همدردی با اضطراب، افسردگی و خواب بهتر را ببینید

قدرت دعا در برابر اضطراب

دعا مانند مرهم بر پوست زندگی انسان است. کسانی که از اضطراب رنج می برند، زیرا به کاهش علائم در چند دقیقه کمک می کند و ایمان آنها را تقویت می کند.

هر وقت احساس نیاز کردید، حداقل یک بار در روز دعا کنید:

خداوندا، ایمان دارم که تو خدا، پدر قادر مطلق، خالق آسمان و زمین هستی.

من به عیسی مسیح، نجات دهنده همه بشریت ایمان دارم. من به روح القدس تقدیس کننده الهی ایمان دارم. پروردگارا، امروز ما از این فیض می خواهیم که اضطراب را در ما رها کند.

به نام عیسی، مرا از این رنج رها کن، مرا از این اضطراب رها کن. خداوندا، باشد که قدرت رهایی تو هر روحیه افسردگی را از بین ببرد و هر گونه پیوند و هر گونه مظاهر اضطراب را از بین ببرد. ریشه این مشکل، التیام خاطرات، علائم منفی. خداوندا، شادی در وجودم جاری شود. با قدرت خود و به نام عیسی، تاریخ، گذشته و حال من را دوباره بسازید.

خداوندا، مرا از شر هر بدی رها کن، و در لحظات تنهایی، غفلت و از طرد شدن، من هستمشفا یافتم و در حضور تو آزاد شدم.

من در قدرت نجات خداوندمان عیسی مسیح، از اضطراب، عدم اطمینان، ناامیدی چشم پوشی می کنم و در فیض تو به قدرت تو می چسبم. خداوندا، به من فیض عطا کن تا اضطراب، اندوه و افسردگی را رها کنم.

آمین. ”

دعای مختصر ضد اضطراب برای همه اوقات

در عجله زندگی روزمره، اگر وقت ندارید دعای اضطراب بالا را بخوانید، پیشنهاد می کنیم قبل از از خانه بیرون بروید لااقل این دعای کوتاه را بخوانید:

پروردگارا، درخواستی مؤدبانه و بدون سوء نیت

من کمی از آرامش شما، برکت و عنایت شما

با هدف شفا از خداوند می خواهم که این اضطراب را از من دور کند

خداوند را شکر می کنم، تا ابد تا انتها سپاسگزار خواهم بود.

آمین.

30 ثانیه وقت بگذارید تا چشمان خود را ببندید، قلب خود را آرام کنید، ضربان قلب خود را کاهش دهید و کلمات مقدس را اعلام کنید. این دعا کوتاه است، بنابراین به راحتی می توان آن را به خاطر سپردن و اعلام کرد هر زمانی که احساس اضطراب دارید شروع به رسیدن به شما می کند.

همچنین به دعای شفا فوری مراجعه کنید: دعا برای شفای سریع

چیست اضطراب و چگونه دعا می تواند کمک کند

احساس اضطراب برای انسان امری طبیعی است. ما قبل از امتحان، هنگام مواجهه با مشکلات در محل کار، در مواجهه با مشکلات، اضطراب را تجربه می کنیمتصمیماتی که باید در زندگی بگیریم با این حال، اختلالات اضطرابی زمانی اتفاق می‌افتد که نگرانی در مورد آینده نزدیک و ترس شروع به مختل کردن روال معمول می‌کند و علائم فیزیکی را به همراه می‌آورد که کنترل آن دشوار است. کمک. (اما اگر اضطراب شما بیش از حد است، حتماً با پزشک مشورت کنید زیرا این مشکل درمانی وجود دارد).

دعا به آرامش کمک می کند، تنش را کاهش می دهد و فرد را از آن مشکل خارج می کند. ارتباط با خدا به ما می فهماند که اضطراب بیش از حد در آن لحظه کمکی به ما نمی کند و به بازگرداندن آرامش در لحظات اوج و همچنین جلوگیری از لحظات اضطراب کمک می کند. بنابراین پیشنهاد ما این است که به محض بیدار شدن از خواب و همچنین قبل از خواب برای آرام شدن خواب، نماز ضد اضطراب را بخوانید.

بیشتر بدانید :

• دعا به Caboclo Sete Flechas: شفا و قدرت
• دعا به سنت Cosme و Damião: برای محافظت، سلامتی و عشق
• دعای دوست: برای تشکر، برکت و تقویت دوستی ها<16