Nehezen alszik el? ima aludni Azoknak ajánlott, akik nagyon keveset alszanak vagy álmatlanságban szenvednek, és az isteni áldást kérik a jó alvásra. Ismerd meg ennek az imának néhány változatát az alábbiakban.

Az ima ereje az alvásért

Hit és kitartás kell hozzá, nem elég csak egy este imádkozni az imát, és azt hinni, hogy csodákat fog tenni. Hinni kell az ima erejében, és minden nap imádkozni, meglátod, hogy az előnyök meg fogják érni.

Kattints ide: Imádság az átmenetért - hogy segítsen neked a sikerben

Erős ima az alvásért és az álmatlanság megszüntetéséért

Ez egy nagyon erőteljes ima, az Úr Jézus Krisztust kéri testünk és szívünk nyugalmáért. Imádkozzatok figyelmesen és sok hittel:

"Uram, Jézus Krisztus nevében itt állok előtted,

Tudom, hogy az álmatlanság valamilyen szorongásból, álmosságból ered.

Uram, vizsgáld meg a szívemet, vizsgáld meg az életemet

És vegyetek el tőlem mindent, ami nyugtalanít és az alvásom útjában áll!

Uram, sokan kérnek autót, házat és pénzt,

De az egyetlen dolog, amit kérek tőletek, hogy jól aludjak és békében aludjak!

Ezért használom azt a hatalmat, amelyet az Úr adott nekem, és így szólok:

Minden rossz, ami nyugtalanságot, szorongást vonz, következésképpen álmatlanságot okoz.

Takarodjatok ki az életemből most! Takarodjon ki az életemből minden gonoszság Jézus Krisztus nevében! Hiszem és kijelentem, legyen békesség bennem, és legyenek jó álmok az életemben!

Ámen, hála Istennek."

Kattints ide: 6 ima a férjért: hogy megáldja és megvédje a partnered

Imádság a békés és nyugodt alvásért

Sokszor sikerül elaludnunk, de nem tudunk pihenni. Történt már veled, hogy lefekszel, és másnap fáradtan ébredsz? Ez azért történik, mert nem volt pihentető alvásunk. Mély álomba és intenzív relaxációs állapotba kell kerülnünk ahhoz, hogy kipihenjük magunkat. És pontosan ezt nyújtja ez az ima, amikor a Szentlelket kérjük a nyugodt alvásért. Imádkozzátok minden nap lefekvés előtt:

"Ó Szentlélek, vigasztaló, szükségem van arra, hogy jól aludjak, és ahhoz, hogy ez valóban megtörténjen, Uram, szükségem van a segítségedre. Most áraszd rám jelenlétedet, nyugtass meg és felejtsem el a problémákat, amelyek körülvesznek. Szorongás és frusztráció, tedd, Uram, hogy elfelejtsem, ami elmúlt, ami történik, valamint ami történni fog, mert azt akarom, hogy te irányíts mindent az életemben.élet.

Amikor beszállunk egy autóba, és alszunk benne, az azért van, mert bízunk a sofőrben, és így, Szentlélek, én is bízom Benned, és arra kérlek, hogy légy az életem, az utam sofőrje, mert nincs jobb sofőr az életben, mint Te. Békességben leszek, mert tudom, hogy minden a Te kezedben van.

Mivel e gonosz alvás mögött gonosz befolyás van, most megparancsolom a gonosznak, hogy távozzék! Jöjj ki az álmaimból! Gonosz álmot nem fogadok el az életemben! Jöjj ki most, Jézus Krisztus nevében! Most kijelentem! Jól fogok aludni Jézus Krisztus nevében. Ámen és hála legyen Istennek!"

Hogyan segít az ima az alvásban?

Ez a következőképpen működik: a fizikai testünknek szüksége van pihenésre, ezért minden nap szükségünk van az alvás pihenésére. A Lelkünknek azonban nincs szüksége pihenésre. Míg a test ébrenléti tevékenységbe kezd, a Lélek más Lelkek közé megy, hogy új erőre kapjon. Előfordul, hogy ezen az úton a Lelkünk nem mindig jó Lelkek társaságában talál társaságot. Lehet, hogy akíséri az éjszaka folyamán a gonosz szellemek, elveszett és megvilágosulatlan, és így az éjszakát azzal tölti, hogy megpróbál harcolni ellenük.

Így amikor felébredünk, a fizikai testünk kipihent, de a Lelkünk kimerült, kevés energiánk van, kevés kedvünk van megtenni, amit meg kell tennünk. Az alvásért mondott ima segít, hogy testünket és Lelkünket jó szellemekkel, jó hatásokkal vegyük körül, hogy pihentető alvásban legyen részünk, és kipihent lélekkel ébredjünk.

Kattints ide: Imádság az állásinterjúért

Egyéb tippek a jobb alváshoz

Az esti ima mellett néhány más szokás is segít, például:

• Vegyen meleg fürdőt lefekvés előtt
• Próbálja ki a meditációt - ez ellazulást idéz elő
• Kerülje a kávét - este 6 óra után (vagy 4 óra után, attól függően, mennyire álmatlan).
• Vegye el magától a mobiltelefonját
• Legalább 1 órával lefekvés előtt kapcsolja le a hálószobában a villanyt, a kevesebb fény segíti az alvást.
• Vegyen hosszú, mély lélegzeteket, mielőtt lefekszik aludni.

Tudjon meg többet :

• Imádság Szent Katalinhoz - a diákokért, védelemért és szeretetért
• Elérni a kegyelmek: Powerfull Imádság Our Lady Aparecida
• Lelki társ ima a szerelem vonzásához