الصلاة ضد القلق قوية لتهدئة أفكارك وتجنب القلق المفرط ولحظات اليأس التي تسببها هذه المشكلة. انظر أدناه.

انظر أيضًا التعاطف مع القلق والاكتئاب والنوم بشكل أفضل

قوة الصلاة ضد القلق

الصلاة هي بمثابة بلسم على حياة الجلد. أولئك الذين يعانون من القلق ، لأنه يساعد على تقليل الأعراض في بضع دقائق ، وتقوية إيمانهم.

الصلاة كلما شعرت بالحاجة ، مرة واحدة على الأقل في اليوم:

" أنا أؤمن يا رب بأنك الله ، الآب القدير ، خالق السماء والأرض.

أنا أؤمن بيسوع المسيح ، مخلص البشرية جمعاء. أنا أؤمن بالروح القدس المقدسة. يا رب ، نطلب اليوم النعمة لتحرير القلق فينا.

باسم يسوع ، حررني من هذا الألم ، حررني من هذا القلق. يا رب ، أرجو أن تحرر قوتك التحررية أي روح من الاكتئاب ، وتزيل كل الروابط وجميع أشكال القلق.

أشف يا رب ، حيث استقر هذا الشر ، اقتله في جذر هذه المشكلة شفاء الذكريات والعلامات السلبية. يا رب الله ، قد يفيض الفرح في أعماق كياني. بقوتك وباسم يسوع ، أعد تشكيل تاريخي ، ماضي وحاضري.

حررني ، يا رب ، من كل شر ، وذلك في لحظات العزلة والإهمال وأكون من الرفضشُفي وتحرر في حضورك.

أتخلى عن قوة ربنا يسوع المسيح المُنقذة ، القلق ، عدم اليقين ، اليأس ، والتشبث بقوتك ، يا رب ، بنعمتك. أعطني يا رب نعمة أن أفرج عن القلق والكرب والاكتئاب.

آمين. "

صلاة مختصرة ضد القلق في جميع الأوقات

في اندفاع الحياة اليومية ، إذا لم يكن لديك الوقت لتتلو الصلاة ضد القلق أعلاه ، فنحن نقترح ذلك قبل الخروج من المنزل ، قل هذه الصلاة القصيرة على الأقل:

"الرب القدير ، طلب مهذب وبدون سوء نية

أطلب القليل من سلامك وبركتك ورعايتك

بهدف الشفاء ، أطلب من الرب أن يرفع عني هذا القلق

أشكر الرب إلى الأبد سأكون ممتنًا حتى النهاية

آمين. "

خذ 30 ثانية لإغلاق عينيك ، وتهدئة قلبك ، وإبطاء ضربات قلبك وإعلان الكلمات المقدسة. هذه الصلاة قصيرة ، لذا من السهل حفظها وإعلانها في أي وقت تشعر فيه بالقلق يبدأ في الوصول إليك.

انظر أيضًا صلاة الشفاء العاجلة: الصلاة من أجل الشفاء السريع

ما هو القلق وكيف يمكن للصلاة أن تساعد

الشعور بالقلق أمر طبيعي للبشر. نشعر بالقلق قبل الاختبار ، عند مواجهة مشاكل في العمل ، في مواجهة الصعوبةالقرارات التي نحتاج إلى اتخاذها في الحياة. ومع ذلك ، تحدث اضطرابات القلق عندما يبدأ القلق بشأن المستقبل القريب ويبدأ الخوف في تعطيل الروتين ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية يصعب السيطرة عليها.

بغض النظر عما إذا كان قلقك شيئًا في الوقت الحالي أو مزعجًا ، يمكن للصلاة أن تفعل ذلك. يساعد. (لكن إذا كان قلقك مفرطًا ، فتأكد من استشارة الطبيب لأنه يوجد علاج لهذه المشكلة).

تساعد الصلاة على التهدئة وتقليل التوتر وتنقل الشخص من هذه المشكلة. يجعلنا الارتباط بالإلهية نفهم أن القلق المفرط لن يساعدنا في تلك اللحظة ويساعدنا على استعادة الهدوء في لحظات الذروة وأيضًا لمنع لحظات القلق. لذلك ، فإن اقتراحنا هو أن تقول الصلاة ضد القلق بمجرد استيقاظك ، وكذلك قبل النوم ، لتهدئة نومك.

اعرف المزيد:

• صلاة لكابوكلو سيت فليكاس: الشفاء والقوة
• صلاة القديس كوزمي ودامياو: للحماية والصحة والحب
• صلاة الصديق: أن نشكر الصداقات ونباركها ونقويها
17>