ఆందోళనకు వ్యతిరేకంగా చేసే ప్రార్థన మీ ఆలోచనలను శాంతపరచడానికి శక్తివంతమైనది, ఈ సమస్య వల్ల కలిగే అధిక చింతలు మరియు నిరాశ క్షణాలను నివారించవచ్చు. దిగువ చూడండి.

ఆందోళన, నిరాశ మరియు మెరుగైన నిద్ర కోసం సానుభూతి కూడా చూడండి

ఆందోళనకు వ్యతిరేకంగా ప్రార్థన యొక్క శక్తి

ప్రార్థన అనేది చర్మంపై ఒక ఔషధతైలం లాంటిది ఆందోళనతో బాధపడేవారు, కొన్ని నిమిషాల్లో లక్షణాలను తగ్గించడానికి, వారి విశ్వాసాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

మీకు అవసరం అనిపించినప్పుడు, కనీసం రోజుకు ఒక్కసారైనా ప్రార్థించండి:

“ ప్రభువా, నీవు దేవుడు, సర్వశక్తిమంతుడైన తండ్రి, స్వర్గానికి మరియు భూమికి సృష్టికర్త అని నేను నమ్ముతున్నాను.

నేను యేసుక్రీస్తును విశ్వసిస్తున్నాను, మొత్తం మానవాళికి రక్షకుడు. నేను దైవిక పరిశుద్ధాత్మను నమ్ముతాను. ప్రభూ, ఈ రోజు మనం మనలోని ఆందోళనను విడిపించే కృప కోసం వేడుకుంటున్నాము.

యేసు నామంలో, ఈ వేదన నుండి నన్ను విడిపించు, ఈ ఆందోళన నుండి నన్ను విడిపించు. ప్రభూ, మీ విముక్తి శక్తి అన్ని బంధాలను మరియు అన్ని రకాల ఆందోళనలను తొలగించి, నిస్పృహ యొక్క ఏ ఆత్మను అయినా విముక్తం చేస్తుంది.

నయం చేయండి, ప్రభూ, ఈ చెడు ఎక్కడ స్థిరపడిందో, దానిని తీయండి. ఈ సమస్య యొక్క మూలం, జ్ఞాపకాలను, ప్రతికూల మార్కులను నయం చేస్తుంది. ప్రభువైన దేవా, నా ఉనికిలో ఆనందం పొంగిపొర్లుతుంది. నీ శక్తితో మరియు యేసు నామంలో, నా చరిత్రను, నా గతం మరియు నా వర్తమానాన్ని పునర్నిర్మించండి.

ప్రభూ, అన్ని చెడుల నుండి మరియు ఏకాంత క్షణాలలో, నిర్లక్ష్యం నుండి నన్ను విడిపించు మరియు తిరస్కరణ, నేనునీ సన్నిధిలో స్వస్థత పొంది విముక్తి పొందాను.

మన ప్రభువైన యేసుక్రీస్తు యొక్క బట్వాడా శక్తిలో నేను ఆందోళన, అనిశ్చితి, నిస్సహాయతలను త్యజించి, ప్రభువా, నీ దయతో నీ శక్తిని అంటిపెట్టుకుని ఉన్నాను. ప్రభూ, ఆందోళన, వేదన మరియు నిస్పృహలను వదిలించుకోవడానికి నాకు దయ ఇవ్వండి.

ఆమేన్. ”

ఎప్పటికైనా ఆందోళనకు వ్యతిరేకంగా సంక్షిప్త ప్రార్థన

నిత్యజీవితంలో హడావిడిలో, పైన ఉన్న ఆందోళనకు వ్యతిరేకంగా ప్రార్థన చేయడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, ముందుగా మేము సూచిస్తున్నాము ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లి, కనీసం ఈ చిన్న ప్రార్థన అయినా చెప్పండి:

“సర్వశక్తిమంతుడైన ప్రభూ, మర్యాదపూర్వకమైన అభ్యర్థన మరియు చెడు విశ్వాసం లేకుండా

నేను కొంచెం అడుగుతున్నాను మీ శాంతి, మీ ఆశీర్వాదం మరియు మీ సంరక్షణ

స్వస్థత లక్ష్యంతో, ఈ ఆందోళనను నా నుండి దూరం చేయమని ప్రభువును అడుగుతున్నాను

నేను ప్రభువుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాను, ఎప్పటికీ నేను కృతజ్ఞతతో ఉంటాను, చివరి వరకు.

ఆమేన్. ”

కళ్ళు మూసుకోవడానికి, మీ హృదయాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి, మీ హృదయ స్పందనను నెమ్మదించడానికి మరియు పవిత్రమైన పదాలను ప్రకటించడానికి 30 సెకన్ల సమయం కేటాయించండి. ఈ ప్రార్థన చిన్నది, కాబట్టి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు ఎప్పుడైనా గుర్తుంచుకోవడం మరియు ప్రకటించడం సులభం.

అత్యవసర వైద్యం ప్రార్థన: త్వరిత స్వస్థత కోసం ప్రార్థన

ఏమిటి ఆందోళన మరియు ప్రార్థన ఎలా సహాయపడుతుంది

ఆత్రుతగా అనిపించడం మానవులకు సహజమైన విషయం. పరీక్షకు ముందు, పనిలో సమస్యలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, కష్టంగా ఉన్నప్పుడు మేము ఆందోళన చెందుతాముజీవితంలో మనం తీసుకోవలసిన నిర్ణయాలు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సమీప భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందడం మరియు భయం దినచర్యకు అంతరాయం కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఆందోళన రుగ్మతలు సంభవిస్తాయి, నియంత్రించడం కష్టంగా ఉండే శారీరక లక్షణాలను తీసుకువస్తుంది.

మీ ఆందోళన క్షణమైనా లేదా భంగం కలిగించినా, ప్రార్థన చేయవచ్చు. సహాయం. (కానీ మీ ఆందోళన విపరీతంగా ఉంటే, ఈ సమస్యకు చికిత్స ఉన్నందున తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి).

ప్రార్థన ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆ సమస్య నుండి వ్యక్తిని బయటికి తీసుకువెళ్లేలా చేస్తుంది. అధిక ఆందోళన ఆ సమయంలో మనకు సహాయం చేయదని మరియు పీక్ మూమెంట్‌లలో ప్రశాంతతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఆత్రుత క్షణాలను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుందని దైవంతో ఉన్న కనెక్షన్ మనకు అర్థం చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు నిద్ర లేవగానే, అలాగే నిద్రపోయే ముందు, మీ నిద్రను శాంతింపజేయడానికి ఆందోళనకు వ్యతిరేకంగా ప్రార్థనను చెప్పాలని మా సూచన.

మరింత తెలుసుకోండి :

• కాబోక్లో సెటే ఫ్లెచాస్‌కు ప్రార్థన: స్వస్థత మరియు బలం
• సెయింట్ కాస్మే మరియు డామియోకి ప్రార్థన: రక్షణ, ఆరోగ్యం మరియు ప్రేమ కోసం
• స్నేహితుని ప్రార్థన: స్నేహాన్ని కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి, ఆశీర్వదించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి