 그리스도의 이름으로 저는 여기 당신의 임재 앞에 있습니다.
불면증이 온다는 것을 압니다. 일종의 불안에서 허슬.
주님, 내 마음을 살피시고, 내 삶을 살피소서
나에게서 떠나는 모든 것을 거두어 가소서 불안으로 잠을 방해합니다!
선생님, 많은 사람들이 차, 집, 돈을 요구하지만
하지만 당신에게 부탁하는 것은 내가 편히 잘 수 있고 잘 수 있다는 것입니다!
그래서 나는 주님이 주신 권세를 사용합니다
초조함과 불안을 불러일으키고 결과적으로 불면증을 유발하는 모든 악은
지금 내 삶에서 꺼져 ! 예수 그리스도의 이름으로 내 삶에서 모든 악을 제거하십시오! 나는 내 안에 평화가 있고 내 삶에 좋은 꿈이 있음을 믿고 선언합니다!
아멘, 하느님 감사합니다.”
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고요하고 편안한 잠을 자기 위한 기도
우리는 여러 번 잘 수 있지만 쉬지 마. 잠을 자다가 다음 날 피곤해서 일어난 적이 있습니까? 그것은 우리가 편안한 수면을 취하지 않았기 때문입니다. 휴식을 취하려면 깊은 수면과 강렬한 이완 상태에 들어가야 합니다. 그리고 그것이 바로 이 기도가 제공하는 것입니다. 고요한 잠을 위해 성령님께 간구하는 것입니다. 잠자리에 들기 전에 매일 기도하십시오:
“위로자이신 성령님, 저는 잠을 잘 자야 합니다. 이것이 실제로 일어나려면 주님, 저는 당신의 도움이 필요합니다. 이제 당신의 임재를 제 위에 부어주시어 저를 진정시키고 제 주변의 문제들을 잊게 하소서. 불안과 좌절은 주님, 제 삶의 모든 것을 주님께서 주관하시기를 원하기 때문에 일어난 일, 일어나고 있는 일, 앞으로 일어날 일을 잊어버리게 합니다.
우리가 차에 타서 그 안에서 잠을 자는 것은 운전자를 믿기 때문입니다. 성령님, 저는 당신을 믿고 당신을 믿습니다.인생에서 주님보다 더 나은 운전사는 없기 때문에 당신이 내 삶과 내 길의 운전사가 되시기를 바랍니다. 모든 것이 주의 손에 있음을 알기에 나는 평안하리이다.
이 악한 잠 뒤에는 악한 영향력이 있으니 이제 악을 물러가라고 명령합니다! 내 잠에서 꺼져! 나쁜 수면 나는 내 인생에서 당신을 받아들이지 않습니다! 예수 그리스도의 이름으로 지금 떠나십시오! 이제 선언합니다! 나는 예수 그리스도의 이름으로 잘 자겠습니다. 아멘, 하나님께 감사합니다!”
기도는 어떻게 숙면에 도움이 됩니까?
기도는 다음과 같은 방식으로 작용합니다: 우리의 육체는 휴식이 필요하므로 잠이 필요합니다. 매일. 그러나 우리의 영은 안식할 필요가 없습니다. 몸이 철야 활동에 들어가는 동안 영은 다른 영들 사이에서 스스로를 조절합니다. 이 여정에서 우리 영이 항상 좋은 영과 동행하는 것은 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 그는 밤에 길을 잃고 빛도 없는 악령과 동행할 수 있으므로 악령과 싸우려고 밤을 지새웁니다. 기진맥진하고 에너지가 거의 없으며 해야 할 일을 하려는 의욕도 거의 없습니다. 잠들기 위한 기도는 우리의 몸과 영을 선한 영과 선한 영향력으로 둘러싸서 편히 잠들고 편안한 영혼으로 깨어날 수 있도록 도와줍니다.
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매일 잠들기 위한 기도 외에도 다음과 같은 습관도 도움이 됩니다.
- 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕을 하세요
- 명상을 해보세요 – 이완을 유도하기 때문입니다
- 커피를 피하세요 – 오후 6시 이후(불면증 정도에 따라 오후 4시)
- 휴대전화는 가까이 두지 마세요
- 잠자기 최소 1시간 전에는 침실 조명을 꺼주세요. 빛이 적어 수면을 유도합니다
- 잠자리에 들기 전에 길고 깊은 호흡을 하세요.
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