উদ্বেগের বিরুদ্ধে প্রার্থনা আপনার চিন্তাভাবনা শান্ত করতে শক্তিশালী, এই সমস্যার কারণে অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং হতাশার মুহূর্তগুলি এড়িয়ে। নিচে দেখুন।

এছাড়াও দেখুন দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতা এবং ভালো ঘুমের জন্য সহানুভূতি

উদ্বেগের বিরুদ্ধে প্রার্থনার শক্তি

প্রার্থনা হল ত্বকের জীবনের একটি মলমের মতো যারা দুশ্চিন্তায় ভুগছেন, কারণ এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে, তাদের বিশ্বাসকে শক্তিশালী করে৷

যখনই আপনি প্রয়োজন অনুভব করেন, দিনে অন্তত একবার প্রার্থনা করুন:

আমি বিশ্বাস করি, প্রভু, আপনি ঈশ্বর, সর্বশক্তিমান পিতা, স্বর্গ ও পৃথিবীর সৃষ্টিকর্তা৷

আমি যীশু খ্রীষ্টে বিশ্বাস করি, সমস্ত মানবজাতির ত্রাণকর্তা৷ আমি ঐশ্বরিক পবিত্র আত্মায় বিশ্বাস করি। প্রভু, আজ আমরা আমাদের মধ্যে উদ্বেগ মুক্ত করার জন্য অনুগ্রহ চাই৷

যীশুর নামে, আমাকে এই যন্ত্রণা থেকে মুক্ত করুন, আমাকে এই উদ্বেগ থেকে মুক্ত করুন৷ প্রভু, আপনার মুক্তির শক্তি সমস্ত বন্ধন এবং উদ্বেগের প্রকাশের সমস্ত রূপকে অপসারণ করে সমস্ত বিষণ্নতার আত্মাকে মুক্ত করুক৷

নিরাময় করুন, প্রভু, যেখানে এই মন্দ স্থির হয়েছে, এটিকে উপড়ে ফেলুন এই সমস্যার মূল, স্মৃতি, নেতিবাচক চিহ্ন নিরাময়. প্রভু ঈশ্বর, আমার সত্তার গভীরে আনন্দ উপচে পড়ুক। আপনার শক্তি এবং যীশুর নামে, আমার ইতিহাস, আমার অতীত এবং আমার বর্তমান পুনর্নির্মাণ করুন৷

আমাকে মুক্ত করুন, প্রভু, সমস্ত মন্দ থেকে, এবং এটি নির্জনতার মুহুর্তগুলিতে, অবহেলার মধ্যে এবং প্রত্যাখ্যান, আমি হতেআপনার উপস্থিতিতে সুস্থ ও মুক্ত হয়েছি।

আমি আমাদের প্রভু যীশু খ্রীষ্টের বিতরণী শক্তি, উদ্বেগ, অনিশ্চয়তা, হতাশা পরিত্যাগ করছি এবং আপনার অনুগ্রহে আপনার শক্তিকে আঁকড়ে ধরে আছি। প্রভু, আমাকে দুশ্চিন্তা, যন্ত্রণা এবং হতাশা থেকে মুক্তি দেওয়ার অনুগ্রহ দিন।

আমিন। ”

সব সময়ের জন্য দুশ্চিন্তার বিরুদ্ধে সংক্ষিপ্ত প্রার্থনা

দৈনন্দিন জীবনের ভিড়ের মধ্যে, যদি আপনার উদ্বেগের বিরুদ্ধে প্রার্থনা করার সময় না থাকে, আমরা পরামর্শ দিই যে, আগে বাড়ি থেকে বের হয়ে অন্তত এই ছোট প্রার্থনাটি বলুন:

“সর্বশক্তিমান প্রভু, একটি বিনীত অনুরোধ এবং খারাপ বিশ্বাস ছাড়াই

আমি একটু চাই আপনার শান্তি, আপনার আশীর্বাদ এবং আপনার যত্ন

নিরাময়ের লক্ষ্যে, আমি প্রভুর কাছে এই দুশ্চিন্তাকে আমার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিতে চাই

আমি প্রভুকে ধন্যবাদ জানাই, চিরকাল আমি কৃতজ্ঞ থাকব, শেষ অবধি।

আমিন। ”

আপনার চোখ বন্ধ করতে 30 সেকেন্ড সময় নিন, আপনার হৃদয়কে শান্ত করুন, আপনার হৃদস্পন্দন মন্থর করুন এবং পবিত্র শব্দগুলি ঘোষণা করুন। এই প্রার্থনাটি সংক্ষিপ্ত, তাই আপনি যখনই আপনার কাছে উদ্বেগ অনুভব করেন তখন এটি মুখস্ত করা এবং ঘোষণা করা সহজ৷

জরুরী নিরাময় প্রার্থনাটি আরও দেখুন: দ্রুত নিরাময়ের জন্য প্রার্থনা

কী উদ্বেগ এবং প্রার্থনা কীভাবে সাহায্য করতে পারে

উদ্বেগ বোধ করা মানুষের জন্য স্বাভাবিক কিছু। আমরা পরীক্ষার আগে উদ্বেগ অনুভব করি, যখন কর্মক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হই, কঠিনের মুখেআমাদের জীবনে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। যাইহোক, উদ্বেগজনিত ব্যাধি ঘটে যখন অদূর ভবিষ্যতের জন্য উদ্বিগ্ন হয় এবং ভয় রুটিন ব্যাহত করতে শুরু করে, যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন শারীরিক উপসর্গ নিয়ে আসে।

আপনার উদ্বেগ এই মুহূর্তের কিছু বা বিরক্তি যাই হোক না কেন, প্রার্থনা করতে পারে সাহায্য (কিন্তু আপনার উদ্বেগ যদি অত্যধিক হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না কারণ এই সমস্যার চিকিৎসা আছে)।

প্রার্থনা শান্ত হতে সাহায্য করে, উত্তেজনা কমায় এবং সেই সমস্যা থেকে ব্যক্তিকে বের করে আনতে সাহায্য করে। ঐশ্বরিক সাথে সংযোগ আমাদের বুঝতে দেয় যে অত্যধিক উদ্বেগ সেই মুহূর্তে আমাদের সাহায্য করবে না এবং শীর্ষ মুহুর্তগুলিতে শান্ত পুনরুদ্ধার করতে এবং উদ্বেগজনক মুহুর্তগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। তাই, আমাদের পরামর্শ হল আপনি ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে দুশ্চিন্তার বিরুদ্ধে প্রার্থনা করুন, এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগেও, আপনার ঘুম শান্ত করার জন্য।

আরো জানুন:

• কাবোক্লো সেটে ফ্লেচাসের কাছে প্রার্থনা: নিরাময় এবং শক্তি
• সেন্ট কসমে এবং দামিওর কাছে প্রার্থনা: সুরক্ষা, স্বাস্থ্য এবং ভালবাসার জন্য
• বন্ধুর প্রার্থনা: বন্ধুত্বকে ধন্যবাদ, আশীর্বাদ এবং শক্তিশালী করার জন্য