Onko sinulla vaikeuksia saada unta? Rukous nukkumaan Se on tarkoitettu niille, jotka nukkuvat hyvin kevyesti tai kärsivät unettomuudesta ja pyytävät jumalalliselta siunausta hyviin yöuniin. Tutustu alla oleviin versioihin tästä rukouksesta.

Rukouksen voima unta varten

Se vaatii uskoa ja sitkeyttä, ei riitä, että rukoilee rukouksen vain yhtenä iltana ja luulee sen tekevän ihmeitä. Sinun on uskottava rukouksen voimaan ja rukoiltava joka päivä, niin huomaat, että hyödyt ovat sen arvoisia.

Klikkaa tästä: Rukous kokeen läpäisemiseksi - auttaa sinua onnistumaan

Vahva rukous nukkua ja lopettaa unettomuus

Tämä on hyvin voimakas rukous, jossa pyydetään Herraa Jeesusta Kristusta koko kehomme ja sydämemme puolesta. Rukoile tarkkaavaisesti ja suurella uskolla:

"Herra, Jeesuksen Kristuksen nimessä seison tässä läsnäollessasi,

Tiedän, että unettomuus johtuu jonkinlaisesta ahdistuksesta, uneliaisuudesta.

Herra, tutki sydämeni, tutki elämäni

Ja ottakaa minulta pois kaikki se, mikä saa minut ahdistumaan ja haittaa untani!

Monet ihmiset pyytävät autoa, taloa ja rahaa,

Mutta ainoa asia, jota pyydän teiltä, on, että saan nukkua hyvin ja rauhassa!

Käytän siis sitä valtaa, jonka Herra on minulle antanut, ja sanon näin:

Kaikki paha, joka vetää puoleensa levottomuutta, ahdistusta ja siten aiheuttaa unettomuutta.

Ulos elämästäni nyt! Ulos elämästäni kaikki paha Jeesuksen Kristuksen nimessä! Minä uskon ja julistan, olkoon rauha sisälläni ja olkoon hyvät unet elämässäni!

Aamen, kiitos Jumalalle."

Klikkaa tästä: 6 rukousta aviomiehelle: siunata ja suojella kumppaniasi.

Rukous rauhallisen ja levollisen unen puolesta

Monesti onnistumme nukkumaan, mutta emme pysty lepäämään. Onko sinulle koskaan käynyt niin, että menet nukkumaan ja heräät seuraavana päivänä väsyneenä? Näin tapahtuu, koska emme ole nukkuneet levollisesti. Meidän on päästävä syvään uneen ja voimakkaaseen rentoutumisen tilaan, jotta voimme levätä. Ja juuri sen tämä rukous tarjoaa, sillä siinä pyydetään Pyhää Henkeä rauhalliseen uneen. Rukoile sitä joka päivä ennen nukkumaanmenoa:

"Oi Pyhä Henki, lohduttaja, minun on nukuttava hyvin, ja jotta se todella tapahtuisi, Herra, tarvitsen apuasi. Valuta nyt läsnäolosi päälleni, rauhoita minut ja anna minun unohtaa minua ympäröivät ongelmat. Ahdistus ja turhautuminen, anna minun, Herra, unohtaa, mitä on tapahtunut, mitä tapahtuu ja mitä tulee tapahtumaan, sillä haluan sinun ottavan kaiken hallintaasi minunelämää.

Kun menemme autoon ja nukumme siinä, se johtuu siitä, että luotamme kuljettajaan, ja niinpä, Pyhä Henki, minä luotan Sinuun ja pyydän Sinua olemaan elämäni ja tapojeni kuljettaja, koska elämässä ei ole parempaa kuljettajaa kuin Sinä. Olen rauhassa tietäen, että kaikki on Sinun käsissäsi.

Koska tämän pahan unen takana on paha vaikutus, käsken nyt pahaa poistumaan! Tule ulos unistani! Paha uni, en hyväksy sinua elämääni! Tule nyt ulos Jeesuksen Kristuksen nimessä! Nyt julistan! Nukun hyvin Jeesuksen Kristuksen nimessä. Aamen ja kiitos olkoon Jumalalle."

Miten rukous auttaa nukkumaan?

Se toimii seuraavalla tavalla: fyysinen kehomme tarvitsee lepoa, ja siksi tarvitsemme lepoa nukkumalla joka päivä. Henkemme ei kuitenkaan tarvitse lepoa. Samalla kun kehomme menee valveillaolotoimintaan, Henkemme lähtee virkistäytymään toisten Henkien pariin. Tällä matkalla käy niin, että Henkemme ei aina löydä seuraa hyvistä Hengistä. Se voi ollamukana yön aikana pahoja henkiä, eksynyt ja valaisematon, ja niin hän viettää yön yrittää taistella niitä vastaan.

Kun siis heräämme, fyysinen kehomme on levännyt, mutta Henkemme on uupunut, meillä on vähän energiaa, vähän halua tehdä sitä, mitä meidän pitäisi tehdä. Rukous unen puolesta auttaa ympäröimään kehomme ja Henkemme hyvillä hengillä, hyvillä vaikutteilla, jotta saamme levollisen unen ja heräämme levänneenä.

Klikkaa tästä: Rukous työhaastattelua varten

Muita vinkkejä, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin

Sen lisäksi, että teet iltarukouksen joka päivä, myös muut tavat auttavat, kuten:

• Ota lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa
• Kokeile meditaatiota - se saa aikaan rentoutumista
• Vältä kahvia - klo 18.00 jälkeen (tai klo 16.00 riippuen siitä, kuinka uneton olet).
• Ota matkapuhelin pois luotasi
• Sammuta makuuhuoneen valo vähintään 1 tunti ennen nukkumaanmenoa, sillä vähemmän valoa saa aikaan unta.
• Hengitä pitkään ja syvään ennen nukkumaan menoa.

Lue lisää :

• Rukous Pyhälle Katariinalle - opiskelijoille, suojelusta ja rakkaudesta
• Saavuta armosi: Powerfull Rukous Our Lady Aparecida
• Sielunkumppani rukous rakkauden houkuttelemiseksi