क्या आपको सोने में परेशानी होती है? फिर आपको प्रार्थना सोने के लिए जानने की जरूरत है। वह उन लोगों के लिए संकेतित है जो बहुत हल्की नींद लेते हैं या अनिद्रा से पीड़ित हैं और अच्छी रात की नींद के लिए परमात्मा से आशीर्वाद मांगते हैं। नीचे इस प्रार्थना के कुछ संस्करण खोजें।

नींद की प्रार्थना की शक्ति

बिस्तर पर जाने से पहले सोने के लिए प्रार्थना करना एक अच्छी रात की नींद के लिए आवश्यक हो सकता है। यह विश्वास और दृढ़ता लेता है, केवल एक रात प्रार्थना करना और यह सोचना पर्याप्त नहीं है कि यह चमत्कार करेगा। आपको प्रार्थना की शक्ति पर विश्वास करना होगा और हर दिन प्रार्थना करनी होगी, आप देखेंगे कि लाभ इसके लायक होंगे।

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नींद और अनिद्रा को समाप्त करने के लिए मजबूत प्रार्थना

यह एक बहुत ही शक्तिशाली प्रार्थना है, यह प्रभु यीशु मसीह से हमारे शरीर और हृदय के लिए मांगती है। सावधानी से और बड़े विश्वास के साथ प्रार्थना करें:

"प्रभु, यीशु मसीह के नाम में, मैं यहां आपकी उपस्थिति में हूं,

मुझे पता है कि अनिद्रा आती है किसी तरह की चिंता, ऊधम से।

भगवान, मेरे दिल की खोज करो, मेरे जीवन की खोज करो

और मुझसे वह सब कुछ ले लो जो मुझे छोड़ देता है चिंता के साथ और यह मेरी नींद में खलल डालता है!

सर, बहुत से लोग कार, घर और पैसा मांगते हैं,

लेकिन मैं केवल एक ही चीज मांगता हूं आप से विनती है कि मैं चैन की नींद सो सकूँ!

इसलिए मैं उस अधिकार का उपयोग करता हूँ जो प्रभु ने मुझे दिया हैयह किया, और मैं यह कहता हूं:

वे सभी बुराई जो बेचैनी, चिंता को आकर्षित करती है, फलस्वरूप अनिद्रा लाती है

अब मेरे जीवन से बाहर निकलो ! यीशु मसीह के नाम से मेरे जीवन से सारी बुराई निकाल दो! मुझे विश्वास है, और मैं घोषणा करता हूं कि मेरे भीतर शांति है, और मेरे जीवन में अच्छे सपने हैं!

आमीन, भगवान का शुक्र है।"

शांत और आरामदायक नींद के लिए प्रार्थना करें

कई बार हम सो सकते हैं लेकिन हम सो सकते हैं आराम मत करो। क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप सो गए और अगले दिन थक कर उठे? ऐसा इसलिए है क्योंकि हमें चैन की नींद नहीं आई है। आपको गहरी नींद में जाने और आराम करने के लिए गहन विश्राम की स्थिति में जाने की आवश्यकता है। और पवित्र आत्मा से शांत नींद की माँग करते हुए यह प्रार्थना ठीक यही प्रदान करती है। सोने से पहले हर दिन प्रार्थना करें:

“हे पवित्र आत्मा, दिलासा देने वाले, मुझे अच्छी नींद लेने की ज़रूरत है, और इसके लिए वास्तव में ऐसा हो, प्रभु, मुझे आपकी मदद की ज़रूरत है। अब मुझ पर अपनी उपस्थिति उडेलें, मुझे शांत करें और मुझे मेरे आसपास की समस्याओं को भुला दें। चिंता और हताशा, मुझे, भगवान, भूल जाओ कि क्या हुआ, क्या हो रहा है, साथ ही क्या होगा, क्योंकि मैं चाहता हूं कि भगवान मेरे जीवन में सब कुछ नियंत्रित करें।

जब हम एक कार में बैठते हैं और उसमें सोते हैं, यह इसलिए है क्योंकि हम ड्राइवर पर भरोसा करते हैं, इसलिए, पवित्र आत्मा, मैं आप पर भरोसा करता हूं, और मैं आप पर भरोसा करता हूं।मैं आपसे अपने जीवन के, मेरे रास्तों के चालक बनने के लिए कहता हूं, क्योंकि जीवन में प्रभु से बेहतर कोई चालक नहीं है। मुझे यह जानकर शांति होगी कि सब कुछ आपके हाथ में है।

इस बुरी नींद के पीछे एक दुष्ट प्रभाव है, अब मैं बुराई को दूर करने का आदेश देता हूं! मेरी नींद से बाहर निकलो! बुरी नींद मैं तुम्हें अपने जीवन में स्वीकार नहीं करता! अब यीशु मसीह के नाम पर छोड़ दें! अब, मैं घोषणा करता हूँ! मैं यीशु मसीह के नाम से अच्छी नींद लूंगा। आमीन और ईश्वर का धन्यवाद!"

प्रार्थना सोने में कैसे मदद करती है?

यह निम्नलिखित तरीके से काम करती है: हमारे भौतिक शरीर को आराम की आवश्यकता होती है और इसलिए हमें नींद की आवश्यकता होती है। नींद आराम रोज रोज। हालाँकि, हमारी आत्मा को आराम करने की आवश्यकता नहीं है। जबकि शरीर सतर्क गतिविधि में जाता है, आत्मा खुद को अन्य आत्माओं के बीच फिर से संयमित करेगी। यह पता चला है कि इस यात्रा पर हमारी आत्मा हमेशा अच्छी आत्माओं का साथ नहीं पाती है। वह रात के दौरान दुष्ट आत्माओं के साथ हो सकता है, खोया हुआ और प्रकाश के बिना और यही कारण है कि वह उनसे लड़ने की कोशिश में रात बिताता है।

इसलिए, जब हम जागते हैं, तो हमारे भौतिक शरीर को आराम मिलता है, लेकिन हमारी आत्मा को थक गया है, हमारे पास थोड़ी ऊर्जा है, हमें वह करने की थोड़ी इच्छा है जो हमें करने की आवश्यकता है। नींद की प्रार्थना हमारे शरीर और हमारी आत्मा को अच्छी आत्माओं, अच्छे प्रभावों से घेरने में मदद करती है, एक आरामदायक नींद लेने और एक विश्रामित आत्मा के साथ जागने में मदद करती है।

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अन्य युक्तियाँ जो आपको बेहतर नींद में मदद करती हैं

हर दिन सोने की प्रार्थना करने के अलावा, कुछ अन्य आदतें भी मदद करती हैं, जैसे:

• सोने से पहले गुनगुने पानी से नहाएं
• ध्यान करने की कोशिश करें - क्योंकि यह विश्राम को प्रेरित करता है
• कॉफी से बचें - शाम 6 बजे के बाद (या 4 बजे आपकी अनिद्रा की डिग्री के आधार पर)
• अपने सेल फोन को अपने से दूर रखें
• बिस्तर पर जाने से कम से कम 1 घंटे पहले बेडरूम की लाइट बंद कर दें, कम रोशनी से नींद आती है
• सोने से पहले लंबी, गहरी सांस लें।

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