តារាងមាតិកា
តើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការដេកលក់មែនទេ? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដឹងពី ការអធិស្ឋាន ដើម្បីគេង ។ នាងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលគេងលក់ស្រួលខ្លាំង ឬទទួលរងពីការគេងមិនលក់ ហើយសុំពីព្រះសម្រាប់ពរជ័យនៃការគេងលក់ស្រួល។ ស្វែងយល់ពីកំណែមួយចំនួននៃការអធិស្ឋាននេះខាងក្រោម។
អំណាចនៃការអធិស្ឋានដើម្បីគេង
ការអធិស្ឋានសុំឱ្យគេងលក់មុនពេលចូលគេងអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគេងលក់ស្រួល។ វាត្រូវការសេចក្តីជំនឿ និងការតស៊ូ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការអធិស្ឋានត្រឹមតែមួយយប់ ហើយគិតថាវានឹងធ្វើអព្ភូតហេតុ។ អ្នកត្រូវតែជឿលើអំណាចនៃការអធិស្ឋាន ហើយអធិស្ឋានជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងឃើញថាអត្ថប្រយោជន៍នឹងមានតម្លៃ។
ចុចទីនេះ៖ ការអធិស្ឋានដើម្បីឆ្លងកាត់ការប្រកួត - ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ
ការអធិស្ឋានដ៏រឹងមាំដើម្បីគេងលក់ និងបញ្ចប់ការគេងមិនលក់
នេះគឺជាការអធិស្ឋានដ៏មានអានុភាពខ្លាំងណាស់ វាទូលសូមព្រះអម្ចាស់យេស៊ូវគ្រីស្ទសម្រាប់នៅសល់នៃរាងកាយ និងដួងចិត្តរបស់យើង។ អធិស្ឋានដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងដោយសេចក្តីជំនឿដ៏អស្ចារ្យ៖
“ព្រះអម្ចាស់ ក្នុងព្រះនាមនៃព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ ទូលបង្គំនៅទីនេះក្នុងវត្តមានរបស់ទ្រង់
ទូលបង្គំដឹងថា ការគេងមិនលក់មក ពីការថប់បារម្ភ ការប្រញាប់។
ព្រះអម្ចាស់ ស្វែងរកបេះដូង ស្វែងរកជីវិតរបស់ខ្ញុំ
ហើយដកអ្វីៗទាំងអស់ចេញពីខ្ញុំ ដោយការថប់បារម្ភ ហើយដែលរំខានដល់ដំណេករបស់ខ្ញុំ!
លោកម្ចាស់ មនុស្សជាច្រើនសុំឡាន ផ្ទះ និងលុយ
ប៉ុន្តែរឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំ សូមសួរពីអ្នករាល់គ្នាថា ខ្ញុំអាចគេងលក់ស្រួល ហើយដេកដោយសុខសាន្ត!វាបានកើតឡើង ហើយខ្ញុំនិយាយដូចនេះ៖
អំពើអាក្រក់ទាំងអស់ដែលទាក់ទាញការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភ ដែលនាំឱ្យការគេងមិនលក់
សូមមើលផងដែរ: របៀបអានបាតដៃ៖ រៀនអានបាតដៃខ្លួនឯងចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ ! យកអំពើអាក្រក់ទាំងអស់ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ ក្នុងព្រះនាមព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ! ខ្ញុំជឿ ហើយខ្ញុំប្រកាសថា មានសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ហើយថាមានសុបិនល្អក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
អាម៉ែន អរគុណព្រះជាម្ចាស់។
ចុចទីនេះ៖ ការអធិស្ឋានចំនួន ៦ សម្រាប់ស្វាមី៖ ដើម្បីប្រទានពរ និងការពារដៃគូរបស់អ្នក
ការអធិស្ឋានឲ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់
ច្រើនដងដែលយើងអាចគេងបាន ប៉ុន្តែយើងអាច កុំសម្រាក។ តើធ្លាប់កើតឡើងចំពោះអ្នកចូលគេង ហើយភ្ញាក់ពីដំណេកនៅថ្ងៃបន្ទាប់ទេ? នោះក៏ព្រោះតែយើងមិនបានគេងលក់ស្រួល។ អ្នកត្រូវចូលទៅក្នុងការគេងជ្រៅនិងស្ថានភាពនៃការសម្រាកយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីសម្រាក។ ហើយនោះជាអ្វីដែលការអធិស្ឋាននេះផ្ដល់ឱ្យ ដោយសុំព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធសម្រាប់ការគេងឱ្យស្ងប់។ សូមអធិស្ឋានជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង៖
សូមមើលផងដែរ: 15:15 — ទៅផ្លូវរបស់អ្នកហើយកុំបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង«ឱ ព្រះវិញ្ញាណដ៏វិសុទ្ធ អ្នកសម្រាលទុក្ខ ទូលបង្គំត្រូវគេងលក់ស្រួល ហើយដើម្បីឱ្យរឿងនេះកើតឡើង ព្រះអម្ចាស់ ទូលបង្គំត្រូវការជំនួយពីទ្រង់។ ឥឡូវនេះ សូមដាក់វត្តមានរបស់អ្នកមកលើខ្ញុំ ធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ងប់ចិត្ត ហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំបំភ្លេចបញ្ហាដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ។ ការថប់បារម្ភ និងការខកចិត្ត ធ្វើឱ្យទូលបង្គំជាព្រះអម្ចាស់ បំភ្លេចនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង អ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ក៏ដូចជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ព្រោះខ្ញុំចង់ឱ្យព្រះអម្ចាស់គ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ពេលយើងចូលក្នុងឡាន ហើយដេកក្នុងឡាន វាដោយសារយើងទុកចិត្តអ្នកបើកបរ ដូច្នេះ ព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ ខ្ញុំទុកចិត្តអ្នក ហើយខ្ញុំទុកចិត្តលើអ្នក។ទូលបង្គំសូមឲ្យអ្នកធ្វើជាអ្នកបើកផ្លូវជីវិតទូលបង្គំ ព្រោះគ្មានអ្នកបើកបរណាល្អជាងព្រះអម្ចាស់ឡើយ។ ទូលបង្គំនឹងបានសុខសាន្ត ដោយដឹងថាអ្វីៗស្ថិតនៅក្នុងព្រះហស្តទ្រង់។
ដោយមានឥទ្ធិពលអាក្រក់នៅពីក្រោយការដេកដ៏អាក្រក់នេះ ឥឡូវនេះខ្ញុំបញ្ជាឲ្យអំពើអាក្រក់ទៅឆ្ងាយទៅ! ចេញពីដំណេករបស់ខ្ញុំ! គេងមិនលក់ ខ្ញុំមិនទទួលយកអ្នកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ! សូមចាកចេញឥឡូវនេះ ក្នុងព្រះនាមព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ! ពេលនេះខ្ញុំសូមប្រកាស! ខ្ញុំនឹងគេងលក់ស្រួលក្នុងព្រះនាមនៃព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ។ អាម៉ែន និងអរព្រះគុណព្រះជាម្ចាស់!”
តើការអធិស្ឋានជួយឱ្យគេងលក់យ៉ាងដូចម្តេច?
វាដំណើរការតាមរបៀបដូចខាងក្រោម៖ រាងកាយរបស់យើងត្រូវការការសម្រាក ហើយនោះជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវការការគេង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រះវិញ្ញាណរបស់យើងមិនចាំបាច់សម្រាកទេ។ ពេលដែលរូបកាយចូលទៅក្នុងសកម្មភាពប្រុងប្រយ័ត្ន នោះព្រះវិញ្ញាណនឹងបង្រួបបង្រួមខ្លួនឯងឡើងវិញក្នុងចំណោមព្រះវិញ្ញាណដទៃទៀត។ វាប្រែថានៅលើដំណើរនេះ ព្រះវិញ្ញាណរបស់យើងមិនតែងតែស្វែងរកការសហការគ្នាដោយស្មារតីល្អនោះទេ។ គាត់អាចត្រូវបានអមដំណើរនៅពេលយប់ដោយវិញ្ញាណអាក្រក់ បាត់បង់ និងគ្មានពន្លឺ ហើយនោះជាមូលហេតុដែលគាត់ចំណាយពេលមួយយប់ដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងពួកគេ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលយើងភ្ញាក់ឡើង រូបកាយរបស់យើងត្រូវបានសម្រាក ប៉ុន្តែវិញ្ញាណរបស់យើង ហត់នឿយ យើងមានថាមពលតិចតួច បំណងប្រាថ្នាតិចតួចដើម្បីធ្វើអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើ។ ការអធិស្ឋានឱ្យគេងជួយឱ្យរាងកាយ និងវិញ្ញាណរបស់យើងជុំវិញខ្លួនយើងជាមួយនឹងវិញ្ញាណល្អ ឥទ្ធិពលល្អ ឱ្យគេងលក់ស្រួល និងភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងព្រលឹងដែលបានសម្រាក។
ចុចទីនេះ៖ ការអធិស្ឋានសម្រាប់ការសម្ភាសន៍
គន្លឹះផ្សេងទៀតដែលជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល
បន្ថែមពីលើការអធិស្ឋានឱ្យគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទម្លាប់ផ្សេងទៀតក៏ជួយផងដែរ ដូចជា៖
- ងូតទឹកក្តៅមុនពេលចូលគេង
- ព្យាយាមធ្វើសមាធិ – ព្រោះវាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល
- ជៀសវាងកាហ្វេ – បន្ទាប់ពីម៉ោង 6 ល្ងាច (ឬ 4 ល្ងាចអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការគេងមិនលក់របស់អ្នក)
- ដាក់ទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីអ្នក
- បិទពន្លឺបន្ទប់គេងយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ពន្លឺតិចធ្វើឱ្យគេងលក់
- ដកដង្ហើមវែងៗមុនពេលចូលគេង។
ស្វែងយល់បន្ថែម៖
- ការអធិស្ឋានទៅកាន់សាន់តា កាតារីណា – សម្រាប់សិស្ស ការការពារ និងសេចក្តីស្រឡាញ់
- សូមទទួលបានព្រះគុណរបស់អ្នក៖ ការអធិស្ឋានដ៏មានអានុភាពរបស់ Lady របស់យើង Aparecida
- ការអធិស្ឋានសម្រាប់មិត្តរួមព្រលឹងដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា