Mae'r gweddi yn erbyn pryder yn bwerus i dawelu'ch meddyliau, gan osgoi pryderon gormodol ac eiliadau o anobaith a achosir gan y broblem hon. Gweler isod.

Gweler hefyd Cydymdeimlo â phryder, iselder a gwell cwsg

Grym gweddi yn erbyn pryder

Mae gweddi fel balm ar groen bywyd rhai sy'n dioddef o bryder, gan ei fod yn helpu i leihau symptomau mewn ychydig funudau, gan gryfhau eu ffydd.

Gweddïwch pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'r angen, o leiaf unwaith y dydd:

“ Yr wyf yn credu, Arglwydd, dy fod yn Dduw, y Tad hollalluog, creawdwr nef a daear.

Credaf yn Iesu Grist, Gwaredwr holl ddynolryw. Credaf yn yr Ysbryd Glân sancteiddio dwyfol. Arglwydd, heddiw gofynnwn am y gras i ryddhau'r pryder sydd ynom.

Yn enw Iesu, rhyddha fi rhag y ing hwn, rhyddha fi rhag y pryder hwn. Arglwydd, bydded i'th allu rhyddhaol ryddhau unrhyw ysbryd o iselder ysbryd, gan ddileu pob cysylltiad a phob math o amlygiad o bryder.

Iacha, Arglwydd, lle mae'r drwg hwn wedi setlo, tynnwch ef allan yn y gwraidd y broblem hon, iacháu'r atgofion, marciau negyddol. Arglwydd Dduw, bydded llawenydd yn gorlifo'n ddwfn o fewn fy mod. Gyda'th allu ac yn enw Iesu, ail-wneud fy hanes, fy ngorffennol a'm presennol.

Rhydda fi, Arglwydd, rhag pob drwg, a hynny mewn eiliadau o unigedd, o esgeulustod ac o ymwrthod, yr wyf yniachawyd ac a ryddhawyd yn dy ŵydd.

Yr wyf yn ymwrthod yn nerth gwaredol ein Harglwydd lesu Grist, ofid, ansicrwydd, anobaith, a glynu wrth dy allu, Arglwydd, yn dy ras. Rho i mi, Arglwydd, y gras i ryddhau gofid, ing ac iselder.

Amen. ”

Gweddi gryno yn erbyn pryder bob amser

Ar frys bywyd bob dydd, os nad oes gennych amser i ddweud y weddi yn erbyn pryder uchod, rydym yn awgrymu, cyn wrth fynd allan oddi cartref, dywed o leiaf y weddi fer hon:

“Arglwydd Hollalluog, cais boneddigaidd a di-ffydd

Gofynnaf am ychydig o eich heddwch, o'ch bendith a'ch gofal

Gyda'r amcan o iachâd, gofynnaf i'r Arglwydd gymryd y pryder hwn oddi wrthyf

Diolchaf i'r Arglwydd , am byth byddaf ddiolchgar, hyd y diwedd.

Amen. ”

Cymer 30 eiliad i gau eich llygaid, tawelu eich calon, arafu curiad eich calon a chyhoeddi’r geiriau cysegredig. Mae'r weddi hon yn fyr, felly mae'n hawdd ei chofio a'i chyhoeddi unrhyw bryd rydych chi'n teimlo pryder yn dechrau dod atoch chi.

Gweler hefyd Gweddi Iachau Brys: Gweddi am Iachâd Cyflym

Beth yw pryder a sut y gall gweddi helpu

Mae teimlo'n bryderus yn rhywbeth naturiol i fodau dynol. Rydym yn profi pryder cyn prawf, wrth wynebu problemau yn y gwaith, yn wyneb anoddpenderfyniadau y mae angen inni eu gwneud mewn bywyd. Fodd bynnag, mae anhwylderau gorbryder yn digwydd pan fydd poeni am y dyfodol agos ac ofn yn dechrau tarfu ar drefn arferol, gan ddod â symptomau corfforol sy'n anodd eu rheoli.

Waeth a yw eich pryder yn rhywbeth o'r eiliad neu'n aflonyddwch, gall gweddi help. (Ond os yw eich pryder yn ormodol, gofalwch eich bod yn ymgynghori â meddyg gan fod triniaeth ar gael ar gyfer y broblem hon).

Mae gweddi yn helpu i dawelu, yn lleihau tensiwn ac yn llwyddo i gludo'r person allan o'r broblem honno. Mae'r cysylltiad â'r dwyfol yn gwneud i ni ddeall na fydd gorbryder yn ein helpu ar yr adeg honno ac yn helpu i adfer tawelwch yn yr adegau prysuraf a hefyd i atal eiliadau pryderus. Felly, ein hawgrym ni yw eich bod yn dweud y weddi yn erbyn pryder cyn gynted ag y byddwch yn deffro, a hefyd cyn mynd i gysgu, i dawelu eich cwsg.

Dysgu mwy :

• Gweddi i Caboclo Sete Flechas: iachâd a nerth
• Gweddi i Saint Cosme a Damião: am amddiffyniad, iechyd a chariad
• Gweddi Ffrind: i ddiolch, bendithio a chryfhau cyfeillgarwch