Uxlab qolishda muammo bormi? Keyin siz namozni uxlash uchun ni bilishingiz kerak. U uyqusi juda engil bo'lgan yoki uyqusizlikdan aziyat chekadigan va ilohiydan yaxshi tungi uyquning barakasini so'raganlar uchun ko'rsatiladi. Quyida ushbu ibodatning ba'zi versiyalari bilan tanishing.

Uxlash uchun namozning kuchi

Uxlashdan oldin uxlash uchun ibodat qilish sizga yaxshi tungi uxlash uchun kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin. Ishonch va tirishqoqlik kerak, faqat bir kechada namoz o'qib, mo''jizalar yaratadi deb o'ylashning o'zi etarli emas. Siz ibodatning kuchiga ishonishingiz va har kuni ibodat qilishingiz kerak, foydasi bunga loyiq bo'lishini ko'rasiz.

Bu yerni bosing: Tanlovdan o'tish uchun ibodat - muvaffaqiyatingizga yordam berish uchun

Uxlash va uyqusizlikni tugatish uchun kuchli ibodat

Bu juda kuchli ibodat, u Rabbimiz Iso Masihdan tanamiz va yuragimizning qolgan qismini so'raydi. Ehtiyotkorlik bilan va katta imon bilan ibodat qiling:

“Hazrat, Iso Masih nomi bilan men shu yerdaman, Sening huzuringdaman,

Men uyqusizlik kelishini bilaman. qandaydir tashvish, shoshqaloqlikdan.

Hazrat, yuragimni qidir, hayotimni izla

Va meni tark etgan hamma narsani mendan olib ket. xavotir bilan va bu mening uyqumni buzadi!

Janob, ko'p odamlar mashina, uy va pul so'rashadi,

Lekin men yagona narsa Sizdan so'raymanki, men yaxshi uxlab, xotirjam uxlay olaman!

Shuning uchun men Rabbim menga bergan vakolatdan foydalanaman.shunday bo'ldi va men buni aytaman:

Bezovtalikni, tashvishni o'ziga tortadigan, natijada uyqusizlikka olib keladigan barcha yomonliklar

Hayotimdan hozir keting. ! Iso Masih nomi bilan hayotimdagi barcha yomonliklarni olib tashlang! Men ishonaman va e'lon qilamanki, ichimda tinchlik va hayotimda yaxshi orzular bor!

Omin, Xudoga shukur.

Bu yerni bosing: er uchun 6 ta duo: sherigingizni duo qilish va himoya qilish

Tinch va xotirjam uxlash uchun ibodat

Ko'p marta uxlashimiz mumkin, lekin biz qila olamiz dam olmang. Ertasi kuni uxlab, charchab uyg'onganingiz hech qachon bo'lganmi? Buning sababi, biz tinch uxlamaganmiz. Dam olish uchun chuqur uyquga va intensiv dam olish holatiga o'tishingiz kerak. Va bu ibodat aynan shuni ta'minlaydi, Muqaddas Ruhdan sokin uyquni so'raydi. Har kuni uxlashdan oldin ibodat qiling:

“Ey Muqaddas Ruh, yupatuvchi, men yaxshi uxlashim kerak va bu haqiqatda sodir bo'lishi uchun, Rabbiy, menga yordaming kerak. Endi borligingni ustimga quy, meni tinchlantir va atrofimdagi muammolarni unutishga majbur qil. Xavotir va umidsizlik, meni Rabbim, nima bo'lganini, nima bo'layotganini, shuningdek nima bo'lishini unutgin, chunki men Rabbim hayotimdagi hamma narsani nazorat qilishini xohlayman.

Biz mashinaga o'tirsak va unda uxlasak, bu haydovchiga ishonganimiz uchundir, shuning uchun Muqaddas Ruh, men Senga ishonaman va men Senga ishonaman.Sizdan hayotimning, yo'llarimning haydovchisi bo'lishingizni so'rayman, chunki hayotda Rabbiydan yaxshiroq haydovchi yo'q. Hamma narsa Sening qo'lingda ekanini bilganim uchun men xotirjam bo'laman.

Bu yomon uyqu ortida yomon ta'sir bor, men endi yovuzlikni yo'qotishni buyuraman! Uyqumdan ket! Yomon uyqu Men seni hayotimda qabul qilmayman! Endi Iso Masih nomi bilan tark eting! Endi men e'lon qilaman! Men Iso Masih nomi bilan yaxshi uxlayman. Omin va Xudoga shukur!”

Namoz uyquga qanday yordam beradi?

U quyidagi tarzda ishlaydi: bizning jismoniy tanamiz dam olishga muhtoj va shuning uchun bizga uyqu kerak. har kuni. Biroq, bizning Ruhimiz dam olishga muhtoj emas. Tana hushyorlik bilan mashg'ul bo'lganda, Ruh boshqa Ruhlar orasida o'zini qayta tiklaydi. Ma'lum bo'lishicha, bu sayohatda bizning Ruhimiz har doim ham yaxshi kayfiyatda bo'lavermaydi. Kechasi unga yovuz ruhlar hamroh bo'lishi mumkin, ular yo'qolgan va yorug'liksiz va shuning uchun u tunni ular bilan kurashish uchun o'tkazadi.

Shunday qilib, biz uyg'onganimizda jismoniy tanamiz dam oladi, lekin bizning Ruhimiz. charchagan, bizda kuch yo'q, qilishimiz kerak bo'lgan narsani qilish istagi kam. Uxlash uchun ibodat tanamizni va Ruhimizni yaxshi ruhlar, yaxshi ta'sirlar bilan o'rab olishga, tinch uyquga va xotirjam ruh bilan uyg'onishga yordam beradi.

Bu yerni bosing: Intervyu uchun ibodat

Uxlashga yordam beradigan boshqa maslahatlar

Har kuni uxlash uchun ibodat qilishdan tashqari, boshqa odatlar ham yordam beradi, masalan:

• Uxlashdan oldin iliq vanna qabul qiling
• Meditatsiya qilishga harakat qiling, chunki bu dam olishga olib keladi
• Kofedan saqlaning – soat 18:00 dan keyin (yoki uyqusizlik darajasiga qarab 16:00)
• Uyali telefoningizni o'zingizdan uzoqroqqa qo'ying
• Uxlashga yotishdan kamida 1 soat oldin yotoqxonadagi yorug'likni o'chiring, kamroq yorug'lik uyquga olib keladi
• Uxlashga yotishdan oldin uzoq va chuqur nafas oling.

Batafsil ma'lumot :

• Santa Katarinaga ibodat - talabalar, himoya va sevgi uchun
• O'z inoyatingizga erishing: Qudratli ibodat Bizning ayolimiz Aparecida
• Sevgini jalb qilish uchun turmush o'rtog'i uchun ibodat