A Lūgšana par trauksmi ir spēcīgs līdzeklis, lai nomierinātu jūsu domas, novēršot pārmērīgas raizes un izmisuma brīžus, ko izraisa šī problēma. Skatīt tālāk.

Skatīt arī Simpātijas trauksmes, depresijas un labāka miega gadījumā

Lūgšanas spēks pret trauksmi

Lūgšana ir kā balzāms trauksmes slimnieku dzīvē, jo tā palīdz mazināt simptomus dažu minūšu laikā, stiprinot viņu ticību.

Lūdzieties, kad vien jūtat vajadzību, vismaz reizi dienā:

"Es ticu, Kungs, ka Tu esi Dievs Tēvs, Visvarenais, debess un zemes Radītājs.

Es ticu Jēzum Kristum, visas cilvēces Pestītājam. Es ticu dievišķajam Svētajam Garam, svētdarītājam. Kungs, šodien mēs lūdzam žēlastību atbrīvot mūs no nemiera.

Jēzus Vārdā, atbrīvo mani no šīm mokām, atbrīvo mani no šīs trauksmes. Kungs, lai Tavs atbrīvojošais spēks, atbrīvo jebkuru depresijas garu, novēršot visas saites un visas trauksmes izpausmes formas.

Izdziedini, Kungs, kur šis ļaunums ir apmeties, izrauj šīs problēmas saknes, izdziedini atmiņas, negatīvās zīmes. Kungs Dievs, lai prieks dziļi pārplūst manā būtībā. Ar savu spēku un Jēzus vārdā pārtaisi manu vēsturi, manu pagātni un tagadni.

Izglāb mani, Kungs, no visa ļaunā, un lai vientulības, atstumtības un atstumtības brīžos es tiktu dziedināts un atbrīvots Tavā klātbūtnē.

Mūsu Kunga Jēzus Kristus atbrīvojošajā spēkā es atsakos no trauksmes, nedrošības, bezcerības un turos Tavā spēkā, Kungs, Tavā žēlastībā. Dod man, Kungs, atbrīvošanas žēlastību no trauksmes, bēdu un depresijas.

Amen."

Īsa lūgšana pret trauksmi par katru mirkli

Ja ikdienas steigā jums nav laika teikt iepriekš minēto lūgšanu pret trauksmi, iesakām pirms došanās prom no mājām pateikt vismaz šo īso lūgšanu:

"Kungs visvarenais, pieklājīgs lūgums un nav slikta ticība

Es lūdzu mazliet Tava miera, Tavas svētības un rūpju.

Dziedināšanas labad es lūdzu Kungu, lai Viņš atņem man šo trauksmi.

Es pateicos Kungam, mūžīgi, līdz pat galam būšu pateicīgs.

Amen."

Atvēliet 30 sekundes, lai aizvērtu acis, nomierinātu savu sirdi, palēninātu sirdsdarbību un pasludinātu svētos vārdus. Šī lūgšana ir īsa, tāpēc to ir viegli iegaumēt un pasludināt jebkurā brīdī, kad jūtat, ka uz jums sāk iedarboties nemiers.

Skatiet arī Neatliekamās dziedināšanas lūgšana: Lūgšana par ātru dziedināšanu

Kas ir trauksme un kā lūgšana var palīdzēt

Trauksmes sajūta ir cilvēkam dabiska parādība. Mēs jūtamies satraukti pirms eksāmena, kad saskaramies ar problēmām darbā, kad mums dzīvē jāpieņem sarežģīti lēmumi. Tomēr trauksmes traucējumi rodas tad, kad bažas par tuvāko nākotni un bailes sāk izjaukt ierasto ikdienu, radot fiziskus simptomus, kurus ir grūti kontrolēt.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu trauksme ir mirkļa problēma vai traucējumi, lūgšana var palīdzēt. (Bet, ja jūsu trauksme ir pārmērīga, noteikti apmeklējiet ārstu, jo pastāv ārstēšana šai problēmai).

Lūgšana palīdz nomierināties, mazina spriedzi un spēj izvest cilvēku no šīs problēmas. Saikne ar dievišķo liek mums saprast, ka pārmērīga trauksme tajā brīdī mums nepalīdzēs, un palīdz atjaunot mieru pīķa brīžos, kā arī novērst trauksmes brīžus. Tāpēc mūsu ieteikums ir veikt lūgšanu pret trauksmi, tiklīdz pamosties, kā arī.pirms gulētiešanas, lai nomierinātu miegu.

Uzziniet vairāk :

• Lūgšana Caboclo Sete Flechas: dziedināšana un spēks
• Lūgšana Svētajam Kosmai un Damiānam: par aizsardzību, veselību un mīlestību
• Drauga lūgšana: pateikties, svētīt un stiprināt draudzību