你有入睡困难吗？ 祈祷者 睡觉 它适用于那些睡眠时间很短或患有失眠症的人，并请求神灵保佑他们有一个好的睡眠。 下面了解一下这个祈祷的一些版本。

祈祷的力量促进睡眠

这需要信心和坚持，仅仅祈祷一个晚上就认为会有奇迹发生是不够的。 你必须相信祈祷的力量，每天都祈祷，你会看到好处是值得的。

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强有力的祈祷，以促进睡眠和结束失眠

这是一个非常有力的祷告，它要求主耶稣基督为我们的身体和心灵的其余部分提供帮助。 祈祷时要注意，要有很多信心：

"主啊，奉耶稣基督的名，我站在这里，在你面前、

我知道，失眠来自于某种焦虑，昏昏欲睡。

主啊，搜索我的心，搜索我的生命

把所有让我焦虑和妨碍我睡眠的东西都拿走！"！

先生，许多人要求汽车、房子和金钱、

但我唯一要求的是，我可以睡个好觉，睡个安稳觉!

所以我使用主赋予我的权力，我这样说：

所有招致不安、焦虑的邪恶，因此带来失眠

现在就从我的生命中消失！奉耶稣基督的名从我的生命中消失！我相信，我宣布，让我内心平静，让我的生命中有美好的梦想！我相信，我宣布，让我的生命中有美好的梦想！

阿门，感谢上帝。"

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为和平和安宁的睡眠祈祷

很多时候，我们设法入睡，但却无法休息。 你有没有发生过这样的情况：你入睡了，第二天却疲惫地醒来？ 这是因为我们没有一个安稳的睡眠。 我们需要进入深度睡眠和强烈的放松状态，以便休息。 而这正是这个祷告所提供的，通过请求圣灵提供一个安稳的睡眠。 每天睡觉前都要祷告：

"圣灵啊，安慰者，我需要睡个好觉，为了这一点，主啊，我需要你的帮助。 现在把你的存在倾注在我身上，让我平静下来，让我忘记围绕我的问题。 焦虑和沮丧，主啊，让我忘记已经过去的，正在发生的，以及将要发生的，因为我希望你能掌控我的一切。生活。

当我们上了车，在车里睡觉，那是因为我们信任司机，所以，圣灵，我信任你，我请求你成为我的生活，我的方式的司机，因为生活中没有比你更好的司机。 我将会很平静，知道一切都在你手中。

在这邪恶的睡眠背后有一个邪恶的影响，我现在命令这个邪恶的东西消失！从我的睡眠中出来！邪恶的睡眠我不接受你在我的生命中！现在以耶稣基督的名义出来！现在，我宣布！我将以耶稣基督的名义睡个好觉。 阿门，感谢上帝！"

祈祷如何起到帮助睡眠的作用？

它的工作方式如下：我们的身体需要休息，这就是为什么我们每天都需要睡眠休息。 然而，我们的精神不需要休息。 当身体进入清醒状态的活动时，精神就会在其他精神中重新振作起来。 在这个旅程中，我们的精神不一定能找到好的精神陪伴。 它可能是在恶灵的夜晚陪伴，迷失和不开化，所以他花了一晚上的时间试图与他们战斗。

因此，当我们醒来时，我们的身体得到了休息，但我们的精神却很疲惫，我们没有什么精力，没有什么欲望去做我们需要做的事情。 祈祷睡眠有助于用好的精神、好的影响包围我们的身体和精神，让我们有一个安稳的睡眠，醒来时有一个休息的灵魂。

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帮助你改善睡眠的其他提示

除了每天做睡前祷告外，其他一些习惯也有帮助，比如说：

• 睡前洗个温水澡
• 尝试冥想--它能诱发放松
• 避免喝咖啡--晚上6点以后（或4点，取决于你的失眠程度）。
• 让你的移动电话远离你
• 在睡前至少1小时关闭卧室的灯，较少的光线会诱发睡眠。
• 在躺下睡觉前做长而深的呼吸。

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