A Angst gebed is krachtig om je gedachten te kalmeren, en overmatige bezorgdheid en momenten van wanhoop te voorkomen. Zie hieronder.

Zie ook Sympathieën voor angst, depressie en betere slaap

De kracht van het gebed tegen angst

Bidden is als een balsem in het leven van angstlijders, want het helpt de symptomen binnen enkele minuten te verminderen en versterkt hun geloof.

Bid wanneer je daar behoefte aan hebt, minstens één keer per dag:

"Ik geloof, Heer, dat U God de Almachtige Vader bent, schepper van hemel en aarde.

Ik geloof in Jezus Christus, redder van de hele mensheid. Ik geloof in de goddelijke Heilige Geest, heiligmaker. Heer, vandaag vragen wij om de genade van vrijheid van angst in ons.

In de naam van Jezus, bevrijd mij van deze angst, bevrijd mij van deze bezorgdheid. Heer, moge uw bevrijdende kracht, elke geest van depressie bevrijden, alle banden en alle vormen van manifestatie van bezorgdheid wegnemen.

Genees, Heer, waar dit kwaad zich heeft gevestigd, scheur de wortel van dit probleem uit, genees de herinneringen, de negatieve sporen. Heer God, moge de vreugde diep in mijn wezen overvloeien. Maak met uw kracht en in de naam van Jezus mijn geschiedenis, mijn verleden en mijn heden opnieuw.

Verlos mij, Heer, van alle kwaad, en moge ik in momenten van eenzaamheid, verwaarlozing en afwijzing genezen en bevrijd worden in uw aanwezigheid.

Ik doe in de bevrijdende kracht van onze Heer Jezus Christus afstand van angst, onzekerheid, hopeloosheid, en klamp mij vast in uw kracht, Heer, in uw genade. Geef mij Heer, de genade van bevrijding van angst, nood en depressie.

Amen."

Een kort gebed tegen angst voor elk moment

Als je in de drukte van alledag geen tijd hebt om het bovenstaande anti-angstgebed te zeggen, stellen wij voor dat je, voordat je van huis gaat, op zijn minst dit korte gebed zegt:

"Heer almachtig, een beleefd verzoek en geen kwade trouw

Ik vraag om een beetje van uw vrede, uw zegen en uw zorg...

Voor de genezing, vraag ik de Heer om deze angst van mij weg te nemen...

Ik dank de Heer, voor altijd zal ik dankbaar zijn, tot het einde.

Amen."

Neem 30 seconden de tijd om je ogen te sluiten, je hart te kalmeren, je hartslag te vertragen en de heilige woorden uit te spreken. Dit gebed is kort en dus gemakkelijk te onthouden en uit te spreken wanneer je voelt dat angst je begint aan te tasten.

Zie ook Dringend genezingsgebed: Gebed voor een spoedige genezing

Wat is angst en hoe kan gebed helpen?

Angstgevoelens zijn normaal voor mensen. We voelen ons angstig voor een examen, bij problemen op het werk, bij moeilijke beslissingen die we in het leven moeten nemen. Angststoornissen treden echter op wanneer zorgen over de nabije toekomst en angst de routine beginnen te verstoren, met lichamelijke symptomen die moeilijk onder controle te houden zijn.

Ongeacht of je angst iets van het moment is of een stoornis, bidden kan helpen. (Maar als je angst buitensporig is, ga dan zeker naar een dokter, want daar is behandeling voor).

Het gebed helpt om te kalmeren, vermindert de spanning en slaagt erin om de persoon uit dat probleem te halen. De verbinding met het goddelijke doet ons begrijpen dat overmatige angst ons op dat moment niet zal helpen en helpt om de rust te herstellen op piekmomenten en ook om angstige momenten te voorkomen. Daarom is ons voorstel dat je het gebed tegen angst doet zodra je wakker wordt, en ookvoordat je gaat slapen, om je slaap te kalmeren.

Meer weten:

• Gebed tot de Caboclo Sete Flechas: genezing en kracht
• Gebed tot Sint Cosme en Damian: voor bescherming, gezondheid en liefde
• Vriendengebed: om te danken, te zegenen en vriendschappen te versterken